幼儿园早操的设计与组织
幼儿园早操的设计与组织
早操是在清晨进行的身体锤炼活动的总称，是幼儿园在清晨展开的、以基本体操为主要内容的一种体育组织情势，也是幼儿一日活动的重要环节，它既能锤炼幼儿的身体、发展幼儿的基本动作，又能激发幼儿参加体育活动的积极性。科学、公道地展开早操活动，对增强幼儿体质、增进幼儿身心健康具有十分重要的意义。幼儿园应重视早操的编排与实行工作，这样才能让幼儿爱好运动，更好的发展体能、提高身体素养，能够更健康的成长。
一、早操内容、特点
肯德基广告幼儿园早操的内容应当包括操节、基本动作训练、队列练习、游戏、律动，歌表演、舞蹈等方面的内容，避免了单纯动作练习僵硬、呆板和枯燥的弊端。其中小班：以徒手操和仿照操为主； 中班：主要分徒手操和轻器材操； 大班：徒手操和轻器材操；
  1、小班：早操宜简单、易学和富有趣味性；
  2、中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐； 中班的幼儿，已经具有一定的运动能力和自我控制能力，因此，要求幼儿在做早操时，要能够做到动作有力与动作整齐划一，如伸臂
动作要求伸直等等；由此，不断增进幼儿大动作技能的发展与提高幼儿的运动能力；
3、大班：要求活泼，并且，动作要有一些变化； 大班幼儿的运动能力与自我控制能力相对而言，要比小中班幼儿强，因此，可以通过早操动作编排一些必要的变化，进一步发展幼儿的运动能力以及有效增进幼儿大动作技能的发展；
二、早操结构
建筑师和建造师的区别幼儿早操结构一样分为下面六个部分：
1、准备活动：
也就是我们所说的入场。可以通过走步、跑步、简单的走跑交替动作到达热身的目的，让幼儿的身体性能迅速进入运动状态。如我们大班就采取跑，快走等动作，中班采取仿照的兔跳、大象走、蛙跳等进场。
2、队列队形练习
在早操中常用的队列有：立正、稍息、原地踏步走、齐步走、跑步走、立定、向前看齐、
向左（右）看齐等。常用的队形有：排成一路纵队、排成2～6（多）路纵队、排成圆形或半圆形队形、排成密集队形（幼儿围拢在教师周围）、排成分散队形（在一定范畴内分散站立）等。幼儿早操的队列队形练习要简单易行，在小、中和大班，通过队列变化训练，可提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识让幼儿形成秩序感，并发展幼儿知道指令的能力；同时，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动作好充分准备；队列与队形变化包括：速度的变化；切段分队走或左右分队走，如四路变二路，二路变四路；圆形等等；
小班：一个随着一个走圆形、方形。
中班：切段分队走、立正、看齐、原地踏步走、齐步走、纵队变成圆形
大班：左右分队走、并队走、原地向左右走、十字队逆时针走。
3、操节
操节是早操活动的主要部分，是锤炼幼儿身体各部分动作的重要内容，教师在创编中要根据本地区、本园、本班幼儿的动作发展特点，因地制宜、因人而异地创编各种幼儿操，以
增进幼儿身心发展。从早操的情势看：有徒手操和轻器械操。
小班：以徒手操和仿照操为主；（例如：小鸡操、小鸭操、问候操等）
中班：徒手操和轻器材操；
大班：徒手操和轻器材操；
徒手操包括：仿照操、韵律操，武术操、健美操等，它一样包括：上肢运动、下蹲运动、体测运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动，小不同的年龄班又有一定的差别：小班挑选其中的4－5节，大班则可以增加扩胸运动、全身运动等，但这些内容的编排也不是绝对的，主要要推敲本园、本地的实际而有所不同。例如：农村和城市，各年龄班的各个不同时期等，都应当有所不同。这些动作的编排顺序是：从上肢——下肢——全身，从运动量小的动作到运动量大的动作。
轻器械操：轻器械体操是在徒手操动作基础地上，手持轻器械，如棍棒、花环、红旗、哑铃、绳、圈、乐器、椅子、大刀、筷子、花、球、帽子等做的各种动作。
对于轻器械操，还应当注意做好以下几点：
（1）器材要做到美观，但不要花费太多的钱。
（2）器材可以利用一些无毒的废旧物品，主要推敲器材是否有利于幼儿动作的发展，要避免由于使用了器材而限制了某些动作要素和运动量
    （3）材要做到多功能，要求所提供的器材的特点，尽量使器材具有一定的重量，增加运动量，另外，尽量能发出声音，尽可能激发幼儿的爱好。
4、歌舞表演
律动、歌表演和舞蹈是早操的重要内容，它能够增加早操的表演性，激发幼儿的爱好。应当明确：在早操中，这些的内容不应为表演而表演，而应当现突出体育运动，为幼儿的动作发展服务，在激发幼儿的爱好的同时，发展幼儿的动作。避免过量的舞蹈表演，以免削弱体育运动的运动量。动作的设计要从合作的实际需要动身，做到简单、大方，容易到位、有一定的强度，切忌从成人的角度去设计幼儿早操的动作，另外，操节的动作一样为四八拍。教师应有机的将艺术领域的要求融入到其中，不但能激发幼儿对舞蹈的爱好，更能在早操活动中培养幼儿的方位感、动作和谐性，幼儿与同伴的合作能力等。
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歌舞表演动作变化的编排，可以表现在以下几个方面：
（1）动作方向上的变化（前后左右等）；
（2）幼儿分组与小组配合之各种变化；
（3）幼儿集中活动与分散活动之变化等等；
5、体育游戏
由于幼儿对游戏的爱好远远超过其他活动，因此，在把游戏渗透在早操中，能够以此来激发幼儿对早操活动的爱好，提高他们参与活动的积极性，进一步提高早操的锤炼价值。早操中的游戏，一样以体育游戏为主，也能够适当挑选一些运动量大，情节简单的音乐游戏，如老虎和小动物、精灵和小仙女、但是要求做到：密度大、时间短、趣味大、器械少。地方的特点的舞龙、舞狮子等。以提高幼儿的气力、柔韧性、灵敏度、速度、耐力等身体素养。动作简单、运动量大等，可通过集体、小组等不同的游戏情势进行。
6、放松活动
在早操终止时，要求幼儿便步走，边走边要求幼儿做深呼吸，也可做些放松动作，并适当做一些柔韧性和静力性练习动作，使幼儿心率逐渐复原正常，让幼儿在愉快轻松的气氛中逐渐放松。待幼儿呼吸平均，情绪安稳后，走回活动室。
以上6项内容不一定要截然分开，有时候也能够自然地融会在一起。要求小班：早操宜简单、易学和富有趣味性；中班：要求做操时，动作统一、规范和整齐；大班：要求活泼，并且动作要有变化。
三、幼儿早操的时间、运动量
根据幼儿的年龄特点，小班早操时间一样为8～10分钟，中班为10～12分钟，大班为12～15分钟。花草树木的成语
早操是幼儿一日活动的开始，过大的运动量会对幼儿的一日生活带来负面影响，太小的运动量则达不到锤炼身体的目的。因此，教师应根据年龄差异肯定公道的“量”。
在早操中要公道安排运动的强度与密度，应以相对密度大一些、强度小一些的运动为宜。运动强度大的活动，运动密度则应当相应减小；反之，运动强度较小的活动，则可以相应
增加运动密度。体现“曲线上升，波形进展，曲线降落”的规律。
  小班幼儿早操的密度、强度不宜过大，较为适宜的运动量为平均心率130次／分；中、大班的幼儿在早操中最适宜的运动量为平均心率140次／分，最高时可到达150次／分~170次／分，放松阶段为100次／分~120次／分，在早操终止5分钟后，幼儿心率应在80次／分~90次／
四、早操创编的步骤
早操创编分为：肯定操名→创编早操→音乐的选配→教师汇操→幼儿学习5个步骤。
1、肯定操名
  不管具体采取何种内容的早操，或采取哪种情势的早操，均需第一肯定一个操名；球操、圈操或者花样操，命名一个名称有利于建立主题；
哥不是个传说2、创编早操
  以年级为单位，成立早操编排小组。由有特长的教师集体创编具体的早操内容和具体的早
操动作细节，同年级组，早操动作和音乐相同；大、中和小班早操内容与音乐应采取不同的方式，由于，每个年龄组幼儿的大动作技能发展、体能发展和运动能力均不同；其实每次出去学习早操的机会很少，学会充分的运用网络这个平台，利用业余时间，观看大量的的早操视频，吸取别人早操活动中的精华为己用。
3、音乐的选配
  肯定操名、建立主题和创编好早操后，就应当挑选合适的与早操主题相应的音乐；音乐在早操中起着口令、节拍的作用，因此在挑选操节部分音乐时，应重视音乐本身的节奏和旋律，所挑选的音乐要与早操风格、特点一致，并充分推敲是否符合幼儿的年龄特点，到达动作与音乐和谐统一的目的。如：操节合适挑选节奏明快，速度符合动作的音乐（各年龄班有所不同），队列练习要挑选进行曲风格的音乐，基本动作训练则要挑选符合动作性质的音乐（快跑、转圈、左右跳等应各有不同），放松运动则合适采取舒缓柔和的摇篮曲风格的音乐。如果是主题式早操，还应根据整套操的主题需要，挑选内容一致的音乐。另外，音乐音频的高低、性质要相对一致，以免显现不和谐的现象，让幼儿在早操中同时遭到音乐的熏陶。
一是要有童趣，要符合幼儿年龄特点。切忌音乐成人化，盲目的寻求时尚的流行歌曲。没有童趣，不符合幼儿年龄特点，直接影响了动作编排，多数只能做上肢动作和跑跳动作。
二是乐曲要富于变化，节奏不要单调，由于曲目虽有变化但节奏雷同，不能调解活动强度。
怎样才能到合适的音乐呢？第一要对早操活动有足够是爱好，只要有了爱好，就可以做到在平时生活中注意收集。其次，要做个有心人，在平时的生活中注意收集音乐，可以在大街上、商场里、电视中等，及时把你听到的音乐收集其中，建立资料包并按类型放好，以便待用。如：在编排“武术操”时，我们选用了“摆乌龙”的音乐，这个音乐能充分体现拳操的特点，听起来振奋人心，孩子做起操来也特带劲儿。另外，在音乐编排上，我们还融入了部分动画片如“狮子王”、“美女与野兽”等具有故事情节的音乐，尝试着利用音乐形象与故事片断相结合，将孩子带入童话世界当中。孩子平时就很爱好“孵小鸡”，“三只小猪”等故事，当讲到大灰狼来了的时候，他们情绪就非常激动，于是我就将大灰狼来了、天黑了、打败大野狼等能调动幼儿情绪的故事情节音乐贯穿于早操当中，使我们的操节变成了游戏，变成了角扮演。
  在完成早操的音乐挑选后，教师需将挑选的音乐合成在一盘光盘上，以免在早操训练时，音乐显现种种短暂终止的不流畅的现象，造成幼儿做操的困扰；这时需要教师学会使用一些软件的技能，只要做个用心人，是没什么学不会的。
4、教师汇操
  早操的创编，常常不是一次就成功的；我园根据教师的特长成立了早操编排小组，分年段专门进行操节的编排、音乐的挑选了在早操编好后，对本年段的教师进行。教师汇操的目的之一，就是一起讨论早操的编辑，是否合适幼儿，并及时作出修正或调剂；同时，汇操的另一个目的就是通过汇操，可以在一个年级组，统一早操的动作、统一领操的口令（语言的、哨音的和手势的）以及统一教给幼儿早操动作时的动作要领（重点与难点），另外，汇操，也能够使教师本身十分明确所编排操之动作对于幼儿体能发展的作用等等；
5、幼儿学习
  在教幼儿新的早操时，可以通过教师的准确示范或第一培养一、二个幼儿先掌控新的早操，来加强幼儿学习新的早操时动作要领掌控的准确性；幼儿掌控新的早操宜一次成型：
  第一给予幼儿一种新的早操的整体概念或印象，可以帮助幼儿较快地掌控新的早操；再在平时逐日加强练习，可以有效帮助幼儿熟练掌控新的早操动作。
五、早操编排的原则
1、结合幼儿园学期幼儿体能发展之目的来编排早操
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2、早操的运动量要适宜
  运动量反应在运动强度和密度上；一样而言，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可到达心率150-170；放松阶段为100-120；在早操终止五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟复原后要求幼儿心率到达正常状态；
  早操的运动密度通常在80%以上，由于在早操中，较少有等待时间；而且，早操不是体育课或体能训练，它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的，以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的；

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