外语教育研究新趋势积极心理学视角
外语教育研究
外语教育研究新趋势：积极心理学视角
形容观众多的成语徐锦芬
贵州都匀毛尖
(华中科技大学外国语学院，湖北武汉430074)
南瓜饼怎么做摘要：长期以来，我国外语教育一直重视语言技能的训练以及语言学习的认知层面，而很大程 度上忽略了情感因素。本文首先介绍了积极心理学及其发展慨况，然后从思辨和实证两方面概述了外语教育中的积极心理学研究，最后分析了积极心理学研究对我国外语教育的启示。将积 极心理学应用于外语教育研究是一个新的趋势，尚处于起步阶段，但其具有广阔的发展前景。
关键词：外语教育；积极心理学；积极情绪；消极情绪
New Trends in Foreign Language Education ：
A Positive Psychology Perspective
XU Jinfen
Abstract ：For many years the field of foreign language education has focused so predominantly on the training of language skills and the cognitive aspects of language learning with little attention devoted to affective factors. This paper begins by briefly introducing positive psychology and its development, and then reviews foreign language education research from the positive psychology perspective both theoretically and empirically. Finally it discusses the pedagogical implications positive psychology research has provided. Generally speaking, the application of positive psychology in foreign language education is a new trend and still in its infancy, but it has broad prospects for development.
Key words：foreign language education；positive psychology；positive emotion；negative emotion
〇.引言
长期以来，我国外语教育一直重视语言知识的传授和语言基本技能的训练。
作者简介：徐锦芬，女，华中科技大学外国语学院教授，博士，博导，主要从事二语习得、外语教育和教师发展 研究。
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—文字与文化研究（第十二辑）
虽然情感是影响外语学习者和教师至关重要的因素，但外语教育研究倾向于关注学习的认知层面，在很大程度上忽略了情感层面（Pekrun et a l.，2014;Swain，2013: 195-207)。传统的心理学视角的外语教学研究主要关注焦虑、负动机等消极情绪，尤其是语言焦虑研究得到了学者们广泛深入的研究（Horwitz，2010: 154-167; Phillips，1992:14-26h积极心理学于20世纪90年代末起源于美国，其创始人塞 利格曼（Seligman)在1998年出任美国心理学会主席时提出“积极心理学”思想，立 刻引起了众多研究者的兴趣。《美国心理学家》2000年第 一期推出了“积极心理学”专刊，塞利格曼等（Seligman et al. )(2000: 5-14)在其开 篇论文中指出了积极心理学研究的三个核心内容，即积极的主观体验（positive subjective experiences)、积极的个体特征（positive in(丨i vidual traits)和积极的机构环 境（positive institutions)。从此积极心理学作为心理学的一个新兴领域和重要分支受到越来越多学者的关注，并逐渐被引入外语教育研究。
1.积极心理学及其发展概况
在某种意义上，积极心理学有几千年历史，可以追溯到古代哲学家讨论品格美 德、幸福和美好社会的思想；在整个20世纪，行为科学家们研究了很多积极的话题，如利他行为、人格力量、幸福等等（D i
e n e r，2009:55>63)D在另一种意义上，积极 心理学作为普通心理学的一个分支仅有20来年的历史。塞利格曼等(2000: 5-14) 指出，我们应该探索人类的积极品质，如幸福、感恩、智慧、勇气和乐观等等，用严谨 科学的方法对这些积极品质进行研究，可以让我们更深入地理解幸福生活意味着什么。积极心理学旨在提升幸福感，促进心理健康和成功。不同于主流心理学广泛地研究生活中出现的问题，积极心理学更加重视生活中的积极层面（L opez et al. ,2009)，主张建立一套更完整、更全面的研究主题，捕捉人类经历的广度—健 康不仅仅意味着没有疾病（Seligman et al.，2000:5-14)。积极心理学并不忽略或否认问题的存在，而是认为快乐、勇气、幸福、乐观等积极品质才是人类获得美好生 活的关键要素。大量研究已经证明，乐观、积极与健康、长寿紧密相关，而悲观和消 极则产生相反的效果（H e l d,2004:946)。因此我们的主要任务应该是帮助人们发现自身的潜力并加强培养积极品质，从而提升生活质量和幸福感，促进个体和集体 的完善与发展。
如上文所述，塞利格曼于1998年提出的“积极心理学”思想很快得到了学术界 广大学者的响应。萨拉•默瑟（Sarah M e r c e r)于2014年在格拉茨大学（University of G r a z)组织首届语言学习心理学会议（Psychology of L a n g u a g e L e a r n i n g，简称 P L L)，此后于2016、2018年分别在芬兰的于韦斯屈莱大学（University o f j y v a s k y l a)和日本的早稻田大学（W a s e d a University)举办了第二届和第三届P L L会议。这些 会议的召开大大推动了积极心理学的迅速发展。除了学术会议，近几年相关学术156
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文献越来越丰富，在学术文献中出现的与积极心理学相关的概念也越来越多。例 3P, P o sitiv e P s y c h o lo g y in SL A(2016)^ P o s itiv e P s y c h o lo g y P e r sp e c tiv e s o n F o r e ig n L a n g u a g e L e a r n in g a n d T e a c h in g( 2016)、U n d e r s ta n d in g E m o tio n a l a n d S o c ia l In te llig e n c e A m o n g E n g lis h L a n g u a g e T e a c h e r s(2Q Y7)以及E m o tio n s in S e c o n d L a n g u a g e T'e ac/ting.. 77i«)r)..，Tfesmrc/i.flwi reflf/jer£W u m Z i w!(2018)等学术专著或论文集相继问世。队 2012至 2019年间T he J o u rn a l o f P o sitiv e P sy c h o lo g y和T he J o u rn a l o f H a p p in ess S tu d ie s 这两本期刊中最频繁出现的主题包括了幸福、快乐、感恩、生活满意度、人格力量、人 生的意义、积极情绪等。而且在外语教育研究领域，越来越多采用积极心理学视角的 论文也开始出现在国际知名的应用语言学期刊上（D e w a e l e et al.，2019: 412427; L i, 2019) 0
总之，国际性学术会议、期刊论文、专著、论文集等都是我们了解积极心理学研究 发展历程的重要渠道。
2.外语教育中的积极心理学研究
2.丨思辨性研究
第一篇明确将积极心理学研究引入外语教育的论文由著名心理学家麦金泰尔 (MacIntyre)和应用语言学家格雷格森（Gregersen)共同撰写（M acIntyre et a]. , 2012: 193-213)。根据麦金泰尔等（M acIntyre et al.) (2014:153-172)、莱克（Lake) (2013: 225-244)是第一个在应用语言学领域明确改编和使用积极心理学概念的学者之一。很显然，积极心理学在外语教育研究领域的应用只有十多年的历史，但实际上早期的 外语教育研究文献就有涉及积极心理学的内容。例如，优秀语言学习者使用的学习 策略研究（R u b i n,1975 :41-51;Stem，1975: 304-318)试图发现和描述促使语言学习成 功的策略，这也是外语教育研究中积极心理学关注的一个基本点。还有一些研究者 强调积极情感对外语课堂学习的重要性(Arnold，1999;Dewaele,2005 :367-380)。
有关外语学习动机方面的研究也为外语教育中积极心理学的出现奠定了良好的 基础。加德纳（G a r d n e r)(1985)研究了动机过程中的积极态度，并强调指出，学习者 对语言体情感反应的个体差异在促进学习方面发挥了重要作用；社会环境在形成 对学习情境、他人和语言本身的态度方面也发挥着作用。加德纳（1985)的研究以融 合性动机为核心概念，强调语言的体间性，而囤椰（D f i m y e i)(2〇〇5)强调个体内在的自我维度，他的理想二语自我（the i d e a l U self)概念本身就是面向未来的，乐观的。这种未来目标导向有助于学习者在语言学习过程中乐观地看待未来，并积极主动地 发展自己的能力。
外语教育在将积极心理学理论和概念引人自身研究领域的同时，也为积极心理 学理论的发展做出了贡
献。例如，塞利格曼(2012)提出了一个幸福感理论框架一
P E R M A,P指积极情绪,E指参与利用人格力量的活动,R是发展积极的人际关系,M
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表示通过服务于超越自己的事业来寻意义，A是指识别有成就的领域。塞利格曼 认为，在这样一种状态下，个体在个人和体层面都能充分发展，始终感到充满活力 和生机勃勃。奥克斯福德（Ox f o r d)(2016:10-87)基于PERMA框架及其对语言学习 和教学的影响，改编并扩展了塞利格曼的观点，提出了由九个维度构成的被称为EMPATHICS的外语教育理论框架。EMPHATICS是一个首字母缩略词，其中的E代 表情感和移情（emotion and empathy) 代表意义和动机（meaning anti motivation) ,P 代表毅力（perseverance)，H代表坚忍不拔和思维习惯（hardiness and habits of mind )，A是指能动性和自主性（agency and autonomy )，T代表时间（time )，I代表智力(intelligence)，C是指人格力量（character strengths) ,S 代表自我因素（self factors)(包 括自我效能感、自我概念、自尊、自我验证）。与塞利格曼的框架相比，奥克斯福德的 这一框架更具包容性，因为它汇集并融合了先前研究的许多人文主义主题，既是对积 极心理学文献的补充，又丰富了外语教育和二语习得文献。
为了消除积极心理学只关注积极方面这一偏见，麦金泰尔等(2019: 262-274)强 调指出，积极和消极现象之间是相互作用的，把积极的等同于“好的/有积极性的/成 功的”而把消极的等同于“坏的/没有积极性的/不成功的”的这种看法过于简单化，因为语言学习者和教师的情感和心理体验非常复杂，而且常常是矛盾的。他们还坚 决反对把焦点放在学习者和教师的不足上，主张在认可不足的基础上要更加看重学 习者和教师身上的长处和机会，这样才会产生更好的教学效果。
2.2实证性研究
近十多年来，积极心理学相关研究扩展了很多新的主题，如幸福、乐观、希望、意 义、同理心、朝性和勇气（Lopez et al.，2009)。这些主题无论在学习还是教学中都发 挥着重要作用，尤其在外语学习方面的作用更加凸显，因为外语学习是一个长期的、渐进的习得过程，需要具备毅力、乐观和适应力等品质。伴随着积极心理学被引人外 语教育研究，出现了大量实证研究。积极情绪的研究，尤其是外语愉悦方面的研究成 果颇丰（D e w a e l e et al. ,2018 : 676-697;Pavelescu et al.，2018: 73-101)。移情、愉悦、自我、心流、毅力、动机、参与、爱、激情等变量引起了外语教育研究者的广泛关注，早 期的研究对象大多是外语学习者，近几年也开始关注外语教师。
2.2.1聚焦学习者的研究
针对学习者的研究既有大型调查类的，也有干预性的；既有定量研究，也有定性 研究，还有混合研究。
例如，德韦勒等（D e w a e k et al. )(20M: 237-274)采用混合研 究方法通过在线问卷调查了来自世界各地的1 746名外语学习者的外语愉悦和外语 课堂焦虑情况。结果表明，更高年级的学生和那些认为自己的表现高于小组平均水 平的学生的外语愉悦水平更高，外语课堂焦虑水平更低。研究还发现，外语愉悦和外 语课堂焦虑受到文化背景和年龄的影响。具体来讲，北美学生和年龄较大学生的外 语愉悦水平更高，焦虑水平更低；而亚洲学生和年龄较小学生的学习动机和外语愉悦158
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水平更低，外语课堂焦虑水平更高。定性数据分析显示，有一定程度自主的课堂活动 会让学习者感觉更愉快，支持型、积极型、快乐型、风趣型、尊重型的教师能提高学生 的外语学习愉悦。
德韦勒等(2018: 676名97)还专门对英国两所学校的189名以英语为母语、以法 语为外语的中学生进行了外语愉悦和外语课堂焦虑的研究。结果发现，外语愉悦和 外语课堂焦虑呈微弱的负相关。焦虑与学生对外语的消极态度、在同伴中的地位相 对较低以及外语水平较低有关。如果学习者对外语以及教师持积极态度、教师经常 使用外语、课堂上说外语时间比较多、在同伴中的地位相对更高、外语水平更高，那么 他们就会感受到更多的外语愉悦。
超频教程齐默尔曼等（C z i m m e r m a n n e t a l. )(2〇16: 193-214)调查了匈牙利外语学习者的 心流和反心流（焦虑、无聊和冷漠）体验。结果发现，获得心流体验的关键是为学习者 提供足够的时间让他们集
中精力完成困难但可控的任务，并给予学习者足够的自主 权，以便他们在没有教师干预的情况下执行这些任务。
伊布拉希姆（I b r a h i m)( 2016:258-281 )采用现象学方法（phenomenological
显微镜的使用方法a p p r o a c h)对七名外语学习者进行了专注于愉悦、定向动机流和长期投人的研究。结 果表明，学习第二语言的快乐主要来源于个人成长的转化过程，包括技能、形象和身 份。帕韦列斯库等（Pavelescu et al.) (2018:73-101)也采用定性研究方法调查了罗 马尼亚四名高中英语学习者的经历，主要考察他们的英语学习愉悦和热爱。两名参 与者对英语一直持有强烈而稳定的热爱，而另两名参与者则表示，他们虽然不热爱英 语但却感受到了学习英语的愉悦。基于研究发现，帕韦列斯库等(2018: 73-101)认 为，热爱是学习过程的燃料，它促使学习者在面对一些不愉快的课程时创建有效的 应对机制，并帮助他们在课堂内外投人更多精力学习和使用英语。
买房子要交什么税
除了大量国际背景下的研究之外，也有学者以我国学生为研究对象开展了实证 调查。例如，李成陈等(2018: 183-196)基于他们开发的中文版外语愉悦量表收集了 2 000多名中国高中生的数据。研究发现，个人、教师和环境都会影响学生的外语学 习愉悦。另一项关于我国学习者外语愉悦和外语课堂焦虑的研究（Jiang et al., 2019:13-25)发现，虽然我国学习者外语愉悦的平均水平与德韦勒等(2014: 237-274)的研究结果非常相似，但外语课堂焦虑水平却更高。学习者内部、教师相关变量与学 生情感
因素和教师情感因素水平之间的关系与国外的研究结果基本相当，但中国学 生情感因素与教师可预测行为之间存在正相关关系。金银星等（2〇18:M9-157)以144名中国英语专业大学生为研究对象，考察了学习者积极取向、感知的教师和学生 情感支持对学生外语学习能力的影响。结果表明，积极取向和同伴的情感支持都有 助于降低学习者的外语课堂焦虑。
李成陈(2020)以我国1 307名高二学生为研究对象，考察了他们的情绪智力与 英语学业成绩的关系。结果发现，学生的情绪智力、愉悦、焦虑处于中等水平，但与国
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