心理健康快乐成长演讲稿（8篇）
心理健康欢乐成长演讲稿 篇1
友爱的老师和同学们：
秀丽不肯定表达在光鲜的外表上，更应当表达在健康的心理上。
联合国卫生组织曾提出一句口号“健康是人类的第一财宝，一半的健康是心理健康”，并解释健康不仅意味着一个人没有身体疾病，还意味着一个人有良好的心理和社会适应状态。
依据相关机构的调查，有一些中同学缺乏远大抱负、自主力量、奉献精神，另外，由于处于青春期，头脑还不成熟，许多苦恼积存在心里，产生了不必要的焦虑，甚至孤僻、自暴自弃等心理问题。作为一名中同学，如何形成健康的心理，提高自身素养，实现全面进展，成为优秀人才，是值得我们每个人思索的问题。
在我看来，首先，我们应当培育主动的生活看法。
同学常常埋怨学习成果差和压力大，所以，成天郁闷，铺张时间。其实人生的道路总是
要经受很多的起起落落，这是任何人都无法避开的。只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，主动地去奋斗，我们就会发觉，生命的天空是如此宽阔，青春的花朵是如此秀丽。
其次，道德素养修养的提高对健康心理的形成有很大的影响。
孔子说过：“仁者寿”，说明人的道德品质与健康之间的关系。古人也说过：“有德则乐，乐则能久”，这明确说明白只有高尚的道德才能导致欢乐的心态，这有利于人们的健康和长寿。关心别人，别人也会关心自己；敬重别人，别人也会敬重自己，这种主动的反馈肯定会让人感到宽慰、鼓舞、欢乐、健康。
最终，养成努力学习的好习惯。
一些同学由于各种缘由存在厌学心情，阅读和学习作为一种苦痛、负担、压力，不仅不利于学业成果的提高，也不利于促进心理健康。因此，我们必需仔细对待学习，培育主动的学习爱好，养成良好的学习习惯。通过学习，树立正确的人生观，对待生活和将来，乐观向上。只有这样，生活才能变得精彩和有价值。
祝每个同学都有一个良好的心理状态，欢乐的学习，健康的成长，做最好的自己。
儿童游戏大全7一10岁手机游戏 心理健康欢乐成长演讲稿 篇2
老师们、同学们：
什么是商业贿赂 大家早上好，今日我国旗下讲话的题目是《我运动，我欢乐》。
冬天来了，天气越来越冷了，而这个季节，却正是熬炼身体的好时机。参与冬季体育活动，不仅能熬炼身体，增添体质，而且还能熬炼我们不怕寒冷的顽强意志，令我们的身心都得到磨砺。
国家教育部、体育总局等部门发出了全国同学每天坚持长跑的号召，要求全国同学坚持每天长跑，其目的就是要形成浓郁的体育熬炼气氛，有效地促进同学主动参与体育熬炼的热忱，选择合适的运动项目，“每天熬炼一小时”，切实提高同学的体质健康水平。在此，我们盼望同学们在长跑时可以做到以下几点：
1、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应当主动摇摆，不讲话，不插队；
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2、冬季熬炼要留意预防感冒，熬炼时着装要合理，熬炼后要准时穿衣保暖；
3、参与冬季熬炼要有坚韧的毅力与持之以恒的精神。
刑侦电视剧排行榜 另外，冬季三项活动内容包含：长绳、短绳与毽子。这些运动都是同学们平日特别喜爱的，它的好处就更多了。首先这些运动能有效地增添我们的体质，增进我们的健康。跳绳能促进我们少年儿童的健康发育，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于我们左脑和右脑平衡、协调地进展，还可以培育我们的节奏感。踢毽子的好处也许多，踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，使身体的各部分都能得到很好的熬炼，能有效提高腿部关节的柔韧性和身体的敏捷度。除此以外，它还能增添我们的反应力量，令我们更加机敏。而长绳考验的则是我们团队的协作力，唯有大家把握节奏相互协作，才能跳出源源不断的精彩。
北影女 同学们，身体是学问的载体，只有健康的体魄以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。“每天熬炼一小时，健康生活一辈子”，祝福同学们在参加阳光体育活动的浪潮中变得更健康，更自信！动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！动起来，别再让梦期盼！动起来，胜利会向你放开！
心理健康欢乐成长演讲稿 篇3
各位老师，各位同学：
大家早上好！我是来自802班的乌栩颖。今日我演讲的主题是“做一个心理健康的中同学”。
首先，心理健康是什么？它是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。而作为一名心理健康的中同学，我们应当要有良好的心理素养，有主动乐观，健康向上的心理品质。
就拿半个月前的期中考试来说，有一部分同学获得了优异的成果，但同时也有一部分的同学成果并不是很抱负。这时他们就会在学校，家庭及个人的一些因素的影响下产生不平衡的心理感受。也因此会有嫉妒，恐惊等各种心理产生。假如不对其进行调整，可能会对同学的心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤，所以可见心理健康对一个中同学是有多么的重要。
在当前形势下，心理健康的教育也越来越被人们重视。在我国教委所确立的高校教纲
中，也对此提出了明确的说明。“德育即政治思想，道德与心理健康教育。”因此可见心理健康教育的重要性，那么心里健康对中同学的意义有什么呢？
1、有利于同学的身体健康成长。
2、有利于同学的学习效率提高。
3.有利于智力与独特和谐进展。
4.有利于心理疾病的防治。
微单和单反的区别 那如何才能使我们成为一名心理健康的中同学呢？
一、树立正确的人生看法。
有着正确人生看法的人能对四周的事物有较糊涂的认知和推断，这样的人，他们不会去与他人争高低，而使自己受到打击。正确的人生价值观也能使我们在分析、处理问题时比较客观，从而使我们的心理变得健康。
二、有满足的心境。
这能使我们对自己心中有数。有着糊涂的熟悉，对自己生活与学习有正确的标准。
三、有和谐的人际关系。
乐于交往的人，往往在相互交往中得到敬重，信任，友爱。人际关系和谐，心情也就比较舒服，心里也就会存在于健康的状况之中。
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