带火字旁和水字旁的蔬菜名字
细数那些带火字旁和水字旁的蔬菜名字
生活中我们吃的蔬菜可谓是种类琳琅满目，据统计光是我国蔬菜种类就有200多种，那您知道这么多的蔬菜中名字带火字旁或者水字旁的有哪些呢？
先说说带水字旁的蔬菜有哪些吧。聊天记录可以同步到另一个手机吗
1.油麦菜。油麦菜别名油荬、香水生菜。富含大量维生素A、维生素B1、维生素B2的同时，还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。油麦菜还富含抗坏血酸和叶酸，抗坏血酸能刺激人体的造血机能，促进血中胆固醇转化，使血脂下降；叶酸能保护心血管。油麦菜含钙比莴笋高近一倍。
2.海带。海带的蛋白质中氨基酸种类齐全，比例适当，尤其人体必需的八种氨基酸，其含量十分接近理想蛋白质中必需氨基酸含量模式。海带除用作菜外，还可加工成各种风味独特的食品。海带具有抗辐射、预防和甲状腺肿、瘦身、美肤美发、降血压、血脂和血糖等功效。
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3.洋葱。洋葱又名球葱、圆葱、玉葱、葱头，属于百合科的葱属，为两年生草本植物，是一种很普通的、廉价的家常菜，国内有很多人对洋葱所特有辛辣香气，感到有点厌恶，而在国外洋葱却被誉为菜中皇后，因为洋葱的营养价值不低，具有利尿、防癌、降压等诸多功效，洋葱还具有增进食欲、促消化、防癌、抗衰老、发散风寒、提神、保护心脑血管等作用。
带火字旁的蔬菜名不多，目前知道的有灯笼椒、秋葵等。
灯笼椒本属于青椒中的一种，它的营养价值还是比较丰富的，属于一种典型的低热量的食物。里面含有钙离子、钾离子、核黄素、蛋白质、碳水化合物和多种微量元素。适量的吃一些灯笼椒可以有效的增强身体的免疫力、改善视力。从中医角度来讲，灯笼椒还可以清热利湿、解毒镇痛、健脾开胃。可以缓解因病毒感染而导致的关节酸痛，并且可以促进身体内脂肪的代谢，帮助减肥。
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qq改密秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿和红两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。
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怎么样，看了这些蔬菜是不是也想自己亲自动手做一些尝尝呢？

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