东京奥运会延期时局下我国乒乓球项目备战形势与策略探析
第43卷第2期2021年3月
辽宁体育科技
LIAONING SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
Vol.43No.2
Mar.2021
东京奥运会延期时局下我国乒乓球项目备战
形势与策略探析
小年祝福语大全楼丽超，朱惠平
(西北民族大学体育学院，甘肃兰州730124)
摘要：运用文献资料法、数理统计法等，对东京奥运会延期举办时局下我国乒乓球队的备战
形势与策略进行分析，旨在为我国乒乓球的备战训练提供参考。结果表明：疫情下东京奥运
会延期使得原本的训练计划、周期、规律遭到破坏，同时给我国乒乓球队带来了实战信息缺
失、夺金压力增大、不适应新赛制等挑战，但奥运延期的时间红利也为国乒备战提供了更大的
契机。可以从制定训练新计划、研究新赛制、周密排兵布阵、培养优秀后备人才等方面着手，
充分备战，以期在东京奥运会中再创国乒辉煌。
关键词：东京奥运会；乒乓球；备战形势；策略
中图分类号：G846文献标识码:A文章编号:1007-6224(2221)02-0117-08
经贸公司经营范围Analysis on the prepare for the situation and strategy of table tennis in China under the circumstance of postponiny thr Tokys Olympic Gamrs
LOU Lichao,ZHU Huiping
(Physical Education School of Northwest Minzu University,Laozhoo733124,Gansu,China)
Abstraci:This paoer maOet o Peep analysit of the situatioii ang shategy of our taOle teeniu team unger the delay of the Tokyo Olympta Games by using methods of literature,mathematicaO statistics,
in ortea te provipe some theoreticaO refereaces foe the preaaratiou training of table teems teems in China.The results show thtt the oeyinai training plag cycle and ogulaOty were destroyee when the Olympna Games are postpouea ungeo the 6006x00$)1x1001at the same U vo,C benys te or讪.temiis team the challeaao of losing actuai combai informatioUi igcreasing the pressure of gold caoturo ang got anaoting te the gw competitiou system.But the postpouemeat alst offeie a bigger foe the natiou te pregare foe wae.O c the premi s o of yuaranteeing the life safety of athletes,we cag mane full pregaratious from the fbllowing aspects:1X13001gw training plag studying gwsystem,ay'anyiny the七!'。。/carefulle and training excallect reserve talects,so as te create the gloiy of China's taOle tecnis in the Olympia Games.
Keg words:Olympic Games;taOle tecnis;pregare for the situation;stratege
现代奥运会历经百年的传承与发展，已经成为世界普天同庆的节日，也是世界上举办规模最大、影响力最广的综合性体育盛会，每四年一届的举办也自然成为了世界人民关注的焦点。然而，就在运动员们准备为2022年在日本举办的“第32届东京奥运会”做最后冲刺时，新型冠状病毒肺炎疫情(以下简称新冠肺炎疫情)爆发，对世界生命安全、国家经济、社会发展造成了严重威胁和影响，也给举办
收稿日期:2020-10-10；修回日期：2020-02-27
基金项目：2007年度西北民族大学教改项目(项目编号:2017XJJG-25)。
作者简介：楼丽超(1795-)，女，硕士研究生，研究方向：乒乓球教学与训练。
作者简介：朱惠平(1740-)，男，副教授，硕士研究生导师，研究方向：乒乓球教学与训练。
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奥运会这样涉及全世界人民大规模流动和人员聚集性活动带来了极大隐患。为了保障世界各族人民的生命安全，国际奥委会、东京奥组委、日本政府于2020年3月30日正式宣布，东京奥运会将推迟至2021年7月23日至8月8日举办，这无论对运动员还是教练员来说，都无疑是一次巨大的挑战。教练员及运动员团队需要快速调整、制定训练计划，科学安排比赛场次，才能促使运动员在参赛时的竞技能力得到稳定发挥。乒乓球是我国的传统优势夺金项目，多次连续问鼎世界舞台，但随着近年来比赛规则的不断革新，对手竞争实力与日俱增，夺金难度也越来越大。目前学术界对东京奥运周期乒乓球项目国外主要竞争对手技战术研究的文章较多，但对我国乒乓球项目备战奥运的形势及策略研究相对较少。为此本文从东京奥运会备战新周期下我国乒乓球项目备战的现实状况入手，探讨在新冠肺炎疫情影响下，东京奥运会推迟举办给我国乒乓球项目带来的挑战与机遇，以期为我国乒乓球队制定备战计划、夺取比赛胜利提供参考。
1新奥运周期下我国乒乓球项目备战之“危”
1.1疫情下的"比赛荒"，造成实战信息缺失
门球比赛随着现代竞技体育项目的大力推广和商业化的快速发展，竞技体育近年来呈现出赛事数量大幅增加、场次趋于紧凑的态势叭目前，乒乓球运动员每个月参加两场重要比赛已成为常态，这不仅对运动员的体能提出了更高要求，更是对运动员长时间保持较高竞技水平的能力提出了挑战。参加比赛的次数与竞技能力提高之间虽然没有必然的联系，但紧密的比赛安排会给训练计划带来很大影响。
在训练方法中，“比赛训练法”是运动训练的基本方法之一，是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛规则和方式进行训练的方法＞首先，比赛训练法中的“适应性比赛法”是在重大比赛 前常常使用的方法，运动员在真实的比赛环境中与真正对手进行较量，在增加心理抗压能力的同时，也能激发斗志与求胜欲望，教练员也可以通过比赛发现运动员技战术运用、体能、心理变化等方面的问题，加强训练的针对性。其次，“以赛带练”、“以赛代练”和“从实战出发”训练理论的提出，说明比赛对训练及竞技能力的提高有着举足轻重的作用，训练以比赛为目标，比赛是检验训练成果的有效手段铁同时，在当今这个体育智能科技引领发展的时代，通过比赛获取敌我双方各项数据资料已易如反掌，如双方运动员的发球落点统计、进攻得分率统计、进攻方式统计、失误率统计等，都能够被准确记录，既了解了对手，也是对自身竞技能力状态的掌握，进而才能对训练计划进行调整，制定和安排科学的训练和比赛方案，并对设计、建立、修正对手模型提供依据叭
然而，因新冠肺炎疫情肆虐，我国乒乓球队在2022年1月28日征战“德国公开赛”后就迎来了“比赛荒”，原定于2月18日举办的“匈牙利公开赛”也立即按下了暂停键，国际乒联在3月29日发布公告，暂停了6月30日之前的所有赛事，这期间的多场重要比赛将延期进行（见表1），这些比赛不仅是奥运会赛前对运动员竞技能力的“试金石”，也是运动员熟悉对手、收集对手情报数据的有利平台。乒乓球项目不像围棋、象棋、射击等项目能够通过互联网搭建网络平台进行比赛，而是双方选手必须同场竞技，这意味着我国乒乓球队在赛事恢复前都处于无实战的状态这对备战东京奥运会来说的确难度不小。在没有比赛期间，队员们只有根据自己的现实状态查漏补缺、扬长避短，无法掌握对手的各项技术、战术及其他能力的变化，实战信息情报严重缺失，对修正对手动态模型带来困难，陪练员模仿的真实性、有效性受到一定制约，这会增加队员的心理压力，削弱从容和自信，给备战带来不利影响＞感恩节精辟句子
表1赛事暂停统计情况
时间赛事名称地点
2月18日~2月23日匈牙利公开赛（常规站）布达佩斯2月28日~3月1日亚洲杯待定3月3日~3月8日卡塔尔公开赛（白金站）多哈3月22日~3月29日世界乒乓球团体锦标赛韩国釜山4月6日~4月12日亚洲奥运会资格赛待定4月21日~4月26日日本公开赛（白金站）北九州-118-
续表2时间赛事名称地点
5月5日〜5月16日香港公开赛（常规站）中国香港
5月12日~5月16日中国公开赛（白金站）中国深圳
5月28日~5月31日世界单打资格赛卡塔尔多哈
6月16日~6月21日韩国公开赛（常规站）待定
6月23日~6月28日澳大利亚公开赛（白金站）吉朗
1.2主要竞争对手竞技实力提升，夺金压力增加
当今世界乒坛已形成了“亚洲为重心，东亚为轴心，中国为核心”的格局欧洲各国的整体实力有所削弱，东道主日本队近年来竞技实力明显提升。乒乓球也是日本的优势项目，与我国传统优势项目重叠，两国在该项目上金牌的争夺也是大家关注的焦点。在2016年里约奥运会上，日本队获得男子团体亚军，女子团体季军和男子单打季军3枚奖牌，创造了日本近30年来奥运会上乒乓球项目的最好成绩，之后也涌现出不少像张本智和、平野美宇、伊腾美诚等优秀运动员，给我国乒乓球项目带来了很大冲击。现在，日本政府制定了《2020年奥运会运动员成才强化计划》、“铃木计划”等备战措施
在重点夺金项目及体育科学信息方面给予大力资金支持，并根据我国乒乓球运动员打法特点专门研制
了高科技教练机器人，模拟球速、旋转、落点等叫再加上东京奥运会的主场优势，日本队可以说是我国的头号劲敌。
乒乓球世界杯是世界乒乓球三大赛事之一，是一年一度的顶级赛事。通过对近五年来世界杯比赛成绩的统计（见表2、表3），我们可以对主要竞争对手的实力进行分析。男子方面，日本、韩国的实力较强，在团体比赛中能够进入前三甲行列，并与中国队抗衡；尤其是日本队的新星张本智和，在最新的运动员积分排名中上升为第4位,17岁的张本智和也有过战胜张继科、马龙、樊振东等我国主力队员的经历，实力不容小觑；而德国近年来在团体赛的成绩有所下降，原因是队伍处在新老更替的阶段，除了波尔和奥恰洛夫两位老将能在单打中凭借实力和大赛经验与我国运动员抗衡之外，其余运动员实力还稍微逊。亚洲地区的中国台北队也值得关注。女子方面，前3名的争夺主要在中国、日本、朝鲜、新加坡和中国香港队之间展开，其中，日本队的表现更胜一筹，有平野美宇、石川佳绝等新生代队员的出现，整体实力强劲$，尤其是20岁的小将伊藤美诚战绩突出，在最近的运动员积分排名中上升为第2名，创造了个人最好成绩，我国女乒队员除了陈梦保持全胜战绩，其他队员与伊藤美诚的交手都互有胜负，伊藤美诚也成为我国女乒的头号对手。
表2近五届乒乓球世界杯团体赛成绩
时间届数冠军亚军季军2019年第12届中国韩国/
男子2018年第11届中国日本英格兰/韩国2015年第!0届中国奥地利中国台北/葡萄牙2013年第9届中国中国台北日本/埃及2011年第8届中国韩国德国/日本
2019年
第!2届
中国日本/
女子2018年第11届中国日本中国香港/朝鲜2015年第!0届中国朝鲜新加坡/日本2013年第9届中国日本新加坡/中国香港2011年第8届中国日本新加坡/中国香港
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表3近五届乒乓球世界杯单打成绩
时间届数冠军亚军季军
2219年第44届樊振东（中国）张本智和（日本）林！儒（中国台北）2018年第39届樊振东（中国）波尔（德国）林高远（中国）男
子
2219年第38届奥恰洛夫（德国）波尔（德国）马龙（中国）2016年第37届樊振东（中国）许昕（中国）黄镇廷（中国香港）2015年第36届马龙（中国）樊振东（中国）奥恰洛夫（德国）2019年第23届刘诗雯（中国）朱雨玲（中国）冯天薇（新加坡）2018年第22届丁宁（中国）朱雨玲（中国）郑怡静（中国台北）
女
子
2219年第21届朱雨玲（中国）刘诗雯（中国）郑怡静（中国台北）怎么下载电影到手机里面
2016年
第22届平野美宇（日本）郑怡静（中国台北）冯天薇（新加坡）2015年第19届刘诗雯（中国）石川佳纯（日本）索尔佳（德国）
1.3东京奥运会提出新赛制，对备战带来新挑战
乒乓球项目从1988年第24届汉城奥运会开始正式成为奥运会比赛项目，到2216年第30届里约奥运会已经成功举办了8届。乒乓球运动之所以能够走向世界舞台，并不断迸发出生机与活力，与其竞赛规则的演变、改革息息相关，每一次规则的变化都会引导项目的发展方向，影响竞争格局。
奥运会乒乓球项目最开始由男子单打、女子单打、男子双打、女子双打四项构成，直到2208年北京奥运会上，男子团体和女子团体项目首次出现，并代替了原有的男子双打和女子双打项目*。东京奥运会依然保留了男子单打、女子单打和团体项目，但增加了男女混合双打项目，男女混合双打项目将首次亮相奥运赛场，也是东京奥运会乒乓球项目产生的首枚金牌，这枚金牌会花落谁家将会成为乒乓球项目的一大新看点，日本队也将混双项目作为夺金重点。混双项目每个国家只能有1对运动员参加，我国的许昕/刘诗雯组合配合默契，在2219年国际乒联总决赛上获得混双冠军，同时也获得了东京奥运会参赛名额。奥运会延期给了运动员更多的磨合机会，但对于这两位老将来说，能否保持体能、摆脱伤病、克服心理压力是尤为重要的。
东京奥运会对团体赛的赛制也进行了调整（见表4），并在2018年的世界杯团体赛上进行了首次尝试铁通过对比分析不难看出，在新赛制中，将原本第3场的双打提前到了第一场，双打比赛胜负的偶然性很大，有的队员单打实力很强，但在双打比赛中却很难发挥，将双打比赛置于第一场，胜负的不确定因素就会增加，先获胜的一方就会有心理优势，能够减小其他队友的压力。而且根据主客队、对手及比赛阶段的不同，队内技术1、2、3号的位置也会相应的发生变化，所以三名队员都要进行两两的
配对训练，增加默契度。从表5可以看出，无论是男子还是女子，日本队的双打优势都是显而易见的。而且从双打的世界排名来看，前20名中我国男双仅有3对，最高排名仅为第6名，女双有5对，最高排名为第3名，混双只有两对，最高排名仅为第8名，说明双打项目的确是国乒的薄弱环节，这也将成为日本队在团体赛中先发制人的利器，所以，我国乒乓球队一定要加强双打的训练配对默契度高、实力占优的组合，为团体赛赢得先机。
此外，新赛制中运动员的出场顺序是赛前根据主队或客队的中签情况一次固定下来的，不得进行更换；而旧赛制中的第三场双打的出场运动员是由教练员在第二场比赛结束后临时决定的，教练员可以根据前两场运动员的临场表现、心理状态、竞技水平发挥程度等因素来选择谁更适合双打、更容易取得胜利。现在，教练员只能根据主客队的中签情况来排兵布阵，比赛中任何队员出现任何状况都不能进行调整，这样的博弈更像是一场豪赌，教练员必须胆大心细，在赛前周密分析，合理做出战略部署和决策才能带领整个团队克敌制胜。
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表4奥运会团体赛新旧赛制变化
云南旅游景点推荐场次
奥运旧赛制东奥新赛制
主队VS客队主队v客队第一场A,X BC v YZ
第二场B,Y A v X
第三场AC或BC vs XZ或YZ C v Z
第四场B或A v v Z A v Y
第五场C v Y或X B v X
表5近五届国际乒联总决赛双打成绩
时间（年）届数冠军亚军
2019第24届许昕/樊振东（中国）廖振e/林旳儒（中国台北）
2018第23届张宇镇/林仲勋（韩国）黄镇廷/何钧杰（中国香港）男子2017第22届林园政崇/大岛祐哉（日本）黄镇廷/何钧杰（中国香港）2016第21届郑荣植/李尚洙（韩国）林园政崇/大岛祐哉（日本）
2015第20届林园政崇/大岛祐哉（日本）尼亚/蒙特罗（葡萄牙）
2019第24届木原美悠/长崎美柚（日本）田志希/梁夏银（韩国）
2019第23届伊藤美诚/早田希娜（日本）陈幸同/孙颖莎（中国）
女子2017第22届陈梦/朱雨玲（中国）伊藤美诚/早田希娜（日本）2016第21届浜本由惟/早田希娜（日本）杜凯'/李皓晴（中国香港）
2015第20届丁宁/朱雨玲（中国）伊藤美诚/平野美宇（日本）
1.4国乒新老队员交替，比赛不确定因素增加
中国乒乓球具有良好的众基础，优秀人才层出不穷，新老队员更新换代较快。现在，中国乒乓球队正处于新老队员交替更迭的关键时期。男队中，马龙和许昕两位老将都已超过30岁，樊振东、林高远正是当打之年，处于职业生涯和竞技水平的上升期，小将王楚钦等也有精彩表现。女队中，丁宁、刘诗雯也已30岁，因伤病等其他原因缺席了不少比赛，陈梦多次稳固世界第一的宝座，处于最佳竞技水平，“小魔王”孙颖莎和王曼昱表现抢眼，虽然大赛经验不足，但已具备竞争东京奥运会参赛资格的实力。从历届奥运会单打冠军的年龄统计来看，男子的平均夺冠年龄是24.45岁，女子是2245岁，男子的夺冠年龄比女子夺冠年龄略大，所以樊振东和陈梦这样的中生代队员是最有希望冲击冠军的。从近几届奥运会来看，乒乓球运动员的夺冠年龄总体呈缓慢增长的趋势，也就是说运动员竞技状态高峰保持的时间在延长。研究发现，我国优秀乒乓球运动员最佳竞技水平的年龄是2642岁，保持最佳竞技状态的年限平均为4年，平均退役年龄为254±149岁6。
如今东京奥运会延期一年，虽然老将有丰富的大赛经验和稳定的心理素质，但竞技状态已表现出下滑趋势，再加上身体机能下降带来的伤病困扰，对老将们的考验是巨大的。到底该如何选派参奥队员也是摆在教练员团队面前的一道难题，选择老将就要关注其体能状态、伤病等因素，做好在东京奥运会中因高强度比赛出现突发状况的准备。若要选择小将，就要做好其因大赛经验不足导致竞技水平发挥不稳定的准备。所以参赛阵容的不确定
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