大学新生如何尽快适应大学生活
如何回qq密码摘要：随着考上大学后环境的变化，学生们不同程度的产生了不适应的状况。辅导员应从“思想引导”、“学习指导”、“成才向导”、“生活辅导”、“心理疏导”这五大方面，对新生进行引导，帮助他们尽快适应并融入到丰富多彩的大学生活中。
关键词：大学新生 适应 大学生活
大一新生带着美好的理想和憧憬，踏进向往的大学校门 。兴奋过后，随之而来的问题是，面对与高中截然不同的生活和学习环境，新生不同程度的，会感到无所适从和茫然无措。结合我院新生所表现出的不适应大学生活的现象，总结出以下几个主要问题：
一、感到空虚和迷茫——缺乏明确的人生目标。
普遍新生反映，进入大学后，感到特别的迷茫和空虚，不知道做什么，不知道该做什么。高考前紧张的学习一直充斥着他们的全部生活， 考上一所理想的大学就是最终目的，一旦实现了这个目标，便失去了前进和努力的方向，所以感到无所适从。甚至个别学生产生厌学和沉迷于游戏中无法自拔。
二、选择专业的困惑——缺乏职业规划和对职业前景的了解。
有一部分新生，为了考上一所大学，对家长有所交代，在不了解所学专业的情况下报考；或者对所学专业的就业前景缺乏正确的全面的了解，盲目跟风，造成了，一类学生对未来发展方向茫然无知；一类学生慢慢对学院、对专业产生了困惑和质疑。
三、自卑感和焦虑感——缺乏正确的自我认识和正确对待他人的观点。
当面对新的环境和新的关系，面对全新的角转变，有的新生会从经济方面、学习方面、活跃能力方面与他人的差异，从而产生忽视自己的优势，却放大自我的劣势，表现为自卑、敏感，焦虑，自信心不足，不愿与他人交流，难以适应环境等情况。
四、自我意识过强——缺乏人际交往能力。
90后基本都是独生子女，自我意识较强，个性独立，在家都是“唯我独尊”。来到大学还要生活在一起，朝夕相处。这就使得一些性格内向的新生，不善长与同学交流， 独来独往，与周围的同学格格不入。 还有的学生自理能力太差，没有养成良好的生活习惯，容易与其他学生产生摩擦与矛盾。
五、心理承受能力脆弱——缺乏抗挫折能力。
有的新生心理承受能力较弱，不能正确面对在学业、恋爱、人际交往等方面的失利，缺乏积极主动的去解决困难的能力，总是怨天尤人，不能接受失败和挫折。甚至有的学生会想要采取极端的方式解决问题。
从以上几点可以看出，大学生在身体和心理都还处于迅速变化的过程，处于不成熟到成熟的过渡期，处于世界观、人生观和价值观的形成期。特别是新生面对生活和学习环境的巨大变化，必然会产生困惑、矛盾、焦虑与不适应。作为辅导员应该分析具体原因，有针对性的帮助新生尽快融入到大学生活中来。
一、督促学生树立正确的人生目标——思想引导
“人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应”。
“一个人若看不到未来，就掌握不到现在”。帮助新生尽快建立和明确人生目标十分必要，特别是在大一阶段，正确的轨迹是为未来三年的努力做好铺垫。我们通过开展“规划人生目标和理想”的主题班会，鼓励每一位同学谈谈自己想要成为什么样的人，通过什么样的方式
注册账号劲舞情侣名可以实现自己的目标，引导学生对自己的未来做长期或短期目标的规划。学生通过说出和写出自己的目标和理想，再到实现，这是需要我们在思想上正确引导，在实际行动中监督，通过学生的坚持不懈，最终得以实现的。
二、指导学生进行职业生涯规划——学习指导
铅酸电池针对我院的专业特点，和之前分析的两类缺乏对本专业、对职业规划了解的学生。一方面在大一分专业之前，各个专业老师会向学生详细介绍和阐述各专业的特点，各专业课程的设置和安排，还有帮助学生分析所选专业的未来职业发展前景，指导学生根据自身情况正确规划自己的职业生涯；另一方面，由副书记为学生开设了职业生涯规划的相关课程，理论联系实际，通过学习，为学生能够更好的把握自己的职业规划，起到了高度的导航作用和指导作用。
三、搭建平台，培养学生实践能力和提高综合素质——成才向导
大学不单单只要学习好文化课和专业课的课堂，她更是为学生搭建了尽情施展才华和锻炼自己的一个广阔舞台。我分院向来特别重视学生干部的选拔和培养，特别是在大一，通过
竞聘、就职演讲、才艺展示等活动，多为同学们提供锻炼和展示自我的机会，既提升了学生的自信心，又逐渐培养出一匹优秀的学生干部、学生领袖，通过积极、优秀的学生去影响和带动其他学生，建立优良的班风和学风，开展丰富多彩的校园文化活动，创造和谐的文明校园，为社会培养更多的高素质复合型人才搭建良好的平台。
四、培养学生独立生活能力与人际交往能力——生活辅导
大一新生多数是90后独生子女，离开父母的照顾，与同龄人朝夕生活在一起，由于生活习惯的不同，难免会发生摩擦和矛盾，这时就需要辅导员耐心的做思想工作，引导学生学会宽容和忍让，教育学生要多为他人着想，同学之间多一些沟通和理解，加强与他人交往的能力。还有少数的学生习惯了父母包揽自己的一切事物，不懂得如何管理自己，如何独立生活，我们会手把手的教学生怎样整理自己的宿舍，怎样合理布置自己的生活空间，通过举办“宿舍评比”、“宿舍装饰设计比赛”等活动，使学生养成良好的生活习惯，提高学生独立生活的能力。做自立、自强、自律的大学生。
五、加强学生心理健康教育—— 心理疏导
开学第一节班会课
心理沙龙是我院一直长期开展的学生心理健康教育活动，每一期都有不同的主题，内容丰富，有请专家讲座、开座谈会、互动游戏、观看视频等多样的形式，使同学们对心理健康知识有了更广、更深的了解，对心理健康有了正确的认识，更多得关注自身的心理健康。对于性格比较孤僻，不愿意与他人交流的学生，除了给予更多的关注和疏导外，帮助他发掘自己的兴趣爱好，或者给予他一定的肯定和鼓励，使学生把更多的精力投入到专业学习和校园活动上面。
我认为以上的“思想引导”、“学习指导”、“成才向导”、“生活辅导”、“心理疏导”是帮助大一新生能更快融入到大学生活的五个重要方面。学生工作千头万绪，需要时时总结，不断的学习，不断的积累。除了掌握有效的工作方式、方法外，我想更重要的是要爱自己的学生，了解自己的学生。急学生之所急，想学生之所想，尽可能地为学生解决实际困难。
参考文献：
【1】幸胜标，郭传祯，发挥辅导员作用做好学生思想工作，山东英才学院学报，2010年
【2】方鸿志，大学生思想政治教育案例评析与对策，东北大学出版社，2009年伊犁疫情最新消息
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