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张卫平篮球大医学家窦材的固阳三宝一附子、硫黄和艾灸
win7系统还原人体的生命活动，刁不仅要顺应自然界的阴阳消长，还要保持体内的阴阳平衡。正如《黄帝帝内经》眵中所说： 。“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。”阴阳协调对保持人体健康，防止疾病的发生有着重要意义。
在宋代，有一位大医学家叫窦材，他认为保护阳气有三个宝：第一，他主张用中药中最著名的一味药一 -附子。他认为附子可以激发人的阳气，固护人的阳气。
第二个法宝是硫黄。在道家的医学里对硫黄这味药看得很重，硫黄是做火药最主要的一味药。窦材跟古代的医家都用这个药，把硫黄灌进猪的肠子里去，然后把猪肠放在水里跟豆腐煮上几小时，最后去掉猪肠，得到“金液丹”。这个金液丹的主要成分是硫黄，也可以起到固护阳气的作用。古人对这味药的记载，认为是能兴“垂绝之阳”。所谓“垂绝之阳”，就是指人的最后一口气，当人只剩下最后一口气时给他服用金液丹，人就可以回阳了，因为金液丹可以化痰、理气、回阳，可能比现在的强心针还要厉害些。不过我没有做过临床实验，这只是古人的记载。
第三个法宝就是艾灸。艾灸是很好的固护阳气的方法。我们经常说“针灸”，实际上“针灸灸”是两种方法的合称： “针”是针刺，就是我们常看到的用I用银针刺穴的方法，叫针刺疗法； “灸”是艾灸疗法。艾灸用的是艾条。就是用艾叶裹成—个竹筒一样的艾条来熏烤穴位。一般的药店都有卖这种艾条的。窦材认为夏秋之间要灸我们的一个重要穴位，这个穴叫关元穴。他说每年的夏秋之间，如果我们灸这个关元穴，灸到一千次也行，或者一万次也行，只要长时间地灸小腹的这个部位，也就是我们平旷时所说的丹田田气所在地，就可以把阳气固护在里面，i，起到补充人体阳气的功效。窦材才在他的著作里里面提到， “阳精若壮千年寿，阴气如强必毙伤”，可见固阳对于养生是，是非常重要的。对现在的中医师来说，附子在临床上回阳温阳是常用的，艾灸也仍仍然是非常重臺要的一种疗法，但是硫黄已经不常用了。
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