心火大、肝火旺,这个穴位去火最“专业”
心火大、肝火旺，这个穴位去火最“专业”
我们常常说能者多劳，心脏、肝脏以及肾脏，都是我们身体上重要的脏器，它们担任着非常重要的角，充分发挥了“能者多劳”的优良作风，每天都要进行繁重的工作。因此，为了保证身体健康，日常要做好对它们的养护工作。
一提到养护身体，大家自然而然想到的是从饮食着手，多吃健康的食物，好吃对身体有害的食物。但除了饮食之外，从中医养生的角度来说，按摩穴位也可以帮助我们起到养护内脏的功效。
副驾驶不系安全带怎么处罚今天要给大家介绍一个中医上经常用到的“灭火穴”——行间穴。
从中医来看，行间穴对于养护肝肾以及散心火，有非常好的效果。它属于肝经上的穴位，在我们的足部，大脚趾和第二个脚趾的缝上。行间穴属于火穴，也就是说可以改善各种上火症状，比如心火大、肝火旺等。特别是表现在上焦的火，像眼睛红肿、流鼻血等问题，通过按摩行间穴进行改善。
最好的专业如何按摩这个穴位呢？其实大家在按摩行间穴的时候，可以采用掐按的方法来刺激它。到行间穴，用拇指的指尖掐按穴位3分钟左右即可。一定注意不要过分用力，以免伤害皮肤。
宝宝起名字大全除了调肝去火以外，行间穴对于女性来说是非常友好的，很多女性总觉得妇科疾病难以启齿，拖延的越来越重。而行间穴对于月经不调、白带异常、痛经等问题都有很好的辅助改善作用。
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如果你有难以启齿的妇科疾病，不妨经常按摩行间穴来改善。但需要注意的是，按摩穴位只能起到一定的保健作用。病情严重的情况，一定要及时就医。
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