学生网络成瘾的心理机制与干预
学生网络成瘾的心理机制与干预
作者：罗桂华上网的好处和坏处
来源：《教学与管理(理论版)》2009形容难过的词语二字词语年第01期
        一、网络成瘾现象概述
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        21世纪，国际互联网发展进入黄金时代，正在成为人们日益依赖的现代化工具。互联网在给人们带来方便快捷的同时，也带来了很多负面结果：一些用户无节制地使用网络，从而影响其生活、学习和工作，损害了其身心健康。Ｇｏｌｄｂｅｒｇ最早提出了网络成瘾（Ｉｎｔｅｒｎｅｔ Ａｄｄｉｃｔｉｏｎ Ｄｉｓｏｒｄｅｒ；ＩＡＤ），Ｙｏｕｎｇ把ＩＡＤ定义为一种没有麻醉作用的冲动控制障碍，是一种类似于强迫性赌博的强迫行为［1］。因特网成瘾支持小组提出了比较一致的诊断标准：如果因特网使用者在一年内表现出以下三条或更多的症状，就诊断为患有ＩＡＤ。其中包括：（1）耐受性，（2）停止使用因特网后出现显著的脱瘾综合症，（3惠普打印机驱动下载）把大量的时间用在与使用因特网有关的事情上等等［2］。
        网络成瘾对学生的危害是多方面的：生理上，一旦沉溺于网络世界不能自拔，会导致日常的生活规律被打破，出现睡眠障碍、食欲下降，严重的可导致神经紊乱，免疫功能降低，引发心血管疾病、抑郁症及眼睛方面的疾病，更严重者可导致猝死［3］；情感和人格上，Ｔｕｒｋｌｅ［4］的研究表明学生过度上网交友将导致社会孤立和社会焦虑；社会性影响上，缺乏面对面的社会交往（仅有线上交流的社会经验）和缺乏统一性的身份（网上的匿名身份），是阻碍学生社会性发展的两个主要缺点；学业上，过度及难以自控地使用网络严重影响了学生的学习状态和学习效率，从而导致了成绩下降、考试不及格，甚至退学。
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        二、学生网络成瘾的心理机制
       
        1．身心发展特征
        学生处于身体、心理都发生巨大变化的特殊时期，他们对新事物敏感且容易接受、寻
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求自我并实现自我、好奇心强、渴望友谊和交流，但自制力相对较弱，再加上目前激烈的竞争环境，他们特别需要别人的理解、认同和支持。但在现实生活中，受一些因素的制约，学生正处在“第二断乳期”，他们的需要有时难以在现实中得到满足。而网络以它特有的方式和丰富的内容，展示给人们一种全新的虚拟社会环境，这无疑为学生提供了实现自身需求的最好舞台。当他们在这个神奇的虚拟世界里第一次获得快乐与满足时，便会希望重复获得。由于他们相对较弱的自制力，这种重复行为往往不能得到很好的控制，当达到失控的程度时，网络成瘾现象就产生了。

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