34 失重状态下的人
1961年4月12日莫斯科时间上午1时7分，在拜克努尔飞船发射场，一支重型火箭起飞了。在末级火箭的顶端连着一个直径是2.3米的球形空间，这是“东方1号”宇宙飞船。在球形空间中坐着世界上第一位宇航员——苏联空军少校尤里·加加林，当时他刚满27岁。
航天员在太空喝水 在绕地球飞行一周后，加加林安全地降落在莫斯科西南805公里的萨拉托夫。飞船在绕地球的轨道上总共飞行了108分钟，其中有89分钟加加林是在失重状态下度过的。失重是人进入宇宙空间遇到的一个特殊物理因素。宇宙飞船绕地球轨道作圆周运动时，飞船运动的离心力和地球对飞船的引力相等。由于这两种作用力方向相反，使飞船里的人和物体，处于失重状
态。在失重的条件下，会出现一些难以想象的奇妙而有趣的现象，它对人的生活、健康有着重要的影响。
人类在进化过程中，长期生活在恒定的地心引力条件下，形成了内环境的平衡。人体的主要成分是由软组织、骨骼、体液构成的，重力对这些成分的作用不同，在进化中形成了这些基本成分之间的一定比例。骨骼结构的坚固性和它的功能，肌肉的主动活动、体液的分布特点，保证了对重力的对抗，使人体得以生存发展。
人类进入宇宙空间前，曾有人预言，失重可能破坏人体的内环境平衡，使人的生理功能发生不可恢复的变化，甚至断言，谁要是摆脱重力，谁就将因发生心力衰竭而死亡。人在宇宙空间生理的实践证明，人在失重时，生理功能要发生变化，但不像有的人预言的那么严重。失重时人体生理功能改变，主要是血液重新分布，大量血液涌向上身，骨盐代谢紊乱，骨质出现脱钙，初期出现类似地面运动病症状的航天适应综合症等。这些变化，短时间不会构成对人体健康的损害，回到地球后都可以逐渐恢复。
习惯于地球重力生活的人，一旦进入失重环境，将会感到新奇。人体的重量消失了，行动起来真正是身轻如燕，掌上可舞。在舱内可以自由地飞来飞去，也可以停留在空中。但站
稳脚跟变得不那么容易，国外有些航天员穿着一种带磁性的鞋，工作地点的舱壁上包上铁皮，这样站立就很稳了。失重下的睡眠更为简便，用不着和地球上一样要设置床铺，只需一个睡袋，挂在舱壁，睡眠时人钻进去就行，站着睡，卧着睡都一样舒服。
在失重时，吃饭、喝水、穿衣等也变得不那么简单了。失重环境不分上下，装满水的杯子倒过来，杯子里的水不会倒出来，会悬浮在空中。喝水时最好把水装在带有管子的塑料袋中，喝时把管子含在口中，轻轻压迫水袋，水就流入口中。食用的食品要有简单的包装，一切散装的易掉屑的食物，都会在舱内飘浮。粘稠状的食物可以装在类似牙膏的软管子内，块状食物如面包球等，可在食品表面涂上可食用的蛋白膜，做成一口大小的小块，食用时方便也不掉屑，罐头食物也可食用。
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