我2005年从学校退休，至今十年，这十年怎么过的啊？
生活相册2005年我和老伴到新疆库尔勒探亲、旅游，买回一把维吾尔族乐器热瓦普，就弹了起来。2012年，我会网购了，又到新疆喀什网购了一把挺漂亮的音更好的蟒皮热瓦普，2014年我又到新疆，在乌鲁木齐国际大巴扎买了一把弹拨尔，了了我多年的心愿。我在新疆兵团工作二十年，学会了弹热瓦普，老来倒是一大乐趣。
2008年底，家里买了电脑，我也学起来。先是看新闻、听歌、看电影，仅仅局限于浏览网页，没有互动，时间久了，就很单调，要把自己也上到网上去。你就会感到其乐无穷！慢慢地，自己摸索先注册QQ空间，可以和网友聊天、视频看孙子。越学兴趣越大，就学着建免费的百度、新浪、优酷、搜狐、网易、土豆、酷六、56、六间房、中国原创音乐基地等博客、空间个人网页，申请成功后，就上传相片、制动感影集、写日志、上论坛。没有数码相机，下载软件《摄像头录像大师》并安装，就可以摄像了，我真高兴啊！就自拍弹热瓦普、吉他的视频上传到网上，后来买了数码相机，用数码相机和电脑配用，自拍孙子的或旅游的节目，上传到网上发布，很有乐趣，已上传视频300
多个。我爱在空间、博客日志上写文章，已写600多篇，有生活小事、回忆、诗歌、散文、评论、打油诗、自己弄网络的经验等。我还翻拍老照片，存入电子相册，把照片上传到百度图片、QQ网络相册，还到“六间房”、“56网”做相册视频，我爱玩贴吧，还新建多个百度贴吧，也经常到自贡、新疆、四川、中国
老年、50年代、夕阳红等吧贴吧，至今已有259篇被加为精品，还有些帖子被置顶，贴吧后，很快可看到回复，挺有意思。平时也常在网上练习绘画，也好玩。我自唱、自弹、自己朗诵，下载“蓝光录音机”录，上传到《中国原创音乐基地》的个人空间网页（MP3模式），人气挺高，我有《自贡张老头》百度文辑，看、下载的人也很多。我有自己的百度词条，有20多个不同网站的博客。也常到新浪“微博”、“论坛”、百度“经验”、“知道”发文。有了智能手机，玩微博、又很有意思。我还参加了自贡彩灯公园星海艺术团，弹热瓦普、吉他，节日还汇演，丰富了退休生活。看到网上有的观点不对，我也写文章谈自己的看法，要传播正能量嘛。我退休后的生活被记者采访，上了《四川日报》、《自贡日报》，接受多家媒体采访。
老年人在网上可学到许多新知识，交许多新朋友，大大开阔了眼界。这就叫自娱自乐、自寻快乐，就是有烦心事，也要在苦闷中求乐！最好的药就是要有好心情，要快乐，要天天开心。“慈禧也没彩电看，皇帝也没电脑玩”，我们赶上了好时代，退休了，国家每月按时把退休金打到卡上，还不断地增加，享受到了改革开放的成果，有吃有穿，还愁什么呢？
我除了爱弹热瓦普、上网，还爱骑摩托，已换了三辆，今年70了，还在骑。爱学医、爱烹调、爱旅游，爱与老头聊天。这也叫老有所乐！
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