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P45-46活动
1.地震主要分布在板块与板块的交界处，特别是相互挤压的边界地带地震发生频率最高。
2.躲在桌子下，蹲在空阔处，用手护头是正确的。抱住电线杆是错误的（电线杆倒伏和电击会造成对人的伤害）
3.当地震发生时，如果我在室内，在来不及跑时可迅速躲到桌下，床下及紧挨墙根下和坚固的家具旁，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔
挡呛人的灰尘，正在用火时，应随手关掉煤气开关或电源开关，然后迅速躲避，在楼房内，应迅速远离外墙及其门窗，可选择厨房，浴室，厕所，楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。当地震发生时，如果我在室外，要避开高大建筑物，要远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。最好将身边的皮包或柔软物品顶在头上，无物品时，也可用手护在头上，尽可能做好自我防御的准备，应镇定，应迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。当地震发生时，
如果我在行驶的汽车上，如果我是司机，要尽快减速，逐步刹车。如果我是乘客，应用手牢牢抓住拉
手、柱子或座席等，面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。当地震发生时，如果我被困在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，不要慌张，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救我，，要千方百计保护自己，在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气，毒气时，用湿衣服等物
地震发生时躲在什么空间最安全捂住口、鼻，避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化，设法脱离险境。如果不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊，急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎。避免流血过多。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办
法维持自己的生命，身边水和食品一定要节约，尽量寻食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到作用。
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