空调对人体的危害
空调对人体的危害
空调已成为现代家庭的必需品,能降温防暑,提供一个舒适凉快的休息及工作环境;但是空调对人体的危害不可避免,下面告诉大家空调对人体有哪些危害吧
一、空调对人体具体危害及建议：空调不制冷是什么原因只有自然风
  1、空调对呼吸道的影响
  冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病; 空调引起较严重的下呼吸道疾病,是肺炎;尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,虽然没有上呼吸道的反应,但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,如果不及时就会持续发烧、干咳、打寒战大多数抗生素都没效果,严重的还会因为而死亡; 另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利;而干燥的环境适合病菌和病毒的生存,人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了;同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应;
  专家提示：经常出入冷气房间,一定要有个温度过渡,比如先把温度调高或先关掉空调,进门的
时候一定先把汗落干;长时间呆在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿;如果出现感冒症状,要及时到医院就诊,避免恶化和交叉传染;
  易感人：经常出入空调房间的人;有慢性疾病或免疫力低下的人,比如老人和儿童,尤其是接受激素类药物的病人和吸烟者;
  2、空调对大脑神经的影响
  经常坐在空调屋里的人容易觉得头晕目眩、眼冒金星,还爱忘事之类的,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应;空调除了致人感冒,对大脑伤害也相当严重;空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统,缓解大脑疲劳;但是,空调却过多地吸附了阴离子,让屋子里的阳离子越来越多,阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡; 如果说室内空调只是让你头晕、恶心的话,那么车内空调对司机的大脑神经伤害则平添了几分危险;很多习惯开冷气的司机,有时候会莫名地感到疲倦、头疼,不同程度的手脚麻木等症状,夏天本来又容易犯困,脑子不听使唤、浑身难受,很容易出交通事故;
专家提示：尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外
温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3小时最好关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的;如果条件不允许,自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气,尤其是午休时间要到户外,最重要的是千万别因为热就到空调下直吹;一旦感觉头晕、眼花,一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气;对于司机来说,如果车里特热不要马上开空调,先把窗户打开排出热气再开空调,温度别开太低,同时最好别抽烟;另外,千万别开着空调在车里睡觉,着凉不说,如果发动机排出的一氧化碳渗漏到车里很容易中毒;        易感人：长时间在中央空调下的办公室、写字楼里工作、学习的人;有偏头疼等大脑神经系统疾病的人;年轻男性;偏胖怕热的人及司机;
  3、空调对关节、肠胃的影响
  年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病;夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服这么单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应;
  另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,再加上夏天贪凉,经常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控
制着,很多人又拉又吐就不足为怪了;
  其实,这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱,年轻女性最容易得,主要表现在月经失调;现在,很多白领女性都在公司办公室工作,整天处于低温空调下,同时又要穿短衣短裙,本来体质就相对较弱,手脚散热很快,造成血管舒缩失调;这样的寒冷刺激很可能影响卵巢功能,使排卵发生障碍,出现月经失调或肚子疼得厉害;
  专家提示：长时间在办公室、写字楼里工作,尤其是经常坐着办公的人,不妨在公司备一身长袖长裤的衣服,尤其是年轻女性,膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环;如果家里有老人、孩子,空调温度别调太低,而且开半小时到一小时就关一会,或尽量用自然风制冷;
  下班回家,首先要洗个温水澡,水不要过热,以免刺激神经和关节,然后自行按摩一番,或用温热的毛巾敷在关节部位,如果能适当运动,比如跑步、打球、做做瑜伽,当然更好;
  易感人：长期在空调环境下工作、学习的年轻女性;抵抗力差、体质弱、骨质疏松的老人或未发育完全的孩子;
　　二、空调对人体的危害——空调病
　　不过,若长时间在空调室内逗留,或使用空调不当,会产生一种「空调病」,症状是头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等;空调病的原因：空调室内提供的空气,都是经反覆循环使用,将空气经冷却或加热、去湿或加湿后,再流入房间内;此种空气并非新鲜空气;空气中某些低浓度的有害物质,因循环而积聚,对人体有害;同时,氧的负离子数目减少,正离子过多,造成体内分泌紊乱,出现头晕头痛、疲劳倦怠、胃口减退、心慌、胸闷等;由於女性对低温的耐受性较差,因此患空调症状较严重,导致浑身肌肉酸痛;空调机内的环境,很适宜细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖;例如,从空调系统的冷却水中可以分离到引致军团病的杆菌和其他病原体;室内外环境气温、湿度、气流等若相差过大,使人难以适应,容易引致感冒和鼻敏感;室内乾燥,刺激呼吸道,令鼻腔、鼻黏膜易发炎,降低抵抗力;常用循环空气,造成室内、室外空气交换减少,空气污浊,容易散播病菌;空调房间往往自然光照射不足,不能杀死室内的细菌和病毒;改善措施： 经常清洗更换隔尘网,以防细菌病毒孳生;浑身大汗时,不要即时走进空调房间,以免身体毛孔突然收缩,受凉引致感冒;

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