2020安徽中考体育考试总分是多少
2020安徽中考体育考试总分是多少
安徽中考体育考试总分
安徽中考时间2020具体时间
2020年安徽中考体育考试总分是60分。
安徽中考体育考试项目
1.原考试项目设置
设必考项目和选考项目。男生的必考项目为1000米跑，女生的必考项目为800米跑。选考项目为立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、篮球运球、足球运球。
2.疫情后调整的考试项目要求
(1)不再设必考项目。
(2)由考生从原必考项目和本地确定的选考项目中自主选择2个项目。
(3)每个项目的分值各30分，总分值60分。
体育考试注意事项
1.每天要保证1500ml-2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。功能性饮料并不会帮你带来好成绩。在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。
2.考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，绿和橙黄是最佳食物，可以多食用。
3.测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺，有着非常好的作用。

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