冰箱细菌脂肪肝患者不能吃什么水果?
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患上脂肪肝的人,对食物的选择是需要格外注重的,比如在吃水果的时候,
王初冬要注意根据情况决定,尽量少吃一些含糖分高的水果,适宜吃些苹果、鸭梨、玉硬果、灰组词语
葡萄、山楂等低糖水果。
1、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,这些都能促进脂质代谢。然而,
水果中糖分较高,过多进食,可能扰乱糖代谢,对血糖产生不良影响。此外,过多的糖类
在体内可以转换为脂肪,加重脂肪肝。因此,脂肪肝患者能否吃水果、吃什么种类的水果、吃多少、怎么吃,应根据具体情况而定。机械设计制造自动化
2、推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、
柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可
提供20-40千卡的能量。
慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
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