【导语】如果地震时你在户外，那你是幸运的，因为户外⽐室内安全得多。但如果你不好好保护好⾃⼰，也有可能因为被坍塌的⾼楼压住或因为⾼压线坠落触电⽽丧命。所以在户外也要知道如何保护⾃⼰，才能把⽣的概率提升到。以下内容是教育频道为⼤家准备的相关内容。
公共场所如何个⼈防护
在众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，⽽应有组织地从多路⼝快速疏散，否则将造成秩序混乱，相互压挤⽽导致⼈员伤亡。
1.如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，⽤⽪包等物保护头部，等地震过后，听从⼯作⼈员指挥，有组织地撤离。
2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱⼦边，以及内墙⾓处就地蹲下，⽤⼿或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。
3.正在上课的学⽣，要在⽼师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各⾃的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。
4.正在进⾏⽐赛的体育场，应⽴即停⽌⽐赛，稳定观众情绪，防⽌混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。
地震时的⾃救四⼤常识
1.⼤地震时不要急
破坏性地震从⼈感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应⽴即切断电闸，关掉煤⽓，暂避到洗⼿间等跨度⼩的地⽅，或是桌⼦，床铺等下⾯，震后迅速撤离，以防强余震。
2.⼈多先藏⾝处
学校、商店、影剧院等⼈聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应⽴即躲在课桌，椅⼦或坚固物品下⾯，待地震过后再有序地撤离。教师等现场⼯作⼈员必须冷静地指挥⼈们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区
如在街道上遇到地震，应⽤⼿护住头部，迅速远离楼房，到街⼼⼀带。如在郊外遇到地震，要注意远离⼭崖，陡坡，河岸及⾼压线等。正在⾏驶的汽车和⽕车要⽴即停车。
4.被埋要保存体⼒
如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法⾃救。⽆法脱险时，要保存体⼒，尽⼒寻⽔和⾷物，创造⽣存条件，耐⼼等待救援⼈员。
在地震时的应急防震⼯作室内应急防震⾏动
防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。如果有临震预报，就可按政府通告⾏动，离开建筑物。但在多数情况下，地震是突然发⽣的。在12秒钟之内通过⾃⼰的应急⾏动，要得到的防护效果。其办法是：⼀旦发⽣地震，如在家⾥，应⽴即关闭煤⽓和电闸，将炉⽕扑灭。若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或躲进跨度较⼩的房间，如卫⽣间或厨房，或设⽀撑三⾓形空间（可参考第三课中的室内防护动作）。要注意保护头部，以防异物砸伤；要⽤⼝罩捂住嘴和⿐⼦，⾝体取低位。注意千万不要跳楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随⼈流拥挤，这些地⽅容易崩塌垮掉、发⽣挤压踩伤。特别是对于有感地震，尤其要防⽌盲⽬⾏动，听从指挥，否则会造成更⼤的损失。所有室内⼈员在初震过后，都要尽快撤出，在⼴场、公园等地，以避余震。在地下商场时⼀定要听从现场⼯
作⼈员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开⼈流，防⽌摔倒；并要把双⼿交叉放在胸前，保护⾃⼰，⽤肩和背承受外部压⼒。随⼈流⾏动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处；要解开⾐领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙⾓及柱⼦边，护住头部。
若在电*、体育馆等地⽅，可就地蹲在排椅下，⽤书包等物保护头部3注意避开吊灯、电扇等悬挂物。⼈防⼯程防地震的效果极好，已为唐⼭、包头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进⼊⼈防⼯程或地下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作⽤有许多相同之处，防护原理和防护⽅法也很相似。在⾏驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶⼿，低头，以免摔倒或碰伤；可降低重⼼，躲在座位附近，以防发⽣意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车钥匙应留在车上，并和同车⼈⼀起⾏动。
如果⼈员被埋在废墟⾥，则要设法移动⾝边可动之物，扩⼤空间，进⾏加固，以防余震。这时不要⽤明⽕，防⽌易燃⽓泄
漏爆炸。要捂住⼝⿐，防⽌附近有毒⽓泄漏。然后机会呼救，等待救援。
室外⼈员的应急防震⾏动
地震发⽣时正在室外的⼈员，应双⼿交叉放在头上，⽤合适的物件罩在头上、跑到空旷的地⽅去。注
意避开⾼⼤的建筑物，特别是有玻璃墙的⾼建筑物、烟囱、⽔塔、⼴告牌、路灯、⼤吊车、砖⽡堆、⽔泥预制板墙、油库、危险品仓库、⽴交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。此时⼈员可以进⼊路旁⼤楼⾥，以免砸伤。地震时正在郊外的⼈员，应迅速离开⼭边、⽔边等危险地，以防滑坡、地裂、涨⽔等突发事件。骑车的下车，开车的停下，⼈员靠边⾏⾛。收听关于震情和⾏动指南的⼴播。
平时的防震应急准备⼯作当政府有短期预报或临震预报后，⼈们应⽴即⾏动起来开始应急防震准备。主要⼯作有：
地震躲在什么空间 ①在家⾥或学校教室内采取安全加固措施。例如加固⽴柜防⽌倾倒，固定柜门，防⽌物品掉下伤⼈，⽤透明膜或胶带贴玻璃，防⽌碎⽚伤⼈，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和⽔泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭⽕器具。这些⼯作的⽬的是增加室内安全程度。
②和⼈民防空应急⼀样，要备好个⼈应急包和帐篷材料。
③按照家庭、学校或单位的应急分⼯预案，确认⼯作职责、搞清学校或家庭的安全部位，以便应急躲藏、避难。
④学习⾃救、互救、灭⽕、抢修、、抬伤员的技能相知识。确定邻⾥、单位⼈员震后集中的位置、制定应急抢救的计划。
⑤学习地震之前的预兆知识：如井中⽔位突然上升或下降，⼤⽓中出现异味，飞鸟、家畜惊慌、电线之间有⽕花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。⼈⼈都要知道⽴即报告的途径。但绝不能预报“地震了!”，也不要相信“有地震”的传⾔。
遇到次⽣灾害怎么办？
在室内遇到次⽣灾害怎么办
⽕灾
——趴在地上，⽤湿⽑⼱捂住⼝、⿐；
——地震停⽌后向安全地⽅转移，必要时要匍匐前⾏；
——设法隔断⽕源。
毒⽓泄漏
——⽤湿⽑⼱捂住⼝、⿐；
——千万不要使⽤明⽕；
——不要慌乱拥挤；
——待地震停⽌后再设法转移。
在野外遇到次⽣灾害怎么办
⽔灾
——如果江河湖海涨⽔，要向⾼处跑；
——迅速离开桥⾯。
毒⽓泄漏
——遇到化⼯⼚等着⽕，并有毒⽓泄漏，不要朝顺风的⽅向跑，要尽量绕到上风⽅向去；
——⽤湿⽑⼱捂住⼝、⿐。
⼭崩、滑坡、泥⽯流等
——遇到⼭崩、滑坡，要向垂直于滚⽯前进的⽅向跑，切不可顺着滚⽯⽅向往⼭下跑；
——也可躲在结实的障碍物下，或蹲在沟坎下；要特别注意保护好头部。
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