马路上晃动的许多男孩子的腿，都在追赶他的脚步。2017年，博尔特三十一岁，选择了退役，他要尝尝其他运动的滋味。结果，他选择了足球，理由是圆儿童时代的梦。他儿童时代迷恋的不是板球吗？哈哈，别太较真，板球，足球，反正都是球。他曾在德甲多特蒙德试训，后来又在澳大利亚中央海岸水手队试训，并且为后者踢过表演赛，还在比赛中打进两球——但是，上述球队最终都没给博尔特开出一份合同。终归是玩不转的啦。足球是圆的，除了速度，还需要灵敏和技巧，还要天赋，他的天赋不在这儿。上帝是公平
的，他给了你这好，就不会再给你那好。C罗，梅西，在跑道上玩不过你，换了绿茵场，你就玩不过人家。
转而查手机，恰好查到他的最新消息。“我已经尝试过了，结果和想象的并不一样，但这是一段美妙的经历。”博尔特宣布，“现在我的体育生涯结束了，我要进入完全不同的领域，目前的计划是成为一个商人。”哎嗨，这倒是他的长板。博尔特是牙买加的一张王牌，也是世界体育产业的一张王牌。我看过他的一本自传，书题是《快过闪电》，写得精彩，专业水准，我猜是手的奉献，属于天知、地知、你知、我懒得知的商业操作——博尔特，你就顺着这条商业大道继续往前走吧！记住得换教练，啊不，是经纪人，那是一套全新的力量、速度与智慧。你1986年来到这花花世界，满打满算不过三十五岁。你哪怕再活个三十五年，依然是个嘻嘻哈哈的大男孩。你就尽兴地耍吧！耍吧！博尔特，牙买加的精华，都落在你岩石般直挺的躯干和猿猴般敏捷的四肢里了。这也就是为什么埃德加·爱伦·坡会说：“我甚至能在那么
短促的一瞥之间，从一张脸上读出一部长长的历史。”你的脸上既写着非洲，也写着牙买加。博尔特，你是划过长空的一道黑闪电。跑吧，跑吧，干什么都是跑。但愿你在今后的岁月中，能减少“东张西望”，越来越专注，如你自己所说，“一颗由爱组成的心，不仅是爱自己的母亲，也爱世界上关心自己的每一个人。”还有就是，“一种自由，一种乐趣，一种兴奋，一种能量集中的快感。”——那感觉是全人类的。
责编/高爽
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谭素怡老师解答：
就像晓棠一样，在婚前感到迷茫焦虑，是很多即将踏入婚姻的新人们共有的体验，而深陷婚前焦虑的人可能会食欲不振、睡眠不好、难以集中注意力、健忘、易怒、感到绝望、出现强迫行为。那么，结婚这件事情，为何会给人带来焦虑呢？
一、我们所处的时代会给我们带来特定的焦虑
当下的我们对于婚姻有了与过去不同的理解和思考。
过去人们选择进入婚姻，与繁衍抚养下一代、情感上的依赖和生活上的互助有关。在父辈们的观念中，结婚成家既是人生必经的阶段，又是一个人成熟、人生稳定的标志，让人既有安全感也有掌控感。
而随着社会发展，婚姻不再是不可或缺的，或总是让人心安的存在，反而会引发出更多的焦虑和恐惧。正如网络上所说：“原本结婚是想个人风雨同舟，没想到人生的大部分风雨都是另一半带来的。”
按照传统的婚姻观，女性仍然需要对家庭投入更多精力，在外维持生计，在内照料生活。她们会面临着一种失去自我的恐惧，结婚后会变成谁谁的家人、谁谁的妻子、谁谁的妈妈，但唯独没有了自己。
同样的，对于男性来说，伴侣、社会上对于他们在婚姻中赋予的责任越来越重，与之相反的是现实生活的困顿：“996”、打工人、房价、大厂优化……年轻人的生存压力对爱情婚姻的影响是真切又具体的。
二、恐惧在进入婚姻后出现糟糕的体验
这种恐惧也许来自于父母的婚姻关系中那些令人不愉快、不快乐、不舒服的体验。
如果父母曾经在自己面前上演过一些不幸的婚姻闹剧，你的潜意识里就会建立婚姻是糟糕的、不幸福的观念，恐惧自己的婚姻也会重蹈父母的覆辙。
也许因为目睹过父母婚姻生活里的一地鸡毛，你也害怕自己会困于现实的琐碎；也许因为体验过父母背叛婚姻带来的伤痛，你
伴侣·2023/08
2023/08·伴侣
越来越多人恐婚也会有强烈的不安全感与不信任感；也许因为曾经成为母亲与奶奶之间婆媳问题的夹心人，所以你讨厌两个家庭的纠缠……正是这些对婚姻的心理阴影，让人对婚姻望而却步。
三、害怕自己无法处理好更加亲近的关系例如晓棠，她心中对于婚姻最大的担忧与不满是双方对于冲突的应对模式。男友采取的回避策略，让她感觉受伤与愤怒，而这种关系模式也往往会演变成一方越回避，另一方越追击或越被动消极，彼此间体验到的失望、疏离越来越多，两人的关系便不断进入恶性循环中。
如何去处理恋爱时两人相处出现的磕磕碰碰，往往影响着彼此对这段关系的信心。此时未能建立起健康的亲密互动模式，没有足够的亲密关系经营能力，让恋人们不敢贸然进入婚姻。
那么对于恐婚、婚前焦虑，有没有办法可以缓解呢？当我们察觉到这些焦躁不安的情绪已经影响到彼此的相处时，我们便需要时间和空间，去认真探索自己心中的焦虑和对婚姻的担忧。
在这个过程中，双方可以更清楚地了解婚姻中情感、财务、人际关系等方面的复杂性，从而提高应对婚姻中可能出现的问题的能力，清晰彼此在婚姻中的各种需求与期待，不断磨合。
要相信，所有的恐惧会在我们积极行动的那一刻起变成我们成长的动力和进入亲密关系的信心。
责编/刘璐
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Kong Hun
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