梅兰妮共鸣7摆法
梅兰妮共鸣7摆法
梅兰妮共鸣7摆法是由在练习装置马驭的马术教练梅兰妮·古纳因（Melanie Günaydin）创立的一种马术训练方法。这种方法目的是帮助马匹建立正确的肌肉记忆和平衡感，使其能够更好地与骑手合作。
梅兰妮共鸣7摆法的基本原理是通过让马匹在不同的平衡状态下运动，刺激其肌肉的发展，并锻炼马匹的平衡感和灵活性。该方法包括以下7个摆动姿势：
1. 马颈伸展：这是训练的起始姿势，马匹需要向前伸展颈部，并放松肩膀和背部的肌肉。
2. 马颈抓取：这个摆动动作要求马匹从上方抬起颈部并拉紧颈缰。
3. 马颈收紧：这个姿势通过拉紧马匹的颈缰来减少颈部的肌肉张力。
马什么梅是什么梗4. 马臀伸展：这个动作要求马匹向前伸展臀部，利用背部肌肉的力量来推动自己。
5. 马臀抓取：这个姿势是让马匹将臀部收紧，利用腹肌和背部肌肉的力量来支撑自己。
6. 马腹伸展：这个摆动动作要求马匹向前伸展腹部，并利用自己的腹肌来支撑自己。
7. 马腹抓取：这个姿势是让马匹将腹部收紧，并利用背部肌肉的力量来支撑自己。
通过反复训练这7个摆动姿势，马匹可以发展出良好的肌肉和平衡感，从而提高其马术表现和驾驶质量。然而，这种方法需要专业的马术教练和适应马匹的循序渐进的训练计划。

版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。