处暑节气有什么常见植物整理
处暑节气有什么常见植物整理
    处暑节气有什么常见植物
    处暑要懂得保暖，由于早晚都很凉，秋季养生小常识提示说，“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。由于热往外走之时，必有寒交换进去。下面是我为大家整理的处暑节气有什么植物，盼望对您有所关心!
    处暑节气有什么植物
处暑吃什么蔬菜 推荐十种蔬菜    桂花
    桂花是中国木犀属众多树木的习称，又名、岩桂，系木犀科常绿灌木或小乔木，质坚皮薄，叶长椭圆形面端尖，对生，经冬不凋。花生叶腑间，花冠合瓣四裂，形小，其园艺品种繁多，最具代表性的有金桂、银桂、丹桂、月桂等。
    桂花是中国传统十大名花之一，集绿化、美化、香化于一体的欣赏与有用兼备的优良园林树种，桂花清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。尤其是仲秋季节，丛桂怒放，夜静轮圆之际，
把酒赏桂，陈香扑鼻，令人神清气爽。在中国古代的咏花诗词中，咏桂之作的数量也颇为可观。自古就深受中国人的宠爱，被视为传统名花。
    海棠花
    海棠花：乔木，高可达8米;小枝粗大，圆柱形，幼时具短柔毛，渐渐脱落，老时红褐或紫褐，无毛。叶片椭圆形至长椭圆形，长5-8厘米，宽2-3厘米，边缘有紧贴细锯齿，有时部分近于全缘，幼嫩时上下两面具稀疏短柔毛，以后脱落，老叶无毛。花序近伞形，有花4-6朵，花直径4-5厘米;萼筒外面无毛或有白绒毛;萼片三角卵形，先端急尖，全缘;花瓣卵形，长2-2.5厘米，宽1.5-2厘米，基部有短爪，白，在芽中呈粉红。果实近球形，直径2厘米，黄。果期8-9月。
    素有“国艳”之誉。是中国的特有植物。多生长在海拔50米至2000米的平原和山地，可以人工引种栽培。
    木槿
    白木槿，属于植物区系，被子植物，双子叶植物，锦葵科，锦葵科，木槿属，木槿花，
通常用作绿篱或欣赏。
    花椰菜
    唇形科的鞘蕊草是一种多年生草本植物，也称为彩叶草、紫苏和五草。紫苏类似于荨麻叶，产于印度。它的嫩叶也可以吃。它是炒的，味道很好。
    明智的
    唇形科鼠尾草属是一种芳香的常绿小亚灌木，也称为垂柳、鼠尾草、鼠尾草、鼠尾草、丹参，也称为中国鼠尾草。
    红鼠尾草
    唇形科鼠尾草的一年生半灌木草本植物。它也被称为“红鞭炮”(红鞭炮)、腊肠、象牙红、西方红和西方红。源自巴西和南美洲。它可以自我传播。
    处暑后养生方法
    去燥
    处暑季节，预示着秋天即将到来，气候会渐渐干燥起来，因此，要多吃一些滋阴润燥的食品，尽量少进食辛辣食物，多增加酸性食物，以加强肝脏功能，少吃或不吃西瓜这类的寒凉瓜果，多吃一些秋季应季的水果。当然，去燥也需要多喝水，少食辛辣煎炸等热性食物，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱等。
    去火
    眼下天气仍比较酷热，人们由于饮食不节、加班熬夜、精神压力大等缘由，会消失上火症状，口舌生疮比较常见。
    现在许多的人尤其是年轻人脸上都会消失或多或少的痘痘。那么你知道怎么办好呢?其实在平常的时候可以多吃一些含有苦味的食物，例如苦瓜，还要多喝水、多喝汤、补充水分，另外还要保持有规律的作息时间，这样就不会感觉身体内有火了。
    去湿
    在处暑到来的前后，空气中的湿热是很让人受不了的。那么在处暑来临之际，，温补脾胃是最好的去湿方法了。大家可以多吃一些胡萝卜、淮山药、莲子、茨实、猪肚以及一些
谷物类的食物。同时不忘忘了做适量的运动!
    处暑起居养生常识
    处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生，首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是人所周之的。
    然而，随着天气转凉，许多人会有懒洋洋的疲惫感，早上赖床不起，白天不爱动，这就是人们常说的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。
    正由于如此，大家要保证充分的睡眠，改掉夏季晚睡的习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。另外，适当午睡也利于化解秋乏。
    处暑后养生留意
    1、秋燥易伤津亏阴
    中医学认为，秋季是多事之秋，气候处于“阳消阴长”的过度阶段，从立秋处处暑，秋阳
肆虐，温度较高，加之时有秋雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特，故有“秋老虎”之说。白露过后，秋雨渐少，天气开头干燥，昼热夜凉，气候寒热相交，稍为不慎，简单伤风感冒，多种旧病亦随之复发。
    每年初秋，中医门诊的患者都会增多，其中不少都是气虚寒底体质的人，症状主要有咳嗽、疲乏、多汗、易感冒、鼻炎、咽炎、胃痛、大便不调等。入秋以后，雨水会明显削减、空气湿度慢慢降低，“秋燥”最简单引发咳嗽。很多人一到秋天就咳嗽不止，不少患者以为是喉咙炎症作祟，自行使用抗生素却收效甚微。这种状况往往是外燥所致，外燥是由外感燥邪所致，经常会有感冒、咳嗽等征兆发生。初秋经常为温燥，通常表现为头痛身热、干咳无痰、呼吸不顺、心烦口渴、舌干无苔。
    此时应当多喝水补津液。除了多喝开水、淡茶、豆浆等饮料以补水外，保持居住环境的湿度也是润燥的重要环节。最简洁的方法就是在家中种些花或养鱼，不然的话早晚多往地上洒点水，或用湿拖把擦地等。现在还有不少家庭每天都要开几个小时的空调，原来“秋燥”就不请自来，假如在干燥的空调房中待久了，人体的津液自然会受到更大的损伤，引起皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳、少痰等症状。
    2、调起居解秋乏 增加睡眠一小时
    暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。
    增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，也可在冬天来临之前保存能量、养精蓄锐。
    人们随着年龄的增长，人体内的气血会呈现阴阳俱亏的状态，会产生白天没精神，晚上睡不着的现象。所以在晚上的时候肯定要提早睡觉，还要做好午睡的习惯，就是不想睡觉，闭目养神也是很好的。

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