学习舞蹈⾸先要学会哪些基本功？
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学习舞蹈⾸先要学会哪些基本功？
学习舞蹈⼀、锻炼⾝体的柔韧度。
⽆论是进⾏什么样的舞蹈学习，锻炼⾝体的柔韧度是⼀个基本的要求。要想锻炼⾝体的柔韧性，就需要在⽣活中，对孩⼦有这个⽅⾯的锻炼，⽐如，让孩⼦墩⾝擦地板，和孩⼦玩⼀些划圈、⼩踢腿、跨掖蹲等，这些锻炼会让孩⼦的⾝体在潜移默化中，得到逐步的锻炼。
⼆、锻炼⾝体的⼒量。
在舞蹈学习中，进⾏舞蹈动作或者舞蹈表演中，都需要舞蹈者有良好的体⼒，体⼒的锻炼也是在⽣活中慢慢锻炼和积累的，所以，在⽣活中，家长要注意督促孩⼦多进⾏体育锻炼，把持良好的体⼒。
三、锻炼⾝体的协调性
舞蹈对舞蹈者⾝体的协调性有很⾼的要求，在进⾏舞蹈学习或者⽣活中，就需要有这些⽅⾯的锻炼，常见的做法就是多进⾏协调性训练，让孩⼦全⾝的各个部件都可以很好的配合。
四、学会数⼋拍。
舞蹈动作编排有规律有重复，每组动作⼏⼋拍，转换动作在哪⼀拍上都很明确。所以⼤家要学会和习惯数⼋拍,⽼师在教学的时候会明确诉你这组动作有⼏⼋拍，变动作时在哪拍变。注意，尤其在⾳乐⿎点和节奏不明确的时候，数拍⼦能够让你不会乱了阵脚。
五、从步伐开始记动作
新的舞蹈动作⼀定要看⽼师步伐，结合上数拍⼦,⽼师⽰范的时候给⽼师数,⾃⼰模仿的时候给⾃⼰数，但是要⼼⾥默数哦。
六、记⼿位姿态
说⽩了⼿位姿态完全是为步伐服务的，就是不学⼿位姿态，您移动步伐的时候,⼿臂也会随⾏就市的摆动，所以，不要在学习新舞蹈动作的时候把太多精⼒放在⼿位姿势上。等后期有时间的时候可以再注意和调整⼿位姿势。
拓展资料：
舞蹈是⼀种表演艺术，使⽤⾝体来完成各种优雅或⾼难度的动作，⼀般有⾳乐伴奏，以有节奏的动作
为主要表现⼿段的艺术形式。它⼀般借助⾳乐，也借助其他的道具。舞蹈本⾝有多元的社会意义及作⽤，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。
在⼈类⽂明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐⽅⾯都⼗分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产⽣于奴⾪社会，发展到秦汉之际已形成⼀定特⾊。
▼禁忌
舞蹈学习切忌懒惰
学习舞蹈之前要做好⼼理准备，⽆论是舞蹈动作的难度与要求的规范程度，都会超出想象。劈叉、下腰、压胯等等，是对⾝体的折磨，也是对⾝体的锻炼，要想学好舞蹈，除了不怕⾟苦努⼒坚持，做到熟能⽣巧，别⽆其他更好的办法。这
对⾝体的折磨，也是对⾝体的锻炼，要想学好舞蹈，除了不怕⾟苦努⼒坚持，做到熟能⽣巧，别⽆其他更好的办法。这也是⼀个磨练意志的过程，⾟苦、枯燥的舞蹈基本功训练，需要⾜够的意志才能坚持。
舞蹈学习切忌要求不严格
舞蹈之美与每个精确、规范与完美的舞蹈动作是分不开的，如果在学习过程中对舞蹈动作的规范程度要求不⾼，总是⼀副“差不多就⾏”的态度，那么⼀天、⼀个⽉、⼀年的“差不多”之后，舞蹈动作将差很多。如果连最起码的舞蹈动作都做不到标准、规范，舞蹈过程中漏洞百出，这样的舞蹈不会受到⼤家的喜爱。
如果想在舞蹈⽅⾯有长⾜的发展，这种态度是绝对要不得，即使仅仅是想通过跳舞来达到健⾝的⽬的，不够规范的舞蹈动作其健⾝功效将⼤打折扣，⽽错误的舞蹈动作还往往容易导致⾝体受伤，后悔莫及。
舞蹈学习切忌⽚⾯追求舞蹈动作，忽略情感的表达舞蹈是运动的艺术，虽然也可以称为是⼀项运动，但是它与体育运动是有明显的区别。⾸先，舞蹈对动作的美学要求上升到了艺术的层次；其次，舞蹈表演更需要的是通过优美的舞蹈动作表现出独特的情感。
所以在舞蹈学习过程中，注重舞蹈动作的娴熟与完美是必须的，但是同样要注意情感的表达，如果舞蹈只是若⼲个动作的组合，那与体育运动没什么区别。⼀部优秀的舞蹈作品，要让观众们感受到丰富的情感流露，产⽣⼼灵的共鸣，⽽不仅仅是对舞蹈动⾼难度的动作拍案叫绝。
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