_魏子轩_的上学日作息时间表
时间 | 具体事务 | 备注 |
6:40 | 起床 | 不能磨蹭，懒床 |
6：40-7:10 | 穿衣、洗漱、梳头 | 除了梳头，其他事情尽量自己独立完成。 |
7：10—7：35 | 吃早餐 | 做什么吃什么，不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃,期间不能吃任何零时。 |
7：35—7：40 | 出发上学 | 按时完成上述事项，在妈妈时间容许的情况下妈妈送上学 |
7:50-11：50 | 上午课堂学习 | 认真听课，尊重老师、团结同学 |
11：50-12:00 | 回家 | 不能在路上玩耍 |
12：00-12：30 | 洗手、午餐 | 做什么吃什么,不吃就饿着，并罚吃剩的饭菜下顿继续热着吃，期间不能吃任何零时. |
12：30--12：40 | 饭后自由活动 | 不能剧烈运动，不能看电视 |
12:40——1：30 | 午休 | 不能磨蹭,懒床 |
1：30——-1:45 | 上学前准备（喝水、穿鞋等) | |
1：45—-—4：20 | 下午课堂学习 | |
4:20-4:45 | 回家、吃点水果、零食 | |
4：45-——6:30 | 做家庭作业 | 如果提早做完作业的，选择可以看电视或玩耍(周一、周三跳舞必须坚持去舞蹈班）家庭作业推迟到8:30分 |
6：30-19：10 | 吃晚饭 | 节约的时间由自己自由支配。 |
19：30-20:20 | 妈妈检查作业，作业改错 | 如果作业完成的认真，整洁没有改错，可以看电视或者去楼下玩、玩玩具等，到点关电视,、上楼、收玩具，如果因为此而发脾气的,取消一周看电视的权利。 |
20:20—21:00 | 看课外书 | 不能在选择那本课外书上浪费时间，看不懂的问妈妈 |
21:00—21：10 | 整理书包 | |
21:10-21：30 | 洗漱、准备第二天的衣服 | |
21:30 | 上床睡觉 | 全天都表现好可以奖励听一个故事哦！记住，1个!!！ | 小学作息时间表
特别说明：因发脾气被取消的任何休息或自由时间，都由父母任意支配，
可用来做作业或试卷等.每天按照计划表完成的奖励2张奖票，累计连续10
张奖票再多奖励2张！奖票可以换礼物，加油哦！
______的周六作息时间表
时间 | 具体事务 | 备注 |
7：30 | 起床 | |
7：30—8：00 | 穿衣、洗漱、梳头 | 除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙，自己独立完成。 |
8：00-8：30 | 吃早餐 | 做什么吃什么，不吃就饿着并罚一天不准吃零食，包括：酸奶、水果 |
8：30-9:00 | 出发去练字 | |
9:00-10：30 | 练字 | |
10：30-11：40 | 回小区玩耍 | 约定俗成，到时间就该回家啰！ |
11：40—12:00 | 回家 | |
12：00-12:30 | 吃午饭 | 吃得快的话有更多时间看电视哦! |
12：30—13：30 | 休息，可以看电视 | 到时间就得关电视,不许任何理由发脾气,不然——取消下周六的这个看电视时间！ |
13：30—14：30 | 复习学而思课程（计算小超市2面） | |
15:00—17:00 | 学而思上课 | |
17:00-17:50 | 自由活动 | 可以在小区里玩 |
18：00-19：00 | 做学而思的作业 | 如果学而思的作业做完了，可以做练字作业 |
19:00-19：30 | 吃饭 | |
19：30—20:00 | 写练字作业 | 发脾气就取消后面的自由活动时间! |
20:00-21:20 | 自由活动 | 可以去溜冰哦！ |
21：30-22:00 | 洗漱 | |
22：00 | 上床睡觉 | 故事时间哦！ |
______的周日作息时间表
时间 | 具体事务 | 备注 |
7：30 | 起床 | |
7：30-8：00 | 穿衣、洗漱、梳头 | 除了梳头，其他事情尽量不喊妈妈帮忙,自己独立完成。 |
8：00-8：30 | 吃早餐 | 做什么吃什么,不吃就饿着并罚一天不准吃零食,包括：酸奶、水果 |
8:30-9:30 | 做一份语文试卷 | |
9:30-10：30 | 一 个 字 ： 玩 ！ | 一个总要求：有事好商量,不准发脾气，不然：取消下周日的玩乐时间！ |
10：30-11：40 | ||
11：40-12:00 | ||
12:00—12:30 | ||
12：30—13：30 | ||
13：30—14：30 | ||
15:00—17：00 | ||
17:00—17:50 | ||
18：00—19:00 | 做一份数学卷子 | |
19:00—19:30 | 吃饭 | |
19:30-20：00 | 清理房间 | 不准发脾气，不然自由时间取消 |
20:00-21:00 | 自由时间 | |
21：00—9：30 | 整理书包、洗漱、准备第二天的衣服 | |
21：30 | 上床睡觉 | 故事时间哦! |
10:00 | 必须睡着 | |
特别说明：如果周五没能做完本周作业的，周日先做完作业在玩！ | ||
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