小学生疫情期间学习作息时间表
小学生疫情期间学习作息时间表
离小学开学还有段日子，疫情期间，小学生都在家上网课。家长已经复工，有的靠老人带孩子，但肯定不是家家都合格的。
怎么办？把挑战当机遇，培养孩子的自律精神，培养大人放手而不松手的管教理念，这样，把问题都变成解决问题的能力。
我的办法就是制定作息时间时间表，按照时间来运行。小孩子自律弱，就安装监控。
学习中的问题，遇到困难，小孩就过不了关。教育他们，把会做的先完成，素质教育是分数教育，不是打游戏，这一关过不了就过不了了。
要有激励措施，比如表扬等等。
最重要的是，还是陪孩子一起克服，一起战胜困难。
送大家一个《作息时间表》
时间
小学作息时间表内容
6：40
起床，洗澡。早操20分钟
7：25
打扫卫生，整理床铺，早饭
7：50
听课学习：
8：40
休息
8：50
听课学习：
9：40
眼睛保健操或者课间操
10：00
听课学习或者作业：
10：50
作业：
11：30
午饭时间：休息，可午睡
13：00
作业：
13：40
休息，眼睛保健操
14：00
作业：
14：50
核对检查，并上传修改
15：30
视情预习、复习或者其他兴趣训练等
17：30
晚饭
18：30
看电视，做家务或者继续其他未完成内容
19：30
开展体能训练或者家庭游戏
21：00
刷牙洗漱睡觉
星期五、六晚上9：30休息，双休日7：30起床
星期六、日做家务，或者参加其他劳动
平时洗澡、理发、剪指甲、换衣服。要注意

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