身心健康的八大标准
身心健康的八大标准
身心健康八大标准如下：
1食得快：进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐，即使肉山酒海，仍能保持吃后轻松舒畅。
健康标准
2.便得快：一旦有便意时，能很快排泄大小便，而且感觉轻松自如。
3.睡得快：能快速入睡，睡眠深，醒后精神饱满充沛。
4.说得快：说话流利，头脑清楚，思维敏捷。
5.走得快：行动自如、协调，迈步轻松、有力。
6.良好的个性：情绪稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。
7.良好的处世能力：观察问题客观现实，具有较好的自控能力，能适应复杂的社会环境。
8.良好的人际关系：助人为乐，与人为善，与他人的关系良好。

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