习惯决定人生
习惯决定人生
我们先从几个事例谈起吧：第一个例子是一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头几千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。那些驯象人，在大象还小的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地不再挣扎了，直到长成了大象。这时的它本来可以轻而易举地挣脱链子，但它放弃了挣扎。为什么？因为小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。
第二个例子：40年前，前苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一个进入太空的宇航员。这个荣誉可不是每个人都能得到的，他在20多名宇航员中脱颖而出，是一个良好的习惯成全了他。在确定人选时，20个候选人实力相当，跃跃欲试。在演习之前，主设计师发现，在他们之中，只有加加林一个人是脱了鞋进入机舱的，他有这么良好的习惯，怕的是弄脏机舱。主设计师付出心血和汗水的飞船有人那么倍加爱护，你想想他当时是该多么感动啊，于是，他当即决定让加加林执行试飞。加加林也因为一个小小的习惯成就了自己。
第三个例子：有一个猎人，他在一次打猎中捡回一个老鹰蛋，放在了母鸡正在孵的鸡蛋中。没过多久，小鹰和小鸡一起出世了。在母鸡的照顾下，小鹰很高兴的和小鸡们生活在一起，小鹰当然不知道它是一只鹰，它和小鸡们一样学习鸡的各种生活本领，母鸡也不知道它是一只鹰，按照教育其他小鸡那样教育小鹰，
这只小鹰一直按照鸡的习惯生活，在它们生活的地方，不时有老鹰从空中飞过，每当老鹰飞过时，小鹰就说：“在空中飞行多好啊，有一天我也要那样飞起来。”听它这么说，母鸡每次都要提醒它：“别做梦了，你只能是一只小鸡！”其他的小鸡也一起说：“你只是一只小鸡，你不可能飞那么高！”被提醒的次数多了，小鹰终于相信它永远不可能飞那么高，小鹰再看到老鹰飞过来时，它便主动提醒自己，我是一只小鸡，我不可能飞那么高。就这样，这只鹰到死的那一天也没有飞翔过——虽然它有翱翔蓝天的翅膀和体格，这完全是生活习惯使然。
从这三个例子引发的思考可见，习惯虽小，却影响深远，习惯决定命运。这里隐藏着人类本能的秘诀，看看我们自己，看看我们周围，看看你我他，好习惯造就了多少辉煌成果，而坏习惯又毁掉多少美好的人生！习惯一旦形成，它就极具稳定性，心理上的行为习惯左右着我们的思维方式，决定我们的待人接物，生理上的行为习惯左右着我们的行为发生，决定我们的生活起居。礼貌是一种习惯，走到哪里都能彬彬有礼，以礼相待的人一定会深受欢迎，拥有这种习惯的人容易成功，相反，失礼就是一种坏习惯。（举例子：这次招聘的一位老师虽然特别优秀但是遭淘汰的例子。）
微笑是一种习惯，可以预先消除许多不必要的怨气，化解许多不必要的争执，而老是板着面孔的人走到哪里都会制造紧张气氛。所以说，习惯决定命运。良好的行为习惯并非天生具有的，完全可以通过后天来培养，让我们牢记著名心理学家威廉瞻姆斯的一句话：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”好的习惯对于以后是十分重要的，它可
以让人的一生发生重大变化，满身恶习的人，是成不了大气候的。
小学阶段，重要的不是要学多少知识，成绩要多好，而是养成良好的学习习惯。因此，从小学一年级开始，也就是从现在开始，家长和老师都应该重点关注学生的养成习惯问题。一旦发现有不良的习惯，立即给予纠正。
孩子们有哪些不良习惯呢？
据我这两个多月来的观察、总结以及和孩子们、家长们的沟通交流发现，孩子们的不良习惯一般有以下四种表现：
1．做人方面有打人、骂人、说脏话；行为举止不文明；不尊重他人，不能和他人和睦相处；不遵守纪律，随便；自制力不强，不能受委屈；虚伪，不诚信；没有爱心，对任何人都很冷漠；不团结集体；欺负比自己弱的人；不接受他人的批评和建议；喜欢背后说人坏话；经不起挫折，不够勇敢；不爱护公物，不讲公德；没有集体荣誉感。
2．生活方面不会做家务事；乱扔东西；偏食、挑食、常剩饭；喜欢买零食；自理能力差，有严重的依赖心理；作息没计划，没规律；自己会做的事偏要别人做；玩游戏输了不认帐；太迷电视。不懂得如何利用身边的小事来规范自己的行为，从而提高自己独立面对生活的能力。
3．交往方面不够宽容，好计较；不能和同学和睦相处，自私；不知道关心和帮助他人；分不清是非，不知道对错；盲目跟从别人；借别人的东西不知道归还；不会和别人合作；做游戏时，好欺负人；和别人发生误会时，不知道如何沟通；自以为是；喜欢恶作剧；好嫉妒；不尊重老师；受别人欺负时，容易走极端。
4．学习方面上课精力不集中，随意说话，做小动作；不会听课，讨厌学习；作业马虎、应付、拖拉；不求甚解；上课不发言；被动学习，积极性差；不会抓紧时间；学习不努力，不刻苦；作业不能独立完成，不完成口头作业（如朗读、背诵的作业）；不喜欢读正规的课外书，不喜欢钻研。
基于上述原因，希望家长多了解孩子的在校表现，加强和学校之间的联系，也希望家长进一步配合老师，做好一些工作，让孩子们学得更好，能够更健康地成长！
小学生应该养成哪些好习惯呢？
日常行为方面：
1、不迟到。每天都会看到总有一些孩子迟到，问及什么原因时？理由大致有三：有的家长很坦诚：嘿嘿，不好意思又起晚了！有的说嗨！路上堵车，没办法，过不来！还有的家长会指着孩子气哼哼地说：问他，总赖在床上不起来！当然，偶尔有点事迟到了很正常，不过频率高了就不太好了吧？（小故事：100%努力了吗？）
2、孩子衣服要整洁。我们的家长都很年轻，自己的工作也很忙，大部分家长还能托老人照顾孩子，个别自己带的，就会更忙！常常丢东落西的，其实只要我们稍微调整一下时间，早起或晚睡20分钟，一天的工作就会有条不紊，孩子也会打扮得干净整洁！不知不觉中会带给孩子一份自信和快乐！
3、上下楼梯靠右行。教会孩子按规则办事，就算是人不多，也不要抢道，养成守规矩的习惯，那是一个人有良好修养的表现。
4、进入班级不打闹，不大声叫喊，不乱扔笤帚、簸箕，乱推桌椅板凳。心里牢牢记着，不管做什么事，不要妨碍别人。
5、保护隐私，别人的东西不乱动。孩子还小，这一点做不到，尤其是收作业的时候，会乱翻别人的书包。
这样做潜意识里觉得很正常，能很快收齐作业。试想如果这一习惯保持到将来到了工作岗位上，那还不把同事得罪光吗？
6、文明礼貌，微笑待人。咱们家长到学校来接孩子时，总会看到孩子们微笑着跟您鞠躬打招呼：叔叔好！阿姨好！您内心什么感觉？反之，有孩子见您爱答不理的，您又是什么感觉？所以教孩子文明礼貌，微笑待人实际上就是让孩子赢得别人的认可。
7、学会尊重，耐心听他人说话。现在孩子大多以自我为中心，只顾及到自己的感受，听不进别人的话。慢慢会形成自以为是的性格。很难听取劝告，刚愎自用。
8、用过的东西放回原处。教会孩子用过的东西放回原处，这样会提高做事效率，再用这东西时不用乱。也会使家里或教室里整洁卫生，使孩子心情舒畅，信心增强。
9、诚实守信，说了就要努力做。从小养成诚实守信的品格，会赢得别人的尊重和信任，当你遇到困难时会有更多的援助之手。
10、勤奋自强，天天锻炼身体。现在的孩子，家长大多注重智力培养，孩子体质体能下降，这个问题不容忽视，学校在尽力保证孩子的课外活动时间，但家长也要有意识培养孩子自觉锻炼身体的意识。
11、待人友善，观看比赛文明喝彩。孩子们在观看比赛时能安静、专注、不时报以赞扬或鼓励的掌声，既给了别人一份热情，也为自己赢得了一份感激和尊重。咱们学校活动不少，孩子们还可以，能尊重参赛者，报以掌声个别孩子会抱怨参赛者表现不够好，为班里丢了分，满肚子牢骚。殊不知，无意中抹杀了好多孩子的自信心。
12、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立，目视国旗行队礼。咱们有些孩子，升旗时说话，做小动作，自己觉得很好玩，试想假如这时，你置身于异国他乡，别人会怎么看待你？一个连自己的祖国都不爱的
人，就像一个不爱自己母亲的人，又会赢得谁的尊重和认可呢？而一个民族他的孩子从小就有爱国的意识、举止和行为，那又是怎样的一种雄霸天下的气势呢！
学习方面：
1、能够坐姿端正，全神贯注听课的习惯。咱们家长可能也有这样的体会，当你专注地去做一件事情的时候，记忆力和理解能力就会非常强，学习效果也就不用多说，当然水到渠成！（举例子：我所带的三届毕业生。）可好多孩子坐不住，手总是不停地在玩东西，不知不觉就会转移注意力，影响听课效果。这些孩子在家里学习的时候基本上也是这样的！除了学习，桌上的什么东西都能吸引他，动动这儿，摸摸那儿，一会吃东西、一会喝水、一会上厕所、磨磨蹭蹭半天写不了作业，就是写了，检查的时候也会错误很多，字迹潦草！现在的知识相对来说还少，很简单，没有好的习惯跟别人还没有太大的差距。可随着年级的升高，知识容量加大，难度加大，没有好的习惯怎么能有好的成绩呢？怎样去跟别人竞争呢？
宇航员在太空中怎么上厕所2、参与课堂学习活动的习惯。积极参与课堂活动能调动孩子认真听课的积极性，能吸引孩子的注意力，使思维紧紧跟着老师所讲内容走，在课堂活动中也培养了动手能力和与别人合作的能力。能够全面深入理解掌握所学知识。
3、大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解的习惯。能做到这几点也就培养了孩子的心理素质、
思
考能力和语言表达能力。
4、预习与复习的习惯。预习可以使听课目的性更强，（我所教一年级生字的学习），复习可以使知识掌握更牢固。（艾宾浩斯遗忘曲线）
5、独立完成作业与自我评价的习惯。好多孩子在家做作业时不停地问家长，有些题目根本不看，这是一种思想上的依赖性。要培养孩子自己读题的习惯，不认识的字可以问，不理解题目要求时教给孩子多读几遍，读懂了再做，不会做时多想想，实在做不出来时家长可以让孩子把题读给你听，再让孩子把自己的想法讲给你听，从中发现问题，引导解决。当然对于孩子所做的每一步都要及时表扬鼓励。从而培养孩子的自信心和解决问题的能力。今后孩子无论做什么题什么事都会知道如何下手。
6、课外阅读的习惯。咱们学校有“三字经”“唐诗”“童年书架”，这些该积累的一定要在每天老师布置的作业中落实，切实让孩子该读的读熟，该背的背熟。在此基础上，家长可以根据孩子的爱好和需要再行安排。孩子的语文素养不是一时半会可以培养出来的，需要长期的积累。课外阅读的好处我想不用多说，家长们一定很清楚。
怎样养成好习惯呢？一般来说，人的很多习惯都是在早年形成的。小学生的许多坏习惯还未形成，小学阶段又正是培养孩子好习惯的关键期。我主要从以下七方面来谈：
1．好习惯要从小培养1988年1月18日至21日，75位诺贝尔奖金获得者在巴黎聚会，以“21世纪的希望和威胁”为主题，就人类面临的重大问题进行研讨。在会议期间，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您认为自己最主要的知识是在那里学到的?”这位白发苍苍的获奖者回答：“是在幼儿园。”提问者愣住了，又问：“您在幼儿园学到些什么呢?”科学家耐心地回答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这段对话是耐人寻味的。从幼儿园学到的基础的东西，直到老年时还记忆犹新，可见留下的印象是非常深刻的。这说明从小养成的良好习惯会伴随人的一生，时时处处都在起作用。诚如著名教育家蒙台梭利所说：“三岁决定一生。”孩子小的时候，就像一摊铁水，它可以浇铸成各式各样的形状。但等孩子长大了，这摊铁水冷却了，变成了一块铁砣子，再改变可就困难了。孩子年龄小的时候具有很强的可塑性，比较听话、好训练，因而培养各种良好习惯最容易见效，因此，养成教育中极为重要的一个环节，就是抓住习惯养成的“关键期”，对孩子各种良好习惯进行培养，以便为孩子日后的学习和工作打下坚实的基础。家长、老师应该从小培养孩子的良好习惯：学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、语言习惯、思维习惯等。
2. 约法三章俗话说，没有规矩，不成方圆。家长要根据孩子的年龄特点，制定出严格的家规以约束孩子的行为。中央电视台曾报道，一名五岁的儿童生活很有条理，自己的玩具柜、小书架、抽屉都是自己主动整理，小小的年纪已初步养成了爱整洁、爱劳动和有条理的良好习惯，令人称赞。原来，孩子从两岁
开始，他的母亲就给他立下规矩，要求他必须将玩过的玩具收回原处，若不收拾好就将玩具没收。正是由于这位母亲注意立规矩并严格要求，孩子才逐渐养成了自己的东西自己整理和爱整洁、有条理的好习惯。人都有一定的惰性，不要说孩子就是大人也需要纪律制约，没有家规，孩子想怎样就怎样，就很难成才。有了家规，孩子才知道该怎样做，家长也知道该照着什么标准教育孩子，家庭教育才能顺利进行。
报纸上曾经有一则报道，讲的是瑞士人的文明礼貌习惯。瑞士人从小就注意培养孩子以下两个好习惯。一是不乱丢东西。瑞士人的规则意识非常强。有个中国人在联合国任职，他的孩子从小在瑞士长大。有一次他们在日内瓦湖上划船，同行的一个游客喝完可乐以后，顺手就把瓶扔到湖里了。这个在瑞士长大的中国小孩当时脸都白了，惊恐地告诉他的母亲，好像扔可乐瓶的人犯了很大的错似的。他的这种规则意识因
为从小受环境的影响已经是根深蒂固了。二是从小有责任感。规则意识来自责任感，这实际上也是一个人道德水平的表现。有一次有个在瑞士工作的中国人在一个公园散步，上厕所的时候，发现里面有一个七八岁的男孩丁零当啷不知在干什么。这个中国人出来后，发现他妈妈在外面等着。孩子的妈妈问：“我的小孩进去后很久没有出来，能麻烦你去看看吗？”中国人进去一看，原来厕所的抽水马桶坏了，冲不出水来，小孩非常着急，一定要把水冲出来。他认为，上了厕所，必须用水冲洗，否则对后面的人无法交代。这种具有高度的社会责任感的人往往是很自觉履行规则的，他们很容易与别人建立起相互的信任感。
借鉴瑞士人的做法，我们对小孩子也要“约法三章”，用规则去约束孩子的言行，让孩子从小养成好习惯。（举本年级孩子的实际例子。）
3. 言传身教中国有句俗话：“有其父必有其子，有其母必有其女。”（当然任何事都不是绝对的。）父母是孩子的第一任老师，也是孩子最重要的行为楷模。父母的一言一行、一举一动都会对孩子产生潜移默化的影响。父母在孩子良好习惯的养成中具有不可替代的作用。据权威资料显示孩子在没有进学校之前，一天到晚最亲近的人当然是父母。父母的言语动作，对孩子有很大影响。就是进入学校之后，孩子放学回家，还是和父母在一起。如果父母的习惯好，孩子早已受到好的家庭教育，再加上学校教育，自然就相得益彰。父母的习惯不好，那么孩子在未进学校之前，无形中早已养成不良的习惯，学校教育就算再好，收效也甚微。需要强调的是，母亲的素质对于孩子养成良好习惯更为重要。孩子在没出生前10个月，早已受到母亲的体质和性情脾气的影响。出世以后的一两年中，无时不刻不在母亲的怀抱中。母亲的一举一动，都可以优先影印入孩子的脑海，成为极深刻的印象。美国教育家贝诺德说：“孩子学母亲的声音、说话的语调、做的手势、立的姿态，甚至母亲的度量和宽宏与否、态度诚实与否以及说谎骗人的方法，孩子都在领会。其他如起居饮食的方式习惯，无一不受母亲的影响。”母亲如果受过良好的教育，她的习惯、行动自然也就良好，在日常生活中，她的孩子就会随时随地受到一种无形的良好教育。换句话说孩子就是家长的影子。
4. 用好习惯去克服坏习惯人们通常说，习惯很难根除。其实，这种说法并不准确。习惯不可能根除，但
能够被替换。再讲一个小故事：一位哲学家带着他的一学生周游世界。十年间，他们游历了所有的国家，拜访了所有有学问的人，现在他们回来了，个个都满腹经纶。在进城之前，哲学家在郊外的一片草地上坐了下来，弟子们也围着哲学家坐下来。哲学家问：“现在我们坐在什么地方？”弟子们回答：“现在我们坐在旷野上。”哲学家又问：“旷野上长着什么？”弟子们说：“旷野上长着杂草！”哲学家说：“现在我想知道如何除掉这些杂草。”弟子们非常惊愕，他们都没有想到，一直在探讨人生奥妙的哲学家，竟然问这么简单的问题。一个弟子首先开口说：“只要用铲子就够了。”哲学家点了点头。另一个弟子接着说：“用火烧也可以。”哲学家微笑了一下，示意下一位。第三个弟子说：“撒上石灰就会除掉所有的杂草。”接着讲的是第四个弟子，他说：“斩草除根，只要把根挖出来就行了。”等弟子们都讲完了，哲学家站了起来，说：“课就上到这里，你们回去后，按照各自的方法去除一片杂草。没除掉的，一年后，再来一聚！”一年后，他们都来了，不过原来相聚的地方已不再是杂草丛生，它变成了一片长满谷子的庄稼地。弟子们围着谷地坐下，等待哲学家的到来，可是哲学家始终也没有来。十几年后，哲学家去世，弟子们在整理他的言论时，发现哲学家在最后一章上写着：要想除掉杂草，方法只有一种，那就是在上面种庄稼。这个哲理故事启示我们：我们不能抹去一个坏习惯，只能用一种好习惯去替换它。因此，在着手改掉坏习惯之前，我们必须仔细地思考究竟应该选取哪些好习惯来替换它们。你也许听说过一些瘾君子在戒烟之后，转而开始暴饮暴食，导致饮食过量，体重骤增。尽管烟民戒烟后频繁出现的暴饮暴食现象的原因还不太清楚，但是，很显然，在改掉某种习惯之后，必然会产生某种必须填补的空白。因此，有目的地选取好习惯来取代坏习惯是至关重要的。只有这样，才能够避免一个坏习惯刚离开，另一个坏
习惯又接踵而至。如果你有目的地选取了用好习惯去取代坏习惯，那么，改掉坏习惯将变得容易许多。以抽烟为例。我有一个朋友，就是用嗑瓜子这种简单的方式来取代抽烟。当他每次受到香烟的诱惑时，便强迫自己嗑几颗瓜子。虽然他现在已经很少嗑瓜子了，但他还是觉得自己在以后很长时间里还是需要瓜子的。我的另一个朋友，他的坏习惯则是晚上要躺在床上看着电视入睡。为了改掉这个坏习惯，他决定用看书取代看电视，直到自己睡意袭来后入睡。这无疑又一次验证，有目的地选择新习惯来取代旧习惯，将极大地提高改掉坏习惯的可能性。

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