秋季最后一个节气叫什么
 秋季最后一个节气叫什么
秋天最后一个节气是霜降。
每年公历10月23日前后，太阳到达黄经210度，为“霜降”节气的开始。“霜降”是二十四节气中第十八个节气，也是秋季最后一个节气。《二十四节气解》中提到：气肃而霜降，阴始凝也。可见霜降表示天气逐渐变冷的现象。霜降的到来就意味着，秋天结束了，冬天要来了。同时，在霜降之后树木开始慢慢的落叶准备迎接冬天的到来。“霜降”是一年中有霜期的开始，此时节，冷空气活动频繁，气温变化加剧，昼夜温差增大，夜间往往会降至0℃以下。在霜降结束之后，全国各地大部分气温都开始骤降，比如说内蒙古西部，东北，华北地区。
在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。
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霜降的来临和作物生长也息息相关：
在霜降结束之后全国大部分地区都已经土壤冻结，证明着作物开始停止生长。与此同时，秋季的霜降结束之后，就开始有结霜的现象了。这就证明我们要开始进入冬天的季节了，同时告诉我们做好冬天的准备。
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农民朋友们要及时的对作物进行保温护理，将作物外面支起大棚，防止作物因为气温过低遭到破坏，停止生长。如果被低温破坏的话，整个一年的努力就白费了。
霜降时节的养生
谚语云：一年补透透，不如补霜降。说明霜降时节正是养生保健的好时候。
霜降时节，天气渐凉，秋燥明显，燥易伤津。常表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。在饮食调养方面宜平补，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。少吃或不吃辛辣刺激食物，适当多饮水。平时做到早睡早起，争取晚上十一点前入睡。
秋末时节是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，以及搓揉迎香穴等，都有助于预防呼吸道疾病。另外，这
个季节不是人人适合秋冻。抵抗力差的老年人，小孩或有基础疾病的人不宜秋冻，平时多关注天气预报，按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。居住证有什么用>什么是消防工程师证书
霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。此时健脾养阴润燥的食物有很多，如玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜等食物。当然，也可配合药膳进行饮食调养。
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