三十二式太极剑
起势（1.两脚开立2.两臂平举3.转腰摆臂收脚屈蹲
4.转腰上步弓步前指5.盖步穿掌坐盘展臂
6.左外后上步7.屈左臂弓步接剑）
第一组
一、并步点剑1.绕剑跟步2.并步前点
二、独立反刺1.撤步崩剑2.丁步挑剑3.提膝反刺
三、扑步横扫1.撤步压剑2.反穿剑指扑步扫剑
四、向右平带1.收脚收剑2.上步送剑3.弓步右带
五、向左平带1.收脚收剑2.上步送剑3.弓步左带
六、独立抡劈1.收脚转体抡剑2.上步举剑3.独立劈剑
七、退步回抽1.退步提剑2.虚步抽抱剑
八、独立上刺1.转腰拨步2.提膝上刺
第二组
九、虚步下截1.向后退步2.转体摆剑3.虚步下截
十、左弓步刺1.撤步提剑2.转体撤剑3.收脚收剑4.弓步平刺
十一、转身斜带1.扣脚收剑2.提脚转体送剑3.弓步右斜带
十二、缩身斜带1.收脚收剑2.退步送剑（反穿剑指）3.丁步左带
十三、提膝捧剑1.退步虚步分剑2.提右膝捧剑
膝组词语十四、跳步平刺1.落脚沉剑2.送剑前刺3.跳步压剑4.弓步平刺
十五、左虚步撩1.收脚后绕剑2.上步绕剑3.虚步撩剑
十六、右弓步撩1.转体绕剑2.上步绕剑3.上步弓步撩剑
第三组
十七、转身回抽1.后坐收剑2.弓步送剑3.后坐抽剑4.虚步前指
十八、并步平刺1.转体移步2.并步平刺
十九、左弓步拦1.转体绕剑2.上步绕剑3.弓步拦剑
二十、右弓步拦1.撇脚绕剑2.收脚收剑3.弓步拦剑
二十一、左弓步拦1.撇脚绕剑2.收脚收剑3.弓步拦剑
二十二、进步反刺1.盖步收剑2.高歇步后刺3.上步挑剑4.弓步反刺
二十三、反身回劈1.转身扣脚收剑2.提脚举剑3.弓步劈剑
二十四、虚步点剑1.落手收脚2.转身上步举剑3.虚步点剑
第四组
二十五、独立平托1.后插步绕剑2.转身上托剑
二十六、弓步挂劈1.转身挂剑2.上步举剑3.弓步劈剑
二十七、虚步抡劈1.撇脚转腰抡剑2.上步举剑3.虚步劈剑
二十八、撤步反击1.提脚合剑2.撤步侧弓步反击剑
二十九、进步平刺1.提脚横剑2.垫步收剑3.弓步平刺
三十丁步回抽1.扣脚后坐2.丁步抽抱
三十一、旋转平抹1.摆步横剑2.扣步抹剑3.虚步分剑
三十二、弓步直刺1.提膝收剑2.弓步直刺
收势（1.后坐扣脚2.转身接剑3.转身摆剑
4.跟步落剑5.并步还原）
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。
发表评论