李⼩双1973年⽣于湖北仙桃⼀个普通的⼯⼈家庭，1983年进省队，1989年进⼊国家队，1983年—1989年间，因⾝体条件并不出众，他还曾三进两出国家队。1990年北京第亚运会上，李⼩双⼀举夺得团体和⾃由体操⾦牌，从此声名鹊起。1992年在巴塞罗那第⼆奥运会上，他获得⾃由操⽐赛冠军，成为中国体队的领军⼈物;1994年和1995年两届世锦赛，他是团体冠军中国队的主⼒队员，并夺得1995年世锦赛个⼈全能冠军，成为第⼀位夺得体操世锦赛个⼈全能⾦牌的中国选⼿;1996年他在亚特兰⼤第⼆⼗六奥运会上再次夺取个⼈全能⾦牌。1997年，李⼩双由于踝伤提前离开了赛场，但他的拼搏精神依然⿎舞着中国体操队的队员们。他的座右铭是：信⼼就是胜利。李⼩双和孪⽣兄弟李⼤双出⽣在⼀个并不富裕的家庭⾥。6岁时，家⼈让他俩选择体操只是为了减轻经济负担。
10岁时，爷爷挑着担⼦送⼆⼈到了省队。⼩双训练⼗分刻苦，为了拉韧带，教练⾃⼰压在他细嫩的腿上，他却不掉泪，直⾄过关。为了练单杠，他磨破了双⼿，鲜⾎染红了单杠。中国第一块奥运金牌
但命运却⼀直捉弄这个⼩伙⼦。两次被国家队拒绝。进⼊后也不被重视，为此，⼩双⼼想亚运会⼀定要让教练看看⾃⼰的本领，并最终如愿夺得⾃由操个⼈⾦牌。
1991年开始，命运再次捉弄他。他⾝体多次受伤，在测试三周新动作时，摔成轻微脑震荡。接着，在世锦赛上发挥失常，被挤出决赛圈。但他没有退缩，在巴塞罗那奥运会队友连续失利的情况下，他不负众望，⼤胆使⽤“后空翻三周”，为中国体操队在巴塞罗那奥运会夺得了的⼀块体操⾦牌。
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