2023“世锦赛”游泳跳水比赛时间表
2023“世锦赛”游泳跳水比赛时间表
  2023“世锦赛”游泳跳水比赛时间表
  2023年7月14日至30日
  具体时间及项目安排
  2023年7月14日-22日跳水;
  2023年7月14日-22日花样游泳;
  2023年7月15日-20日公开水域游泳;
  2023年7月16日-29日水球;
  2023年7月23日-30日游泳;
  2023年7月25日-27日高台跳水。
  前三届世锦赛
  1. 第一届游泳世锦赛于1973年在贝尔格莱德举行，共有8个国家和地区参加比赛。美国队获得18枚金牌、6枚银牌和2枚铜牌，成为当届世锦赛的最大赢家。
  2. 第二届游泳世锦赛于1975年在哥伦比亚首都波哥大举行，共有31个国家和地区参加比赛。美国队再次称霸，获得29枚金牌、12枚银牌和7枚铜牌。
  3. 第三届游泳世锦赛于1978年在德国柏林举行，共有42个国家和地区参加比赛。美国队继续保持领先地位，获得24枚金牌、12枚银牌和9枚铜牌。
  世界游泳锦标赛的历史和意义
  世界游泳锦标赛是国际泳联主办的全球最高水平的游泳比赛，自1973年开始举办，每两年举行一次，是全球最具影响力和最受关注的国际体育赛事之一。该比赛旨在提高全球游泳运动的水平，促进世界各国之间的交流和合作，同时也是各国游泳运动员展示自己实力的舞台。
  世界游泳锦标赛的意义不仅在于其竞技性和观赏性，更在于它对全球游泳运动的推动作用。比赛的举办可以激发全球游泳运动的热情，促进各国游泳运动员的交流和合作，提高全球游泳运动的水平和影响力。
  福冈世界游泳锦标赛将在2023年举行，这将是该比赛的第19届。福冈市是一个充满活力和活力的城市，拥有先进的游泳设施和丰富的文化底蕴，相信这次比赛将会是一次难忘的盛会。
  游泳跳水出发技巧
  1、游泳跳发的4种分类
  蹲踞式
  (适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发)
  一脚在前(至少有三个脚趾扣住出发台的前沿)、一脚在后，两手抓出发台的前沿;
  抓台式
  (适用于自由泳、蛙泳、蝶泳出发)
  两脚在出发台的前沿(每个脚至少有三个脚趾扣住出发台的前沿，两脚外侧边缘宽约30~35厘米)、两手抓出发台的前沿或两侧边沿;
  挥臂式
  (适用于接力赛出发)
  两脚在出发台的前沿(每个脚至少有三个脚趾扣住出发台的前沿，两脚外侧边缘宽约30~35厘米)、挥动双臂;
  仰蹬式
  (适用于仰泳出发)：
  双手抓住出发台面板下的两侧立柱或横杆，两脚趾与水面平齐。
  2、准备姿势
  双脚分开，与肩同宽，脚趾抠住跳台边缘(双脚扣住或一脚扣住一脚在后成“蹲踞式出发”)。双手放在身体两侧的方式叫“摆臂式出发”;两手也抓住出发台的边缘(前沿或后沿)的方式叫“抓台式出发”;臀部处于双脚正上方。膝盖弯曲到130°-140°角，身体重心尽量向前，头向下，下巴靠近胸部，眼睛看池边2米的入水点。
  3、起跳
  向前摆手，双手并拢，头在两臂之间稍微向下，造成身体前滚。摆臂动作对于保证跳得远和动作有力是很重要的，摆臂之后应紧跟着腿部有力的蹬出动作。
  4、腾空
  一旦离开池边，就要努力将身体伸展成流线型。不过在做飞行动作时，应稍微弯曲身体以获得良好的入水姿势。腾空动作贴近水面，以15°-20°角入水的方式叫“平式出发”。腾空动作比较高，入水角度至少在30°角以上的方式叫“洞式出发”。
  5、入水
跳水动作姿势分几种  手指应首先入水，头保持在伸展的两臂之间，使头顶跟着双手和双臂入水，在此阶段身体应呈流线型，不能有任何弯曲。
  6、三种泳姿入水之后的要求
  蝶泳
  入水之后，可以在水下做多次蝶泳腿的动作，但是距离不能超过十五米。从手臂的第一个动作结束之后，头部必须出水面，双臂必须从空中移臂。
  蛙泳
  入水之后，双臂可以在水下做一次类似于蝶泳手臂的长划臂动作，双腿可做一次蛙泳腿的动作。在第二个蛙泳配合动作开始前，头部必须露出水面。
  自由泳
  没有具体的要求。但是为了追求出发的效果，一般来讲出发之后，都做快速的自由泳腿或蝶泳腿的打水动作，然后迅速出水做自由泳完整技术动作的游进。
  跳水的注意事项有哪些
  1、眼角膜损伤
  跳水会使人的眼睛受到很大冲击。跳水运动员不戴游泳镜是因为受过专业训练。而没经验的人，有的出于模仿，有的担心游泳镜会掉，不戴泳镜跳水的结果是造成眼角膜损伤以及散光。
  2、脾破裂
  跳水的人姿势往往不正确，很容易肚子先着水，有可能伤及内脏，甚至出现脾破裂等致命后果。
  3、颈椎损伤
  跳水时发生颈椎损伤大多是跳水不得法所致。例如，从出发台跳出时蹬台无力，或入水点太近，或蹬台时髋关节未伸直，或入水角度太大，或入水时撞击正在游泳者的身上等等。此外，游泳池水太浅(不足2米)也是原因之一。
  如果是在江河湖泊中跳水，河底太浅或水中有木桩、石块等障碍物则是造成颈椎损伤的主要原因。每逢夏季，跳水的人头撞击到河底或障碍物时，引起头颈部扭曲而造成颈椎骨折与脱位的事故时有发生。
  4、脑震荡
  如果跳水者的脑袋先落进水池中，那么将会引发严重的脑震荡，甚至遭遇头骨碎裂的噩运，可能因此而命丧当场。
  5、痉挛抽筋
  当跳水者接触水面的时候，由于巨大的重力影响施加到身体，他们经常会遭遇痉挛和抽筋，大量肾上腺素会流进血管。
  6、伤亡
  特别提醒游泳爱好者，在自然水域里游野泳的人跳水就更危险。这是因为，河、湖、水库等处水下情况复杂，水草石块较多，冒然跳水极易造成伤亡。

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