第一章游泳运动概述
一、选择题
1、游泳是一种（A），使身体移动的技能活动。P2第一章
A自身肢体动作配合 B自身运动能力 C借助自身浮力 D克服自身重力
2、游泳教学是，教师按照一定的（A），对学生施以影响的一种有计划的活动。P4第一章
A目的、任务和要求 B行为规范
C法律法规 D形式规格
3、（D）是社会体育指导员的职责之一。P5第一章
A培养冠军 B水质处理 C监督管理 D指导游泳活动
4、游泳社会指导员的主要任务是通过教授和（ D），引导激励广大游泳爱好者崇尚游泳健身.P5第一章
跳水动作姿势分几种
A．表演 B.示范 C.讲解 D.宣传
5、游泳社会体育指导员应该在确保（D）的前提下，科学的开展各项游泳活动。P5第一章
A掌握游泳技能 B了解水域 C水质较好 D安全
6、对参与游泳活动的人们给予（ B ）和医学监督，并以科学的理论指导人们进行游泳锻炼。P5第一章
A、训练指导 B、保健指导 C、专项指导 D、技术指导
7、长期游泳能够提高关节的（C）。P13第一章
A稳定性 B耐热性 C灵活性 D敏捷性
8、水的密度比空气大（D）多倍。P13第一章
A、500 B、600 C、700 D、800
9、人在水中散热速度比在空气中快，经常游泳能够改善（C）能力。P13第一章
A无氧耐力 B呼吸系统 C体温调节 D有氧耐力
10、坚持长期进行游泳锻炼，血管壁（ C），弹性（ ），心血管系统的效率得到提高。P13第一章
A、变薄、加大 B、变薄、减小 C、增厚、加大 D、增厚、减小
11、长期游泳能使肌肉力量（A），收缩速度（）。P13第一章
A增加，提高 B增加，降低 C减少，提高 D减少，降低
12、游泳由于（ A ）的作用，可以使脊柱充分伸展，对脊柱病人有一定的康复作用。 P14第一章
A、浮力 B、重力 C、阻力 D、推进力
13、游泳姿势可以使脊柱充分（B），对脊柱病人有一定的康复作用。P14第一章
A弯曲 B伸展 C用力 D运动
14、竞技游泳基本姿势包括（C）。P15第一章
A侧泳 B踩水 C蛙泳 D横渡
15、（C）与大众游泳不同，是按照一定的规则和要求，以竞速为目的进行的游泳活动。P15第一章
A、水中康复 B、实用游泳 C、竞技游泳 D、花样游泳
16、康复游泳、水中健身操、冬泳都属于（D）的范畴。P16第一章
A、健身游泳 B、娱乐游泳 C、花样游泳 D、大众游泳
17、奥运会游泳比赛中，不属于男子项目的是（C）自由泳。
A50米 B400米 C800米 D1500米
18、游泳基本上可以分为两大类，一类是（ C ），一类是（ ）。P15第一章
A、花样游泳，大众游泳 B、残疾人游泳、大众游泳
C、竞技游泳、大众游泳 D、竞技游泳、花样游泳
19、大众游泳（A）。P16第一章
A形式简便多样 B形式严格规范
C以个人活动为主 D以集体活动为主
20、（ B）属于大众游泳范畴。P16第一章
A、公开水域游泳 B、娱乐游泳 C、花样游泳 D、跳水
21、（C）患者不宜下水进行游泳活动。P17第一章
A自闭症 B关节炎 C急性传染性肝炎 D脑血栓后遗症
22、游泳者进行健康诊断的目的是为了保证（A）。P17第一章
A游泳者的健康 B游泳教学指导 C游泳场馆管理 D运动员的科学选材
23、对游泳的健康诊断是为了控制和避免（ B ）。P17第一章
A、运动损伤 B、传染疾病传播 C、疲劳过度 D、过度训练
24、游泳前有感到身体不适者，需（C）。
A做好充分的准备活动 B补充水和糖
C停止锻炼进行检查 D循序渐进地锻炼
25、长时间感染中耳炎可能导致听力和平衡感丧失，从而引发（ C ）的可能。P20第一章
A、死亡 B、失明 C、溺水 D、失血
26、游泳跳水事故中，如果出现颈部疼痛的症状，此状态被疑为（ B ）。P22第一章
A、跳水用力过大 B、颈椎骨折等颈部损伤
C、跳水惊吓过度 D、肌肉拉伤
27、按照环境进行分类的游泳场（池）包括（B）。P23第一章
A短池 B室个游泳池 C比赛池 D按摩康复池
28、竞技游泳正式比赛的游泳池有长池和短池之分，其中长池长度为（c）米，短池为（）米。P23第一章
A50，20 B60，25 C50，25 D50，30
29、急救箱内应准备（A）、纱布、外用消炎药和急救药品。P24第一章
A绷带 B氧气袋 C救护板 D护颈套
30、游泳场需要一些附属设施，包括（B）。P24第一章
A比赛池 B办公室 C训练池 D儿童嬉水池
31、游泳池常用的教学器材包括（B）。P24第一章
A阻力衣 B打水板 C哑铃 D实心球
32、人工游泳池内人均游泳面积不得小于（A）平方米。P26第一章
A2.5 B5.0 C7.5 D10.0
二、判断题
（×）1、游泳教学要符合人的心理，生理条件和特点即自然规律。P4第一章
解析：即符合人体活动和机能变化规律。
(√)2、游泳教学要符合力学规律，应遵循流体力学原则。P4第一章
（√）3、游泳社会指导员改善人们健康水平，提高全民素质，也是游泳社会指导员的重要任务之一。P5第一章
解析：按照一定的规则和要求，以竞速为目的进行的游泳活动。
（√）4、游泳社会体育指导员的职责包括：无论是耄耋老人和学龄前儿童，还是社会各阶层人事，都要投入最佳的工作热情，给予最有效的指导。P6第一章
（×）5、上课时不能坐，不准聊天，抽烟，不准接、打电话，不得离开教学场地。P7第一章
解析：游泳教学过程中的行为规范第4，不做与教学无关的事情，上课时不准聊天、抽烟、不准接、打电话，不得离开教学场地。
（×）6、竞技游泳与大众游泳不同，是按照一定的距离和水平，以竞速为目的进行的游泳活动。P15第一章
(√)7、现代奥运会的游泳比赛池长度为50米。P16第一章
（×）8、健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳范畴。P16第一章
解析：成人分龄赛、公开水域游泳比赛、残疾人游泳比赛、冬泳比赛均属竞技游泳项目。
（√）9、游泳过程中，因饱食、饥饿或饮酒过量造成的伤害。伤害原因属于生理原因。P21第一章
（√）10、游泳过程中不确认水深，容易造成颈椎、颈髓损伤。P22第一章
（×）11、低血压的人绝对不能进行水中运动，因为如果运动过度可难会加重病情。
第二章游泳基础知识
一、选择题
1、俯卧在水中，将身体分成前后两部份，由横重心和垂直轴构成的面是（B）。P31第二章
A纵切面 B横切面 C水平面 D垂直面
2、（ A）是把身体分成左右两部分，由纵轴和垂直轴构成的面。P31第二章
A、纵切面 B、横切面 C、水平面 D、垂直面
3、爬泳和仰泳都要求身体围绕纵轴有节奏（B）
A、摆动 B、转动 C、起伏 D、波动
4、动作频率又被称为（ D ）P31第二章
A、划幅 B、划水次数 C、动作节奏 D、划频
5、浮力是由液体对浸入其中的物体，上下两表面的（B）不同造成的。P33第二章
A 压力 B压强 C体积 D密度
6、游泳时，影响人体沉浮的主要因素是（A）。P34第二章
A、呼吸 B、性别 C、年龄 D、发育状态
7、在水中漂浮时，人体的（B）一般靠近于人的胸廓部，（）一般靠近于人的盆骨上端。P34第二章
A浮力、重力 B浮心、重心 C重力、浮力 D重心、浮心
8、游泳中为使身体持久地保持稳定的平卧姿势，可以将两臂移到头前并拢伸直，可以使（C）减少力偶距的作用。P35第二章
A、身体浮心向上 B、身体重心向上
C、身体重心相对前移而靠近浮心 D、身体浮心相对前移而靠近重心
9、人在水中游泳时的阻力受到（A）影响。
A、形状 B、水温 C、水的密度 D、水深
10、高速度游进时，三种阻力成分占总阻力的比重从小到大依次是（B）。P35第二章
A、摩擦阻力、压差阻力、波浪阻力 B、摩擦阻力、波浪阻力、压差阻力
C、波浪阻力、摩擦阻力、压差阻力 D、波浪阻力、压差阻力、摩擦阻力
11、人体在没入低速游进时，产生阻力中，最小的是（B）。P35第二章
A形状阻力 B波浪阻力 C压差阻力 D摩擦阻力
12、潜水蛙泳的速度超过水面蛙泳，原因是成功的减少了（A）阻力。P35第二章
A波浪 B摩擦 C压差 D形状
13、80年代，仰泳运动员均采用反海豚腿的潜游战术来提高成绩，主要原因是减少了（B）阻力。P35第二章
A摩擦 B波浪 C形状 D表面
14、形状阻力是游进中，由形状造成的身体前后（D），进而产生的阻力。P36第二章
A压强差 B距离差儿 C浮力差 D压力差
15、摩擦阻力的产生与（C）有关。P39第二章
A肢体动作方式 B身体姿势 C游泳速度 D水位
16、人体匀速游进中，摩擦阻力约占总阻力的（ C ）。P39参考第二章
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