幼儿户外活动目标和要求
幼儿户外活动目标与要求
培养幼儿对运动的兴趣，增强幼儿运动的积极性，体验运动的乐趣。在自主活动的根底上，帮助幼儿积累运动经历，增强幼儿的体质，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。培养幼儿的合作交往能力和规那么意识，培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。
各年龄目标
2~3岁幼儿
运动特点：2岁幼儿已能够完成走坐、立、行、走、爬、钻等根本动作，此年龄的幼儿动作开展进入了一个快速开展的关键期，但动作缓慢，身体控制能力差，缺乏自我保护的意识和能力，需要成人的帮助。
此年龄的运动目标即是：
1. 让幼儿充分活动身体，走和爬的动作协调，培养幼儿对运动的兴趣。
2. 提供有趣的运动环境，让幼儿体验在自然环境中活动身体的快乐。
3~4岁幼儿
运动特点：三岁幼儿喜欢跑，跳和踏小轮车等大动作，动作开场协调，逐步学会自然的有节奏的行走，但仍无法控制在一段时间持续某一动作，三岁初期不会双脚交替上下楼梯，后期可以到达。
此年龄运动目标：
1. 提高幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿运动的积极性。
2. 跳水动作姿势分几种初步尝试用各种材料和器械活动身体，体验运动的乐趣。
3. 在自主活动的根底上，帮助幼儿积累运动经历，学习一些根本运动方法。 4. 开展幼儿的大动作，提高幼儿动作的协调性和灵活性。
4~5岁幼儿
运动特点：四岁幼儿精力充分，他们的身体开场结实，体力较佳，可以步行一定的路程，根本动作更为灵活，不但可以自如的跑，跳、攀登，而且可以单脚站立，会抛接皮球，骑小车等，动作日渐完善，规那么意识萌芽，在活动中学会交往。
此年龄运动目标：
1. 培养幼儿对运动创新活动的兴趣，体验创造运动的快乐。
2. 为幼儿提供合作交流的时机，让幼儿在尝试、模仿、练习的过程中逐步提高动作的协调性，使动作轻松、自然。
3. 在自主活动的根底上，帮助幼儿积累运动经历，尝试更多的根本运动方法。 活动中注意幼儿肢体的均衡开展和根本运动能力的全面开展，综合开展各类体育活动，培养幼儿的综合运动能力。
4. 在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规那么意识。
5. 在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。
5~6岁幼儿
运动特点：五岁幼儿的走路速度根本与成人一样，平衡能力明显增强，可以用比拟复杂的运动技巧进展活动，并且还能伴随音乐进展律动和舞蹈，规那么意思逐步形成，开场学着控制自己的行为，遵守集体和幼儿的规那么，合作意识逐步增强，会选择自己喜欢的同伴，开场开展一些合作游戏。象征性游戏趋于成熟，幼儿对情境性游戏和竞争性游戏兴趣渐浓。
此年龄运动目标：
1. 积极参加体育活动，大胆尝试新奇、有野趣的活动。
2. 在合作交流运动的过程中获得身体活动的经历，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。
3. 开展情境性游戏和竞赛性的幼儿，培养幼儿的规那么意识和竞争意思。
4. 通过运动经历，逐步提高幼儿的平安意识和初步的自我保护能力。
5. 在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心里品质。
根本动作开展及相关游戏
走：
躯干正直，自然挺胸，头正，眼往前看，肩臂放松前后自然摆动，步幅大而均匀，落地要轻，脚尖向前，走姿轻松自然。
小班：上体正直自然走。
中班：上体正直，上下协调的走。
大班：步伐均匀，有精神的走。
相关游戏有：玩具、信号灯、熊和石头人、我们邀请一个人、开火车等。
跑：
跑的根本方法和要领：向后蹬地用力，向前摆腿方向正、幅度大、膝放松。前脚掌先着地，脚尖向前，落地轻而柔和，上体稍向前倾，两手轻握拳，屈肘前后自然摆动，眼往前看，用鼻或口鼻同时呼吸，自然而有节奏。
小班：两臂屈肘在体侧，自然的跑。
中班：上下肢协调轻松的跑。
大班：上体稍前倾，两手半握拳，屈肘在体侧，前后自然摆动，有前脚掌着地跑。
相关游戏：电鳗、长臂人，贴人、小孩小孩真爱玩，小风车、红绿灯、踩影子、老狼老狼几点了、狡猾的狐狸、人虎、揪尾巴等。
跳：
幼儿的跳跃动作，包括预备、起跳、腾空和落地四个阶段，预备阶段包括有原地和助跑两种形式。原地预备动作是屈腿、体前屈、臂后摆；助跑对幼儿要中速、短距、自然放松，不要捣步、减速。起跳有单脚和双脚两种。
小班：自然跳起，轻轻落地。
中班：屈膝，前脚掌跳起，轻轻落地，保持平衡。
大班：屈膝摆臂，四肢协调，用力蹬地跳起，轻轻落地，保持平衡。
相关游戏：跳房子，跳皮筋，大皮球，小兔采蘑菇，跳绳，跳水运发动等。
投掷：
投掷活动容包括滚、抛、传、接、拍、击、拨等。
投掷动作分为几类：挥掷类〔肩上投掷、肩侧投掷、下手投掷、双手头上投掷〕，推掷类〔胸前传球，单双手投篮〕。这两类动作主要由预备姿势和用力两个阶段组成。预备姿势要求拉长投掷时用力的肌肉和增加用力的距离。拍球传球类。 肩上投是班重点，中小班重点是掌握挥臂动作，大班重点是挥臂和全身用力。 相关游戏：赶小鸡、赶小猪、打怪兽、打狐狸、定点拍球，接力拍球，滚球
平衡：
动力性平衡：窄道移动和旋转，窄道移动有上下平斜宽窄之分，移动有持物、不持物，有附加动作和无附加动作之分，旋转有起踵和不起踵，闭目和不闭目之分。
静力行平衡：单脚站立。 主要平衡练习：
1、窄道走：上体正直不晃动，头正颈直，眼往下看，两臂自然晃动〔或侧平举
以维持平衡〕，步幅要稍小，动作自然放松。
2、旋转：旋转动作的上体都要直，两臂自然伸开，帮助旋转和维持平衡。双臂也可穿插或上举。
3、单脚站立：支撑脚全脚掌着地，膝部要用力绷直，上体正直。另一脚离地面，腿自然弯曲。 窄道走要求：
小班：身体不左右摇晃。
中班：上体正直，上下肢协调。
大班：上体正直，步子均匀，上下肢协调，动作自然。
相关游戏：金鸡独立，小伞兵，大风和树叶，小海军，狮子王，宇航员等。
钻：
正面钻：低头、弯腰、屈腿
侧面钻：侧对障碍，下蹲，一腿向障碍下伸出，低头弯腰。然后伸屈出腿，前移重心同时转体过障碍。
攀登方法1：两手先握上一格横木，然后两脚先后登上上格横木； 攀登方法2：两手两脚交替向上攀登。
相关游戏：蚂蚁搬豆，猫捉老鼠，钻山洞，有趣的通道，爬行动物表演等。
播送操
要求：活动、锻炼关节。肌肉和韧带，形成正确的身体姿势和一定的节奏感、空间知觉和时间知觉，争强集体意识和表现力。

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