打篮球带球过人技巧
打篮球带球过人技巧
一
蝴蝶穿花
步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，
并同时跨下换到右手运球，佯右切。步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅
速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。步骤五：再来
也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。
步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，
屈膝成投篮姿势。步骤七：突然急停后撤跳投。投石问路篮球规则里规定，接球后
只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特却有一招切
入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。
二
投石问路
步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。步骤二：
右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。步骤三：重心压低，左手做势
要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。步骤四：左手实际并没有接触球，仍
然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一
时向上浮起，此时左切。
步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分
三
欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。
四
梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用
身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等
五
.穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德等。
六
穿花蝴蝶步2，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德，科比等。相对于穿花蝴蝶步1，2更加实用性。
篮球过人技巧教学
七
虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。常用球星：艾弗森，杜兰特，科比等
八
背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。常用球星：科比，克劳福德，詹姆斯等。
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