运球过人技巧
篮球运球过人技巧是打破防守的重要手段之一,下面介绍几种基本的运球过人技巧:
1. 前后变向:运球向前,突然向后一个变向动作,通过突然转向的方式使防守者失去平衡。
篮球过人技巧教学 2. 侧移变向:运球时往一侧突然发力,再突然转向,使防守者跟不上自己的移动方向。
3. 低地过人:双手持球,弯腰低头,利用身体重心改变运球方向,模仿跨步的动作,制造对手的错觉,达到过人的目的。
4. 突破变向:运球向前猛然加速,再突然刹车,引起对手的防守者紧急停顿,利用对手的动作产生变向,直接向篮筐进攻。
5. 晃动变向:手持球头,招数多样,左右晃动,转向等都可以使对手失去平衡。
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