高中体育与健康教案
一．指导思想
本课以学生为本，重点关注激发学生活动的兴趣，发挥学生在学习中的主动性、积极性；如何为学生创造合作学习的氛围，提高学生合作练习能力；让学生树立终身锻炼的习惯。
二．教材分析
篮球是中学生最喜爱的运动项目之一，锻炼身体的综合效果好，能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精神。本节课的教学内容那个是篮球运动的根本：运球。运球有原地运球和行进间运球，本课重点练习行进间运球。采用游戏与合作学习的形式，让学生在教师的引导下，积极主动学习，获得自主发展。并且教师将角重新定位，变教师是课堂的控制者为学生学练的促进者、启发者和参与者。让学生主动参与学习，学会学习，不仅要让学生“学会”，更要引导学生 “会学”。
三．学情分析
该班是高二体训生班，有20余人，学生活泼，喜欢运动，部分学生在小学时候学习过篮球，有一定的运动基础。男生基础好一些，女生差一些。
四．教学目标
1.认知目标：学生完成本次课篮球运球练习后，100%学生理解并能说出运球要点：膝盖微屈，掌心空出；
2.技能目标：学生通过本堂课的运球练习后，约95%的学生能够完成中速行进间变向运球；
3.情感目标：约75%的学生能够喜欢上篮球运动;竞赛时能为同伴加油呐喊，努力争取胜利;能够正确评价同伴运球，在老师的引导下能主动用鼓掌方式鼓励和欣赏别人。
五．教学重点：行进间运球
六．教学难点：行进间运球手对球的控制能力
七．教学过程
教学内容 | 篮球：变向运球过人（第1课时） | 场地器材 | 篮球场一块，篮球20个 | |||
教学目标 | 1.认知目标：学生完成篮球运球练习后，100%学生理解并能说出运球要点：膝盖微屈，掌心空出； 2.技能目标：学生在练习后，约95%的学生能够完成中速行进间变向运球； 3.情感目标：约75%的学生能够喜欢上篮球运动;竞赛时能为同伴加油呐喊，努力争取小组胜利;能够正确评价同伴运球次数；在老师的引导下能主动用鼓掌方式鼓励和欣赏别人。 | |||||
教 学 重 难 点 | 重点 | 上下肢协调配合，低重心，蹬跨，探肩 | 难点 | 行进间运球手对球的控制能力 | ||
教学环节 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织方法与要求 | ||
开 始 部 分 2 分 钟 | 1．课堂常规 2．安全要求 | 1.教师与学生问好； 2.宣布本课内容与任务； 3.安排见习生； 4.引入课题。 | 1.体育委员整队集合，清点人数； 2.学生向老师问好； 3.学生清楚本堂课的任务与要求。 | 组织： △ 要求： 1.集合快、静、齐； 2.认真听老师讲解有关上课要求。 | ||
准 备 部 分 5 分 钟 | 1．绕场运球3分钟； 2．准备活动 | 1.教师带领学生围绕篮球场运球慢跑； 2.教师指导学生进行准备活动。 | 1.学生成一列纵队在老师带领下绕场运球慢跑； 2.学生按照老师的口令进行练习； 3.学生准备器材。 | 组织：如图 △ 方法与要求： 1.慢跑匀速、整齐、精神； 2.运球在腿部的侧前方； 3.练习主动积极。 | ||
基 本 部 分 30 分 钟 | 一、原地运球 （6分钟） 技术要求： 膝盖微屈， 腰背部稍弓， 掌心空出， 用手指手腕控制球。 二、介绍上课主要内容（此举主要带动学生情绪，让学生对课有更大的期待） | 1.教师让学生自主练习运球2分钟； 2.教师观察学生练习情况； 3教师请1-2学生展示运球技术； 4.教师评价：优点与不足； 5.示范讲解变向运球技术动作； 6.教师指导学生原地练习； （1）学生单手正面左右拉球30次（一组）； （2）学生原地体前变向运球30次（一组）； 7.运球数数； 8.教师评价。 | 1. 学生自主练习运球2分钟； 2.1—2名学生展示原地运球技术； 2.学生观摩； 3.建立变向运球在学生心中的概念； 4.学生原地运球练习。 | 组织：体操队形 △ 篮球过人技巧教学 方法与要求： (1)学生运球范围为左右间隔2米的左右； (2)运球方式不限； (3)运球基本动作到位； (4)学生计数诚实、准确。 | ||
原地变向运球 （7分钟） 要求: 按拍球部位：篮球侧上方，运球姿态低 拍球力量：适中 | 1.教师示范练习方法； 2.教师指导学生练习； 3.教师提出问题:按拍球部位？ 4.同侧脚前跨位置？ 5.教师引导学生思考解决问题； 6.教师指导学生继续练习； | 1.学生观察老师方法； 2.学生体验行进间变向运球练习； 3.学生思考并积极回答问题(掌声鼓励)； 4.学生继续练习运球6-7次； 5.学生一人一个标志盘进行变向运球练习； 6.学生熟悉球性练习。 | 组织: 标志盘 方法与要求: 1.学生运球由常用手向异侧进行原地或行进间的变向运球练习； 2.学生与标志盘距离为1米左右。 | |||
15米变向运球练习 （5分钟） | 1.教师讲解15米行进间运球方法与要求； 2.教师指导学生练习； 3. 教师评价。 | 1．学生认真听老师讲解要求； 2．2.学生四人一组练习15米×4-5次运球。 | 组织： → → 练习方法：五人一组， 每人练习4-5次。 | |||
力量练习（原地纵跳、俯卧撑） （2分钟） | 1.教师示范讲解练习方法； 2.教师指导学生练习； 3.教师评价。 | 1.学生清楚老师讲解要求； 2.练习过程中保质保量完成练习内容。 | 组织：篮球场 1、原地纵跳12次一组； 2、俯卧撑10次二组； 要求：动作认真到位，纵跳每次到达最大高度。 | |||
结束部分3分钟 | 1.拉伸放松； 2.教师学生评价、小结（归还器材） | 预计心率：130次/分 练习密度:35-40% | ||||
教学反思：
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