简单的篮球过人技巧
简单的篮球过人技巧
1. 常规过人：用一个侧步迈出去，把球从手中抛起，然后伸出手臂，将球放在与对手相反的位置。
2. 手掌过人：把球拿在一个手掌上，过一个手掌，然后用另一个手掌接住球。篮球过人技巧教学
3. 双手过人：交替地用两个手掌把球推向身体对面，使对手无法跟上。
4. 快速转弯：在快速奔跑时，突然转身，球保持在对侧手中，以击倒对手。
5. 硬皮球过人：把球向上用力抛起，然后用手指或手掌击打球，使其改变方向。
6. 肩膀过人：用肩膀假动作影响对手，然后用球从身侧突破。
7. 假投篮过人：伪装投篮动作，使对手失去防守，然后突破。
8. 低身过人：低身突破，使对手无法跟上，然后突破。
9. 内外交叉过人：突然改变运球方向，让球从内向外或从外向内交叉，使对手防守出错。
10. 连环过人：用多种过人技巧结合在一起，制造对手无解的难题。

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