(完整版)篮球突破过人技巧
篮球突破过人技巧
  下面是由分享的打篮球突破的方法，希望对你有用。
  篮球突破过人技巧1、单手虚晃突破右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。
  （左手持球反之)优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。
  2、虚晃体前变向这个动作对于初学者可能有点难，其实这个动作是由第一个动作完成后再加上一个简单的体前变向。
  左手持球推进，离防守球员一步远时，左手把球往右侧拍,同时右脚右跨一小步。
  然后把球拉回左侧，左脚往左侧夸一大步。
  左手将球压低迅速拍向右手，同时左脚发力往右侧蹬，完成变向过人。
  优点：幅度大，迷惑性强，面对防守高手奏效。
篮球过人技巧教学  3、虚晃转身过人左手持球推进，靠近防守球员时，左手把球往右侧拍，迅速拉回进行右侧转身，完成转身后将球运至右手，以防防守球员身后掏球。
  优点：动作快，过人效率高，面对速度快的防守球员奏效。
  4、交叉步体前变向(crossover）这是NBA常见的过人动作，实用高效，深得许多NBA球星喜爱.
  首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手,紧接着跟上一个体前变向,完成过人。
  优点：简单，实用，不易失误.
  5、加速跨步过人这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用.
  要求自身脚步快,身体壮。
  首先连续左右手交叉运球至防守球员面前，运至右手突然左脚发力往右蹬，右手持球加速，同时左手臂膀用力顶开防守球员。
  脚步大步往右前方跨，靠脚步和力量突破掉防守球员。
  优点：动作简单，对基本功要求不高，对速度瘦弱型防守球员奏效.
  篮球突破过人技巧1、顺势突破在进攻时，接到队友从远处传来的球,先做假动作，让对方防守人员以为要投篮,在从其左侧穿过，上篮。
  2、交叉步突破运球时，以左脚为轴，右脚向右试探，瞬间变向,从左侧突破。
  3、前转身突破若被防守人员紧逼,要灵活变通,用后背贴着他，然后以左脚为轴，做假动作，
转身突破，越过他。
  4、后转身突破后转身突破难度相对较大，需要身体较好的灵活性，在突破时,要迅速转身，配合脚步和运球，才能成功。

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