三(2)班 绿上网,健康上网 活动方案
泾河镇中心小学少先队活动课实施方案
宝应县泾河镇中心小学三（2）中队
一、活动课主题：绿上网，健康上网
二、活动课目标：
1、让学生认识到网络的双面性，特别是不合理上网带来的危害；
2、给学生指明方向，对网络该如何面对；让学生感受时间一去不复返的道理，珍惜时光，绿上网。
三、活动过程
（一）课前准备：
1、发给学生《自测表》，要求学生根据自己的实际情况填写表格；要求学生带好水彩笔、毛笔等，准备广告创意设计。
2、让学生搜集有关“网络”的人物故事、资料，对网络的看法。
青春有你2怎么投票3、准备课件。
（二）活动课实施过程：
  中活动开始程序
一、队会程序
1． 小队汇报人数
从第一小队开始依次（行礼）报告：报告中队长，第一小队原有XX人，实到XX人，报告完毕。（四小队依次）
中队长还礼：接受你们的报告。
四小队小队长跑步返回队伍前喊“稍息”。
2． 中队长向中队辅导员汇报人数
中队长：立正！（跑至中队辅导员处，敬队礼）中队原有队员 37人，实到 36人，一人请假，一切准备活动就绪，请批准我们开展活动。
中队辅导员：接受你们的汇报，祝你们的活动取得圆满成功。(敬队礼)
3． 出旗
中队长：出旗，敬礼！（由后门绕一圈回到讲台旁）一人执旗，两人护旗。
4．礼毕， 唱队歌（队员随音乐齐唱队歌）
各中队活动程序
一、导入
师：同学们，《弟子规》中有这样的一段话：朝起早，夜眠迟。老易至，惜此时。意思是什么呢？意思是人的一生是很短暂的，因此要珍惜宝贵的年少时光。世界上的许多东西都能尽力争取和失而复得，惟有时间难以挽留。现在，我们正值青春年少。在这大好的青春时光里，我们的注意力却常常被一种东西吸引，那是——网络：利用网络打网络游戏，上网聊天，
浏览网页等等。我们该怎样对待网络，又该怎样利用网络？今天，我们就以《珍惜时光，绿上网》为主题召开班会。（板书：珍惜时光，绿上网）网络，大家已经非常熟悉了，大家知不知道“网络”两字的含义呢？
二、解析“网络”
师：1、“网”字解析：捕鸟兽的叫“网”，捕鱼的叫罟。笼统地说，两字没有不同。本义：捕鱼鳖鸟兽的工具 。
2、“络”字解析：“糸”指丝绳；“各”指“十字交叉”。“糸”与“各”联合起来表示“把丝绳按照十字交叉的方式结合成罗网”。本义：以十字交叉方式组织罗网。引申义：网罗事物。
3、“网络”解析：网络的原意是指以十字交叉方式组织罗网，用于捕鱼鳖鸟兽的工具。现在的含义则指计算机网络。计算机网络是用通信线路和通信设备将分布在不同地点的多台自治计算机系统互相连接起来，按照共同的网络协议，共享硬件、软件和数据资源的系统。
三、畅所欲言说网络
师：网络是人们创造并不断发展的一种工具。既然是一种工具，大家利用网络都在做什么呢？现在我们了解一下同学们利用网络做什么？
师：同学们一般都利用网络做什么？
（预设：学生回答，聊天、看书、看新闻、购物等）
师：请同学们谈谈对网络的认识。
（预设：学生回答：网络带来便捷；信息量大；购物价格便宜；自由，想说什么说什么；可以交到许多朋友等等）
师：网络是“利大于弊”还是“弊大于利”？我请同学们在黑板上在选项下画正字表明态度。时间不能超过两分钟。
（预设：全班学生依次在黑板上划正字表达自己的看法。老师提醒大家要抓紧时间。）
师：从投票看，许多同学认为网络是“利大于弊”。其实网络是“利大于弊”，还是“弊大于利”，完全取决我们自己，正如前面我们所提到的“网络是一种工具”，关键看我们如何去利用它和
使用它。但是有些同学却被网络给网住了，浪费了大好的时光，误入歧途，甚至走向犯罪。现在让我们一起来看看网络“网住”了哪些人？
四、网络“网住”了他们
1、观看视频《绿上网，关爱孩子健康上网公益宣传片》。
（该片主要内容：通过若干具体而真实的案例，告诉人们，当今社会网络飞速发展，已经走进千家万户，带给大家便利的同时，形形的网络陷阱、网络游戏的诱惑以及网上黄赌毒等不良信息的危害，使一些涉世未深的孩子们迷恋网路，形成网瘾，从而迷失方向，损害健康，影响学业，甚至人生观价值观扭曲，亲情淡漠，丧失自我，伤害他人，走向犯罪。）
2、讨论：
(1)看完上述事件，你有怎样的感受？
（预设学生发言：感到震惊、惋惜等）
(2)他们为什么会误入歧途，甚至走向犯罪？
（预设学生发言：自控能力差、受他人影响、家长教育缺失和社会监管不力等）
五、网瘾测一测
师：案例中的一位少年因为沉迷于网络，浪费了大好的时光，甚至因为网络引发了一系列犯罪，亲手毁掉了自己的人生，我们为他们感到惋惜和痛惜。我们应该敲响警钟，应该明白：沉迷于网络是一件多么可怕的事情。现在我们一起来看看这张自测表：
（布置学生提前完成，但不告诉他们这是什么量表）
1.你是否对网络过于关注？(如下网后还关注它)
2.你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？
3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用？
4.你是否对家人或朋友遮掩自己对网络的着迷程度？
5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪(如紧张、抑郁、无助)的方法？
6.当你准备下线或由于其它原因不能使用网络的时候，你是否感到烦躁不安，无所适从？
7.你是否由于上网影响了自己的学习状态或人际关系？
8.你是否常常为上网花很多钱？
9.你上网时间是否经常比预期的要长？是否下网时觉得心情不好，一上网就会来劲，格外开心？
你的总得分：
师：大家已经得到自己的分数了吧!其实，这是一张《网络成瘾自测表》，可以测一测你的网瘾到底大不大。结论：
A、总分5分以下：网瘾不大。
B、总分≥5分：网瘾很大。
C、总分≥8分：网络成瘾。
师：A等的同学请举手！我们同学还是很不错的，A等的人数占了绝大多数。说明大家网瘾不大，但是也需要警示：谨防发展为网络成瘾；已经有网瘾的同学，我们可要静下心来认真的想一想了！当然，有同学会说，既然网络这么容易让人迷恋，我自制力弱，索性我就不上网了；有同学会说我现在有些迷恋网络，我也想合理地使用网络，我不知道该怎么办？大家能帮他们支支招吗？
六、如何面对网络
1、讨论：
师：我们该如何面对网络？对于网络成瘾的学生，你想对他说什么，你能教教他应该怎么去做吗？
（全班各小组交流。预设学生发言：正确认识到网络的双面性，特别是不合理上网的危害；可以上网，但是要适度，注意上网的时间；制定上网的时间计划表，并严格执行，请老师和家长监督；转移注意力，可以参加体育锻炼等，培养自己的兴趣爱好。）
师：大家谈得非常好。的确，我们可以上网，但是要注意上网的时间和选择对我们有益的信息。基于此，我们倡导“珍惜时光，绿上网”的理念，希望网络可以真正的为我们所用。（以PPT设置情境问答题。）
什么时候不能上网？
（预设：做作业时一般不要上网。不要养成依赖网络的习惯。但查资料时可上网。）
什么时候可以上网？上网时间是多久？
（预设：做作业需查资料可以上网。但要掌握好时间。一般说来，一次上网时间不能超过1小时，双休日上网的时间可以长一点，但不能超过3小时。）
上网时，你可以做什么？哪些事是不可以做的？
（预设：查资料是需要的。有时也可以与同学、亲朋聊聊天。打游戏是可以的，但不迷恋网络游戏，不进“血腥”的网站。不要随意对别人公开自己的个人资料。 如遇无条件提供礼物、金钱以及各种邀请，或者上门拜访的事情应及时告知家长。不与陌生的网友单独外出。不浏览不健康网页。不在网上发布不良信息，包括侮辱他人，诋毁其他班级及其他人的话语。）
（4）“不健康网页，我就看一回，下不为例，坚决不看”？
（预设：不能看不健康的网页，不能“我就看一回，下不为例”，千万不可有好奇的心理，因为就会像吸食一样会上瘾。“儿童不宜”的网站，不要进去。即使不小心进去了，应立刻离开。）
七、珍惜时光，绿上网
师：我认为要做到“珍惜时光，绿上网”，应做到：
1、懂得分辨，绿上网的前提。对待网络我们要有一个清醒的认识，网络是有两面性的，既有好的一面，也有坏的一面，所以我们要认识到并不是网上的所有资源都是对我们有益的，要有选择的上网，利用网络查对自己有益的学习资源，或进行适当的放松。
2、学会自控，绿上网的关键。许多人沉迷于网络游戏的重要原因是不会控制自己，网络游戏对我们这个年龄段的儿童的确有较强的吸引力，但是在网络面前如果学会很好地控制自己，严格限制上网游戏时间，保持理智。针对我们这个年龄段自控能力较差的特点，我们可以请家长帮忙监督，也可以在自己电脑桌上写一些提示性的话，如编成口诀：游戏本为度闲暇，怎能时刻充“大侠”？ 上网时间控制好，头脑清醒效率高。将上网时间控制在合理的范围。

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