石斛和什么煲汤好？ |
关于《 石斛和什么煲汤好？ 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
铁皮石斛是归属于珍贵的中草药材，这类中药材能够改进体弱多病，提高身体抵抗能力，对肝脏有维护保养的功效，针对铁皮石斛而言能够跟其他食材一块来熬汤喝，美味可口，对身体具有健康保健的功效，作法非常简单，平常能够常常换着各种各样食物来熬汤喝，铁皮石斛和什么熬汤好？接下去我们看来一下吧。
一.铁皮石斛和什么熬汤好：铁皮石斛鸭子汤
原材料：老鸭，铁皮石斛，铁棍山药，莲籽，薏仁米，葱，姜，盐，米酒。
作法：
1、铁皮石斛8粒，薏仁米适当，清洗干净，放进煲中，放水先煲约20分钟，这一時间恰好能够解决家鸭。
2、老鸭一只，斩块状，绰水去血沫，铁棍山药一根削皮清洗，莲籽适当。
原材料：老鸭，铁皮石斛，铁棍山药，莲籽，薏仁米，葱，姜，盐，米酒。
作法：
1、铁皮石斛8粒，薏仁米适当，清洗干净，放进煲中，放水先煲约20分钟，这一時间恰好能够解决家鸭。
2、老鸭一只，斩块状，绰水去血沫，铁棍山药一根削皮清洗，莲籽适当。
3、老鸭和铁棍山药放进流程1的汤中，另外加一块生姜、复根葱，适当米酒同煲，一个小时后放进莲籽，再煲40分钟，加小量盐调料，熄火。
二.铁皮石斛和什么熬汤好：铁皮石斛西洋参乌鸡汤
原材料：乌骨鸡一只，铁皮石斛15克，高丽参30克，山楂果15克，生姜片、葱段、米酒，盐味精适当。
作法：
1、乌骨鸡屠宰清洗，斩块，中药材清洗。
2、锅内烧开开后放进乌骨鸡鸡脯肉煮5分鐘后捞起来清洗放进瓦锅，添加生姜片、葱段、米酒和适当冷水。
3、火灾烧开，改文火煲2钟头，放盐、味精调料就可以。
三.铁皮石斛和什么熬汤好：花旗参石斛瘦肉汤
原材料：花旗参30克，铁皮石斛15克，瘦猪肉500克，小枣3粒，姜2片。
作法：
1、将全部煲汤料齐备，将瘦猪肉清洗，切割成块。
2、将瘦猪肉放到开水中稍滚沸，捞出用凉水清洗，将花旗参、铁皮石斛、小枣清洗。
3、因此原材料放入火锅内，添加6海碗水，火灾煲开后转文火煲2钟头，放盐调料就可以。
煲汤调料
四.铁皮石斛和什么熬汤好：菠萝蜜铁皮石斛生鱼汤
原材料：生猪肉(瘦)160克，鲫鱼400克，玉竹40克，淮山药(干)20克，铁皮石斛12克，盐4克。
作法：
1、生鱼去鱼鳞、鳃，自来水清洗，抹干，用姜下油锅煎至淡黄。
2、山药，玉竹和霍山铁皮石斛自来水清洗，山药，玉竹切成片。
3、猪瘦肉和茯苓自来水清洗，放水于瓦锅内，煲至水滚。
4、放进所有原材料，候水滚起，用低火煲3钟头，入精盐调料，就可以食用。
五.铁皮石斛和什么熬汤好：铁皮石斛党参骨头汤
原材料：猪排骨300克，霍山铁皮石斛30克，党参30克，油适当，盐适量，枸杞适当，大枣适当，龙眼肉适当。
作法：
1、猪排骨清洗斩块后在水中绰水，绰水后的猪排骨放进煮进水的石锅内。
2、铁皮石斛和党参齐备清洗预留，把铁皮石斛和党参倒进石锅中。
3、添加适量枸杞子和龙眼肉，添加适量大枣。
4、盖上石锅外盖火灾烧开后改文火煮1个钟头以上，熄火放盐调料就可以。
4、盖上石锅外盖火灾烧开后改文火煮1个钟头以上，熄火放盐调料就可以。
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