霜降习俗有哪些
霜降习俗有哪些
霜降习俗1：赏枫
枫遭霜侵后叶子火红，彩鲜艳，灿如锦绣。古人曾有“霜叶红
于二月花”的诗句。国内如苏州的天平山、南京的栖霞山，都以枫叶
美景著称。夕阳西下，红叶参差交错，驰目远眺，仿佛珊瑚火海，十
分壮观。
霜降习俗有哪些_有哪些霜降的习俗
霜降习俗2：霜降赏菊
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜
降这个节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降
之时，唯此草盛茂”，所以菊被古人视为“候时之草”，成为生命力
中元节风俗有哪些
的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行
菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、
不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风
逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。
霜降习俗3：牧羊
我国牧羊的风气，自古以来就十分盛行。内蒙古以及河北、山西、陕西、甘肃、山东、河南、江苏、浙江等省，无不广为饲养。
羊奶、羊肉和羊毛，都可供食用或使用。品种好的奶羊，产乳量
很大，堪称为贫民的乳牛。国内如山西长子等地，牧羊人一般在秋天
杀羊赛神，预祝来年羊扩大，并将祭品分发给族人。贫困无羊的，
可蒸面糕，将其做成羊的形状代替。
霜降习俗4：斗牛
斗牛之戏，在浙东的义乌、金华等地及广西的猺山都很盛行。猺
山每年四月八日、五月五日、六月六日、九月九日以及十月十日.都必
要举行一次斗牛比赛。斗牛之前，先审计全寨民户的财产，分派参加
决斗的牛，此后派寨民三人轮流当值，每天喂牛三次并且给牛洗浴。
所饲喂的都是甜酒、粥饭、嫩草等营养丰富的食料。夏天还为牛遮盖
帐幕，以免蚊虫叮咬。等到了合适的时间，就和其他村寨约时间决斗。
斗牛时，远近的男女无不盛装艳抹，集会观战。此日两寨的民众，吹铜号，鸣芦笛，放铁炮，张伞，列旗，簇拥着斗牛进人决斗场，仪
式极为庄严。两方互派代表检查牛的全身，避免牛角尖藏有利刃或其
他暗算之物。检查完毕，各自以酒饮牛，然后用树叶遮住牛的眼睛，
牵着牛使其头角接近，并迅速拿掉障眼的树叶。两头牛突然相见，怒
不可遏，于是角角相触，实行决斗，威猛异常。观众鼓掌呐喊，声震
屋瓦。
不久，角斗胜负便见分晓。有战败而逃的，有战死“沙场”的，
也有两头全都阵亡的。胜者兴高采烈，一时之间，人们纷纷向其道贺，并取来红毡披在牛身上，把银角套在牛角上，用红鬃做彩，红绫结球，系在牛头和尾巴上。炮声震天，按照入场的仪式送牛回寨，欢歌会饮，庆祝胜利，均以“飞大王”“雷公王”等威武之名来称呼获胜的牛。
浙东的乡民斗牛，每每在迎神赛会时实行。参与决斗的牛，事先
约定，每次大约十多对。斗牛场通常是一块水田，田中积水大约五六寸，因为水田土软，能够保护牛脚。斗牛时，依事先排好的次序一对
对相斗，在两头牛略分胜负的时候，就由一个胆力过人的人把它们分开，以免造成损伤。
霜降习俗5：霜降登高
霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同
时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。
登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤；下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适合温度的变化；休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处；出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于安全。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，采取“之”字形路线攀登，这样可缓解坡度。
霜降习俗6：霜降吃柿子
在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但能够御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。
柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c基本上就能满足一天需要量
的一半。
柿子虽然美味，但一定注意不要空腹吃；吃的时候也要适量，每次不要超过100克；未熟的柿子不要吃；患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。
柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，所以在吃柿子后应该马上喝几口水，或即时漱口。秋季是大闸蟹上市的季节，中医认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学角度看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，易凝固成胃柿石。

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