主题（坚忍不拔，坚持不懈，励志，自信，磨砺，不惧挫折，失败是成功之母，梦想）
1、人送外号乒乓女皇、女子乒坛首位大满贯、14年的运动生涯获得18个世界冠军、中国奥运史上首位夺得4金的女子运动员、连续8年排名世界第一——乒乓女皇邓亚萍。
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一 名优秀的运动员。 但是她个子矮，手脚粗短，被体校多次婉言拒绝。于是， 年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。对于当时年幼的邓亚萍来说，不但要使身体备受煎熬，心理方面也要承受巨大的压力。闪、展、腾、挪，都可以用举步维艰来形容!腿肿了!手掌磨破了这是家常便饭!但他从不叫苦， 不喊累!负责训练的父亲， 有时心疼得掉眼泪!付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在 全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务。就是这样的坚持，才有了邓亚萍后来的一系列成就。
2、中国奥运史上的第一枚金牌女子3米板跳水大满贯得主、中国跳水皇后郭晶晶。
2000年悉尼奥运会成了中国跳水队两任“一”的较量。郭晶晶在预赛、半决赛领先的情况下最终功亏一篑。“赛前的备战特别艰苦，我们提前100多天就到济南，整天宿舍、跳水馆两点一线，最后几乎到了崩溃的边缘。”虽然，拿银牌不能说是失败，但是，四年的拼搏就这样付诸东流，郭晶晶彻底被击溃了。那天她在奥运会晃悠了一夜，她想过放弃。但是，郭晶晶最终选择用训练忘记伤痛。从那以后，她更加发奋，几乎每次训练都把自己练得筋疲力竭，像跟自己较劲，跟命运较劲。“失败的滋味很苦，但那是生动的一课，之后我更加努力，你只有具备实力才能与所有的对手抗衡。现在看来，悉尼奥运会是促成我上了一个台阶的一大因素。”很多年后，一切云淡风轻，郭晶晶感谢失败得以磨练她的意志。
3、NBA第一个外籍状元、中国篮球领军人物姚明。
当大姚初入NBA的时候，因为头上有选秀状元，NBA史上第一位外籍状元、国籍为中国的光环，所以承受了来自NBA内外的巨大压力。最开始得不到篮球名宿的认可，身为黄种人，很多名宿质疑他的真实实力和NBA前景，作为中国人，遭受很多人的歧视，而语言不通，环境陌生，所有的一切都从零开始。
对于我们普通人来说，这样的压力很难承受，但姚明是巨人，坦然接受一切， 努力做好一切，
最终他成为名副其实的内线大杀器，他得到了队友以及美国人民的赞誉，他用积极的训练以及比赛态度，打动了苛刻的球迷，努力将自己的工作做大了最好，为自己争气，也为国争光。
其实我们踏足社会的时候，就如同姚明刚刚加入NBA的时候，环境是陌生的，前面的路是云遮雾绕的，切都是不可知的， 所以我们往往惶惑。惶惑的最根本原因使我们没有自信， 或者没有梦想。
4、男子110米栏前世界纪录保持者、雅典奥运会110米栏冠军刘翔。
2004年雅典奥运会，刘翔异常兴奋，他终于可以借这个神圣的平台来展风采了。 果然，刘翔以12秒91成功地夺得了男子110米栏的金牌，成为中国田径项目上的首位男子奥运冠军。接下来几年中的各类大赛，他基本上都是势如破竹，每战必捷。天公不作美，在2008年北京奥运会上刘翔因脚伤不得不退出比赛，他一瘸一拐任然坚持跳到终点又让多少人类目，这件事也成为了刘翔运动生涯中的最大遗憾。对于一个田径运动员而言，把脚伤养好是件无比重要的事，但刘翔为了继续在赛场上夺冠，在脚伤未痊愈的状态下依然坚持训练，并且在很多大型比赛中取得突出成绩。这需要多顽强的毅力啊每每听到刘翔励志的故事时，很多人都不
禁为之动容。
5、体操王子李宁。
成功属于那种在困境中有着坚强毅力的人。在奥运会上连获三块金牌的李宁是带伤参加比赛的。1984年5月 ，严重的病痛使他放弃了在南昌举行的全国体操赛。奥运会临近，伤势稍有好转，他就参加训练。去洛杉矶后，有一天做双杠后滚翻倒立拉臂时，一使劲， 胸肌拉伤了，肩臂也受伤。可他瞒着教练，暗暗发誓: "拼吧， 就是比完后肩膀断了，我也认了!就这样李宁不仅靠他的毅力、技术，还靠他的坚强的意志获得了三块金牌。 无论遭遇什么样的不幸，都要牢牢把握住人生的方向，千万不要在逆境面前迷失了自己!
6、中国台球第一人、第一位入选斯诺克名人堂的中国人丁俊晖。
丁俊晖的父亲对其比较严格，不苟言笑，永远都是板着脸。盯着他打的每一个球。不允许他有任何的一个错误，有一点点打得不对的地方，就会和他我纠结，在那几年没日没夜地训练，一天训练时间都是在12个小时，除了吃饭睡觉就是训练。童年的记忆就完全就是在台球上，不是很清晰，没有过正常小朋友的一些童年生活。不过丁俊晖始终觉得，当你在为了自
己的理想努力，而去专注地去做一件事情的时候，你会失去很多别的东西，你不需要跟别人比较，因为你正在朝着你自己的理想去努力。人生就像一场台球比赛，不能赌只能搏。人们都叫他天才，但不可否认的是，丁俊晖是一个努力的“天才”。我们的人生道路何尝不是如此，当你为了一件事十分努力的时候，结果一定不会辜负你。
7、男子100米征服10秒大关的第一位黄种人-苏炳添。
进入省队后，苏炳添曾萌发了退缩的念头。2007年，他在田径队的成绩属于中等，但有一段时间成绩老是上不去，甚至出现了下滑，他很痛苦，一度想放弃。有一天，他坐在赛道旁，看着在赛道上飞跑的身影，心里五味杂陈。他多么喜爱奔跑啊，可是现在，他为此犹豫不决。 两个刚刚训练完的队友说笑着坐到他身边，没有注意到他隐藏的痛苦，一个说：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒吗？有什么了不起。”另一个回答。 “速度，属于执着于每个0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是赢家……” 队友的话对苏炳添触动很大，是啊，只要坚持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，对自己来说就是胜利的。很快，他调整了心态，在大家的鼓励和帮助下，成绩一点点好起来，并进入了国家队。在随后的时间里，苏炳添一直称霸中国男子百米跑道。
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