巴黎奥运会女排资格赛时间
巴黎奥运会女排资格赛时间
  巴黎奥运会女排资格赛时间
  巴黎奥运女排资格赛时间为2023年的9月16日-24日。
  2022年世界女子排球锦标赛在荷兰、波兰举行，比赛时间为2022年9月23日至10月15日。第三阶段6强排位赛被8强淘汰赛取代，决赛将在荷兰举行。缺少朱婷、张常宁的中国女排在主教练蔡斌的率领下低调出征。
  巴黎奥运女排资格赛时间为2023年的9月16日-24日，2023年的杭州亚运会将于9月23日-10月8日举行，国内疫情管控严格，如果中国女排不是在主场先打奥运资格赛的话，恐怕很难赶回来再参加亚运会。
  巴黎奥运会女排资格赛分组
  A组：中国女排、塞尔维亚、多米尼加、荷兰、加拿大、捷克、墨西哥、乌克兰;
  B组：日本、巴西、土耳其、比利时、保加利亚、波多黎各、阿根廷、秘鲁;
  C组：波兰、意大利、美国、德国、泰国、哥伦比亚、韩国、斯洛文尼亚。
  中国女排的介绍
  国家女子排球队隶属于排球协会，是各体育团队中成绩突出的体育团队之一。曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺得冠军，成为世界上第一个五连冠。并又在2003年世界杯、2004年奥运会、20XX年世界杯、20XX年奥运会、2019年世界杯五度夺冠。共十度成为世界冠军。
  中国女排是中国三大球中唯一一个拿到冠军奖杯的队伍，20XX年9月6日，第12届女排世界杯最后一轮。中国女排以3：1战胜日本队，第四次将世界杯冠军的奖杯收入囊中，同时也获得了20XX年里约热内卢奥运会的参赛资格。20XX年8月21日，里约奥运会女排决赛，中国女排时隔12年再次获得奥运冠军，也是第三次获得奥运会金牌。
  排球练习方法
  排球准备姿势
  准备姿势是排球技术的基础，它是为了迅速移动、及时起跳、倒地、便于完成各种动作。
  动作要领：两脚左右开立，略宽于肩，一脚稍前，两脚尖适当内收，脚跟稍提起，膝关节保持一定弯曲度，上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面。两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。目视来球，两脚保持移动待发状态。
  移动
  排球技术中，移动步伐是最基础的技术之一，在现代排球中，移动是完成其它技术动作的基础。正确的移动，可以保持人与球的合理位置，便于击球，迅速占据场上有利位置。排球比赛中移动多数是短距离的，两三步的移动比较多。从技术动作来说，主要是启动和制动两个环节，距离稍长的，还包括途中步伐和频率。
  1. 滑步
  滑步用于距离较近、弧度较高的来球。向左方移动时，左脚先向左迈一步，右脚迅速跟上，保持好准备姿势。滑步在传球、垫球、拦网时采用较多。
  2. 交叉步
  交叉步用于来球较近的情况.向左方移动时，右脚从左脚前向左迈出一步，左脚迅速向左跨出落在右脚前面，侧移时上体稍向前转向，结束时上体再回转，移动完后上体转回，保持击球前的准备姿势。交叉步在防守、一传、拦网时采用较多。
  3. 跑步
  跑步在离球远时采用，跑步就是平时的跑步技术动作。
  4. 跨步
  跨步动作用于来球较低的情况，向移动方向跨出一大步，深屈膝，上体前倾。跨步可向前、侧、侧前各方向，也可以过渡到倒地动作。
  无论采用哪种技术动作，倒要快起、快停，击球前手臂稳定对准球，保持有利击球位置。
排球比赛裁判手势
  打排球的注意事项有哪些
  1、鞋子穿运动鞋。打球的过程中，主要涉及跑步的过程，要看球的位置再投过来，所以运动鞋也是必须的。
  2、先绕排球场跑几圈，换个花样，跨一步，快速转s弯。跑步后，开始移动手腕、脚踝、膝盖、脚踝和臀部几次。接下来是移动膝关节，双手放在膝盖上，来回做一个小圆圈。然后放松踝关节，前后旋转左右踝关节几次。
  3、排球的规则一定要明确。你什么时候玩，你站在哪里?注意不要站错地方。位置是顺时针的。
  4、不要穿休闲装，因为排球需要大量的运动，所以很容易撕破你的衣服。你应该穿软装保险。
  5、女生通常发球时力量较小，但业余选手只需要发球，所以女生建议用拳头击球。
  6、我们要看对方较弱的人击球，发球时瞄准就行，但不要用力过猛，注意把球打出去。
  排球比赛打几局
  排球常规比赛共5局，采用5局3胜制。前四场比赛采用25分制，每队至少赢25分，超过对方2分，才能赢一场。正式比赛采用5中3制，决赛采用15分制。一队拿到8分后，两队交换场地，按照原来的位置顺序继续比赛直到结束。
  最后一局(第五局)他赢了15分，领先全队2分。排球相关要求如下：FIVB给出的理由是，在排球比赛中，除了技术暂停，两队的主教练也可以各有两次暂停，再加上鹰眼挑战的时间，整个比赛难免会变得语无伦次。
  但是里约奥运会室内排球比赛的密集赛程也是对运动员状态的挑战，所以我们做出这样的决定，临时修改规则，取消技术暂停。不良行为的判断方法。不惩罚轻微的不良行为，用手势或语言警告。粗鲁行为出示黄牌，判定球队失球，进攻行为出示黄牌，取消球队一场比赛的资格。
  对于攻击性行为，出示红黄牌，取消比赛资格。各种处罚都记录在评分表上。第一裁判要重点观察扣球方的触网犯规和网边;第二裁判要重点观察拦网方的触网犯规。球员完成击球后，第二裁判的视线应在球网附近停留一小段时间，不要跟球太快。

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