打排球的日记300字10篇
打排球的日记300字10篇
  打排球的日记300字1
  上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。
  那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了!我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你!”经过老师手把手地指导，我成功了。
  接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，
就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫!”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。
排球比赛裁判手势  我学会了打排球，我从排球中到了无限乐趣。
 
  打排球的日记300字2
  随着一声清脆的哨响，双方的队员们便开始了激烈的比赛。一个个精彩的发球、扣球、拦网，我班的队员们都充分发挥出自己的个人技术及团队配合。
  场下的拉拉队也齐声呐喊的为我班的队员们加油，每赢一球时都为她们鼓掌喝彩，而丢球时也会为她们鼓劲提高士气。
  为了备战此次的校排球赛，我班的运动员们积极的进行各方面的训练，力求以的水平和状态迎接每一次比赛。
  排球比赛不仅加强了班级学生之间的交流与沟通，丰富了校园文化生活，也体现了同学们奋勇拼搏和不轻言放弃的体育精神。通过比赛使我班同学们更加团结互助，更加懂得合作精神和比赛内涵。
  高一三班，加油!看，排球在网上舞出了我们青春的旋律!
 
  打排球的日记300字3
  昨天刚刚下过雨，土地还很潮湿，今天妈妈叫我和爸爸下楼打排球。
  我兴高采烈地抱着排球出了家门，小区的里里外外全都是打球的好地方，我们挑了一个最中间的.地方，就开始了。
  爸爸首先教我发球，把球往上抛，落下来到头多出一分米的距离的时候，用手心使劲往上一推，球就飞出去了。但是每次我一推，一个手掌的力气都用到上面去了，而且不是推它，而是打它，每打一次，我的手就会红一点儿，时间久了，我的手就变得又红又肿。
  然后爸爸教我接球，两只手握好空拳状，大拇指放到上面，中间的骨头压平。这时，爸爸发的一个球朝我“飞”来了，我怕疼!我心里想。我用力一接，落空了，球滚到草丛里去了，我到跑草从里去捡球，球上沾满了泥巴，我不假思索地把球扔给了爸爸，爸爸说，“接着来!”“我也准备好了!”说完，又一个球朝我“飞”来，我双手紧握着拳头，打是打中了，但是打得又近又低。我爸爸不得不说我要放松，尤其是手，他让我自己掂一掂球，我试了一两下，就不干了，球太重了，从那么高的地方落下来，再加上我的小细胳膊，你说怎么能受得了呢?“加油啊!”爸爸在一旁鼓励我，我咬了咬牙，又做了几十个，“不能了!”我说。爸爸走过来说：“练得不错!”再看看我的胳膊，也有一股火辣辣地痛。
  爸爸要带我回家了，走在回家的路上，我心里想：世上无难事，只怕有心人!
  打排球的日记300字4
  星期六的早晨，我和爸爸一起去楼下公园里打排球。 我来到一片空地上，拿出球，掂了起来，我双手捧着球，往空中一抛，立刻做好了掂排球的姿势，掂起了从空中落下的球，我的心中十分紧张，就怕球掉到地上，我细致地控制着球的高度，速度与下降的位置，让我掂得稳稳的，可是到了第十几个，我掂得就开始有些不平稳，好像随时都有可能掉到地上一般。
可是，我却东跑跑，西跑跑，将看似要掉到地上的球又掂了起来，直至全身毫无力气了，才让球掉了下来。我掂了33个，还是个不错的成绩了，我接着练习，结果一次比一次稳，一次比一次熟练，终于，我掂到了45个。紧接着，我和爸爸对掂，可惜，我们怎么也掂不好，球一下偏了，一下太近了，总是控制不好，最多的一次也只对掂了4个，不过，我不会气馁，我下次来掂球的时候，一定会比这次更加优秀，我一定会一次胜过一次，将排球掂得更多更多。 也许，今天我掂得不是很好，但是我一定会加油努力，让自己更加优秀。

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