2021年莽山大峡谷漂流周边自驾游行程推荐一．莽山的吃、住、行、玩：
1．莽山的吃：
这里吃的不算便宜。因为有些菜是镇里和莽山泽子坪菜基地运来的。最主要是因为旅游的开发使当地的物价上涨。但是菜都是绿食品，而且大都开饭店的厨师都是当地人，所以菜式保持山里的做法。值得注意的是这里的山泉水虽然清甜，但比较寒凉，广东人如果去那里，肠胃可能一下子适应不了，最好吃点辣的，如果不能吃辣，就带点姜片吃。游客可以在小饭店吃，大门口和山上景点的价格差不多，这里的米饭每人一元任吃。早餐主要是油条，混沌，饺子，米粉等。
特菜有苦笋汤、时令野菜、蕨菜、莽山腊肉、莽山酿豆腐、厥根糍粑、土牛黄豆汤、野菌子炖土鸡、子姜鸭、山坑鱼、黑豚等。
莽山黑豚莽山土鸡
莽山苦笋莽山野蕨菜
2．莽山的住：
（1）景区的住宿：
莽山大酒店：位于公园大门口300米处。三星级，双人房388元一晚，共可以接待300人左右。有纯木结构别墅8栋。1980元/套。
莽山天沅大酒店：位于莽山大酒店旁，准四星级标准，双人房398元一晚，共可以接待600人左右。
森林宾馆：位于鬼子寨风景区，准三星级，双人房368元一晚，共可以接待260人左右。是公园最早的一家酒店。
林海宾馆：位与大瑭坑，上天台山景区岔路口。共可以接待40人左右。
林苑山庄：位于公园大门口。共可以接待40人左右。
天舒阁：位于公园大门口。共可以接待40人左右
瑶园：位于公园大门口，竹木结构，共可以接待40人。
家庭旅馆：位于公园大门口处，是公园职工的家属楼，平时自己住，旺季时就腾出来做旅店，不过收拾
得很干净，就像住家一样方便。三房一厅，每间房子都有一张双人大床，独立厨房和厕所。平时120元/天。黄金周比平时要翻几翻，一般400元左右。
（2）莽山镇民宿
顺风楼：位于莽山镇，距公园大门口3公里。共可以接待60人左右。湘王府：位于莽山镇，距公园大门口3公里。共可以接待60人左右。邮电宾馆：位于莽山镇，距公园大门口3公里。共可接待60人左右。
莽山瑶族乡
（1）火车：
★湖南方向：湖南的长、株、潭、衡阳等地区的朋友可以乘坐直达郴州站或广东的坪石站、郴州火车站方向：坐14、18路车到天龙站下车，在汽车站换乘去景区的BUS，到森林公园的是27元/人、时间三小时左右。到一六镇12元/人、时间两个小时左右，到一六汽车站后坐车10元到门票站的车是时间要1个半小时。
★广东方向：广州方向的朋友们可以乘广州火车站9：18开出的K222次列车（广州—泰州）到坪石站下车，硬座车费47元/人，约12点45分到达坪石站。再坐公交车到老坪石（1元），即有从宜章或郴州开出到莽山森林公园的汽车，行程60多公里，票价15元/人。也可以在坪石火车站乘到“一六镇”的班车，6元/人，然后转车往莽山，9元/人。顺利的话约下午3点可到达莽山。回程：莽山中午1：20有车到老坪石，再乘公交车（1元）到坪石火车站，3点左右到达，再乘下午17；16分（坪石—广州）N613次列车，20：58分到广州. （2）汽车：
★长沙方向—京珠高速，宜章或坪石下高速107国道往连州州方向，经过栗源、岩泉、一六镇2041处走栏莽路即可到达莽山国家森林公园，时间仅需三个半小时，
★广东方向---京珠高速→坪石下高速
★郴州方向：天龙站发车时间：6:20、9:30、13:20、14:20、3:20宜章车站发车时间：8:30、12:40、13:50
莽山位于湖南省宜章县最南端，毗邻广东省乳源县，阳山县和连州县，是地球同纬度保存最完好的原始森林，整个景区总面积为298平方公里。是我国南方面积最大、生物物种保存最完好的国家森林公园及国家自然保护区。莽山属于亚热带湿润气候，夏无酷暑，冬有冰雪，7、8月平均气温22.7℃，空气清新，每立方厘米负离子含量高达106900个。是天然的大氧吧这里有著名的铁烙头蛇，是莽山独有的，世界上非常罕见的品种，游客在莽山自然博物馆可以看到。莽山烙铁头蛇比大熊猫更濒危，目前全世界也只有300至500条，黑市价格一度炒到了100多万元一条。由于这种蛇属于濒危物种，被称为“蛇中熊猫”。莽山风景秀丽，“莽山壮美惊天下，原始生态第一山”是人们对它的评价。近年来已开发完善对外开放的有天台山、鬼子寨、猴王寨及猛坑石四大游览区。这里开发时间不长，没有缆车，是探寻最纯旅游的好地方。
莽山的春天（4月下旬-5月中旬）可以观赏满山的木莲花、樱桃花和千年高山杜鹃，最佳观赏地点在天台山、鬼子寨两大风景区的游道旁。
春节最佳旅游地点夏天可进行莽山大峡谷漂流，全程10公里，落差300米，有“矿泉水漂流”之美称。盛夏的莽山，平均气温只有22.7℃，是个避暑的好去处；在密布的原始森林里，你可以吸到每立方厘米含量高达十万个负离子的清新空气；沿途的绿水青山，各处景点，让你看累了城市喧哗嘈杂的眼睛，回归自然，得到了悠闲的休息；连续几天爬山和漂流，是对你体力和意志锻炼的好机会。
秋天，红叶如片片云霞，在绿的海洋中飘舞，十分绚烂。最佳观赏时间是古历十月上旬，景区公路沿途路上都可以观赏到。
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