各种营养菜籽粉的功效和食用配方蔬菜籽粉入药早已在民间使用，以至流传至今。它不含任何添加剂，所以，没有任何的毒副作用。因此，只要合理搭配每天吃点，便使疾病不会萌生，定会吃出健康的体质！黄瓜籽粉-----接骨、壮骨及补钙的民间秘方补钙速度快。和100%旱黄瓜籽粉，壮骨效果极佳，能调节人的“五痨”“七伤”，对长期的痨伤和骨质损伤及股骨头坏死，有修复的功效。润肠通便，对腰腿疼，手脚麻木，腿脚抽筋，风湿、类...

植物化学物：营养素之外的“营养物质”　提起营养素，大多数人都能够列举出食物中的蛋白质、维生素、微量元素等有益于人体健康的多种营养成分。但是，人类食物中含有的化学成分远远不止这几类营养素。就植物性食物而言，其中含有红、橙、黄、绿等多种天然素成分，还有引起我们苦、甜、酸、辣、涩等不同味觉的成分，以及食之无味又难以消化的纤维素、黏度很强的果胶、没有甜味的“多糖”等，都属于植物化学物(phytochem...

【关键字】精品奶粉营养成分表 营养成分各有什么作用奶粉在包装上总会注明各种各样的营养成分，有时候妈妈看到这些很专业的名词都会觉得头晕眼花的，乐宝贝编辑给大家来介绍一下奶粉各种成分对宝宝的生长发育都有什么具体作用，有助于妈妈们在选择奶粉的时候更有针对性。一、胆碱【作用】促进脑发育和提高记忆能力。【介绍】一种强有机碱。胆碱是卵磷脂地组成成分，也存在于神经鞘磷脂之中，它是乙酰胆碱的前体，合成乙酰胆碱的重...

食物的营养成分与医疗价值（水产）食物的营养成分与医疗价值（水  产）五  水  产  （一）  综  述1  鱼的分类水产类可分为淡水鱼类、咸水鱼类和贝类等三大种。咸水鱼类生活在占地球总面积的70％海洋中，咸水鱼类又可分溯河性鱼（在淡水里生，长大后游回海洋，然后再回到出生地产卵，如鲱鱼、大马哈鱼），底栖鱼（又称深水鱼，它们生...

常用食物营养成分及生糖指数表食物（100g）蛋白质（g）脂肪（g）糖（g）粗纤维（g）生糖指数（%）大米饭营养成分2.60.126.10.183.2馒头（富强粉）6.10.248.80.288.1面条（小麦粉）7.41.456.30.481.6烙饼    79.6牛奶3.34.05.0027.6鸡蛋14.711.61.6030猪肉（瘦）16.728.81.0...

常见食物里藏着的15种特殊营养成份类黄酮、番茄红素、白藜芦醇、谷胱甘肽等特殊养分，大多来源于普通食物，了解其保健性能，对您的健康自然是有益的。 1、类黄酮呵护心脏类黄酮是一类植物素的总称，为三元环化合物，具有保护心脏的功效。美国威斯康星大学的医学专家披露：类黄酮一是可作为抗氧化剂，阻止氧气与低密度脂蛋白黏合(如果黏合，将附着在血管壁上，妨碍血液流动);二是作为血小板抑制剂，降低血小板黏性。试验表...

食物种类食物名称总能量(千卡)蛋白质(克）脂 肪(克)碳水化合物(克)主 食米饭馒头面包面条油条粥肉 类猪肉（肥瘦）猪肉（瘦）牛肉（瘦）酱牛肉羊肉（瘦）鸡腿鸡翅鸡胸肉蛋 类鸡蛋营养成分鸡蛋白鸭蛋鹅蛋水、海产品 鱼肉虾肉奶 类奶 制 品酸奶奶酪豆 类豆 制 品豆腐豆浆蔬 菜 类黄瓜西红柿白菜生菜蘑菇胡萝卜土豆茄子水 果苹果梨橘子西瓜香蕉桃葡萄猕猴桃杏      &nbs...

鳗鱼的营养价值及营养成分营养成分* 每100克含量数∙热量 181 大卡∙磷 248 毫克∙钾 207 毫克∙胆固醇 177 毫克∙钠 58.8 毫克∙钙 42 毫克∙镁 34 毫克∙硒 33.66 微克∙蛋白质 18.6 克∙脂肪 10.8 克∙烟酸 3.8 毫克∙维生素E 3...

鳕鱼[鳕侠,明太鱼]的营养成分列表成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)成分名称含量(毫克)异亮氨酸862亮氨酸1437赖氨酸1523含硫氨基酸(T)808蛋氨酸608胱氨酸200芳香族氨基酸(T)1327苯丙氨酸741酪氨酸586苏氨酸814氨酸200缬氨酸913精氨酸1109组氨酸336丙氨酸1031天冬氨酸1253谷氨酸2765甘氨酸1125脯氨酸538丝氨酸770  ...

无花果的营养成分列表无花果的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 营养成分成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 81.3 能量(千卡) 59 能量(千焦) 247 蛋白质(克) 1.5 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 16 膳食纤维(克) 3 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 5 胡萝卜素(毫克) 30 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微...