常见食物营养成分列表(每100克食物中所含营养成分)
常见食物营养成分列表（每100克食物中所含营养成分）常见食物营养成分表（每一百克营养成分含量）食物种类 食物名称 总能量(千卡) 蛋白质(克） 脂肪(克) 碳水化合物(克)主食 米饭 116 2.6 0.3 25.9馒头 221 7 1.1 47面包 312 8.3 5.1 58.6面条 284 8.3 0.7 61.9油条 386 6.9 17.6 51粥 46 1.1 0.3 9.9肉类猪肉（...
婴儿奶粉的营养成分及作用详解
婴儿奶粉的营养成分及作用详解营养成分宝宝的健康成长，离不开妈妈们的精心照顾，具有丰富常识的妈妈，才可以培育出聪明、可爱、健康的宝宝。宝妈们，为了你的宝宝，好好学习一下吧！一、DHA【作用】对婴儿的神经和脑发育有良好作用。【介绍】学名二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”。婴幼儿对DHA的需要首要来自母体和母乳。妇女怀孕6～9个月，是胎儿大脑发育最重要地时刻。人脑中的DHA大量存在于人体视网膜及大脑皮层，是...
教你看懂食品营养成分表
教你看懂食品营养成分表这就是我们平时会看到的食品包装袋上的营养成分表，因为相关食品知识的概念不明确，很多人对此表也没有正确的认识，造成了很多饮食误区。此文会尽量用通俗的语言来解释专业的食品知识，教大家看懂食品营养表。在此表中,我们可以看到，一般的食品营养成分表都包含以下内容：第一列营养五项：1+4，即能量，蛋白质，碳水化合物，脂肪,钠，这五项是国家规定必须标示的内容，特别注意的是凡食品配料含有或生...
主要食物的营养成分
主要食物的营养成分 1.含热量较多的食物：芝麻、粮谷类（米、面）、黄豆、绿豆、腐竹、蘑菇、黑木耳、紫菜、海带、猪羊肉 2.含碳水化合物（糖）多的食物：粮谷类、白砂糖、豌豆、绿豆、黑木耳、紫菜、海带、 3.含脂肪多的食物：芝麻、花生、猪肉、羊肉 4.含蛋白质多的食物：腐竹、虾米、豆类、蘑菇、紫菜、花生、牛肉、鸡肉、各种鱼、海鲜 5.含膳食纤...
各种食物营养成分表
食物/100克能量/kal 蛋白质/克糖类/克脂肪/克水分/克纤维/克VC啤酒340.30000艾菜21 1.9 2.70.393 1.2艾窝窝190 4.343.1052.10.29鹌鹑11020.20.2 3.175.10鹌鹑蛋16012.8 2.111.1730鹌鹑蛋(熟)16012.8 2.1...
食品营养成分表
100g食物含量食品名称能量蛋白质碳水化合物脂肪水分膳食纤维灰份维生素A VC啤酒340.300000.10艾菜21 1.9 2.70.393 1.20.90艾窝窝190 4.343.1052.10.290.20鹌鹑11020.20.2 3.175.10 1.440鹌鹑蛋16012.8 2.111.1...
主要食物营养成分表
精心整理主要食物营养成分表类别食物名称 蛋白质(克)脂肪(克)碳水化合物(克)热量 无机盐类(千卡) (克)钙(毫克)磷(毫克)铁(毫克)谷类大米小米高粱米玉署黍7.59.78.28.50.51.72.24.3797778733513623853650.41.40.41.7102117221002...
常用食物营养成分表(每100g)
附表一、常用食物营养成分表（每100g）名 称能量(Kcal)水分(g)蛋白质(g)脂肪(g)碳水化合物(g)钾(mg)钠(mg)钙(mg)磷(mg)胆固醇(mg)稻米(梗标二)38413.28.00.677.7780.9399稻米(甲籼标一)35112.38.81.076.81241.910141挂面(精白粉)34712.79.60.675.7122110.621112...
中国营养学会 中国食物成分表
中国营养学会 中国食物成分表我国营养学会（Chinese Nutrition Society）成立于1985年，是我国营养科学领域的学术性、公益性学术组织，是由从事营养科学研究、教学、推广及管理的专家、学者及营养科技工作者自愿结成的学术性、公益性社会团体。我国食物成分表是我国营养学会发布的以我国人居民膳食营养素和食物需求量为依据，对我国常用食物营养成分进行系统测定、总结编制而成的工具书，是一种含有...
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几乎的近义词和造句冷酷的近义词 篇一：近义词反义词造句捐助——羞怯——惊恐——折磨——原委——震惊——尖利——继续——劝戒——眷恋——推想——举措——疲乏——欣赏——矗立——精巧——横卧——困窘——厌恶——要挟——幽静——出世——恬静——竭尽全力——证实——和气——容易——也许——镇定——推算——记录——轻快——欲望——教育——掩饰——弯曲——责骂——俨然——原因——居然——分明——觉...
