六年级  第十课 应对考试有信心【主题说明】本活动适应每一位学生的发展，以学生的发展为本，以学习内容为载体，强调学生对学习活动主动参与和亲身体验，关注学生学习经验的形成和建构，为此，在教学方法上作如下设计：以改变学习方式为突破口，重点培养学生的创新精神和实践能力。调查表明，不少学生存在着不同程度的考试紧张和焦虑。为帮助学生缓解因考试引起的紧张、焦虑情绪，减轻考试的压力，特设计本次活动。...

中秋灯谜大全100个如何缓解中考前的心理压力一、保持正常的饮食与睡眠规律对于习惯性紧张和比较严重的紧张情绪可以求助于专业神经内科医生科学用脑和保证睡眠三餐要准时，每餐都要注意营养搭配，有充分的蛋白质和维生素，早餐尤其要保证牛奶和鸡蛋。掌握自己的用脑规律，复习的时候由简到繁，由易到难。注意力不集中时，可以先看一些引人入胜的杂志或喜欢的书籍，注意力集中后再看教科书。因为转移注意力比集中注意力要容易，这...

考试焦虑讲座资料有一天，我走在上班的路上，有一个中年男子忽然走到我面前，指着我的脸对我破口大骂，“别以为你戴着眼睛，看上去斯斯文文，实际上斯文败类，看你矮冬瓜身材，就知道没人喜欢你，……”极端的人身攻击。因为遭到无端的人身攻击，我先是愣了一下，转而极为气愤，要不是看在他虎背熊腰打不过，当时我一定给点颜他看看。后来因为他骂了一阵就自己快步走了，所以我也没敢追去骂他，只是给气的不行。一天下来，心情都...

有关防震救灾的观后感700字    天灾，总给人们以最残忍，最严峻的惩办，有些灾难是难以避开的，而有些却是人类自作自受的下场。今日我在这给大家整理了一些有关防震救灾的观后感范文700字，我们一起来看看吧!         有关防震救灾的观后感范文700字1     今日中午，我们组织看了防震减灾科教片，我从中知道了许...

二年级语文动物过冬  本课是一篇童话，讲的是青蛙、小燕子、小蜜蜂一起商量怎么过冬的事情。课文有8个自然段，第1自然段写青蛙、小燕子和小蜜蜂是好朋友，常在一起唱歌跳舞。第2~7自然段写三个好朋友在一起商量过冬的事情。这部分有5个自然段都是写他们的对话，介绍了他们不同的过冬方式。小燕子是飞到温暖的南方去，小青蛙是冬眠，而小蜜蜂那么藏在蜂巢里吃蜂蜜。第8自然段写他们约定第二年春天再相见。课文不...