调养
二十四节气与中医养生
二十四节气与中医养生 收藏 分享 2011/1/29 05:48| 发布者: david92003| 查看数: 476| 评论数: 1摘要: 春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳位置的高低也不同，于是他们在地上立 ...春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬...
小满节气的中医养生
小满节气的中医养生【篇一：24节气养生】 一、立春养生： 春节养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜达调。在春季养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时，借阳气上升，万物萌生，人体新陈代谢旺盛之机，通过适当的调...
