九转内丹术九转内丹术,为五代陈朴所创的一种道教气功养生法。其功法与一般不同,并不首先打通督脉,而是着重于任脉一路的运炼。从第一至第七转,活动的范围始终是上下于心肾三焦之间,直至第八转才由泥丸过夹脊,由上沿督脉下行,复归丹田。功法系统完整,从炼养胆气着手,依次炼心、肾,再行养阳、养阴之功,最后炼骨、炼肉、炼脏腑,直至丹成功圆;修炼的方法具体详尽,效应确实,内气的运行部位,所历经络穴位,怎样呼吸吐纳,...