coremail如何创建规则一、定义Coremail规则Coremail规则是指的软件规则，它可以帮助用户管理的流动，提高工作效率。Coremail规则能够实现自动归档、转发、分类等功能，极大的提高了邮件的管理能力，更有效地使用。二、Coremail规则创建步骤3、新建规则页面中，主要分四个部分：标题、条件、动作、验证；(1)标题：填写规则的名称，以说明该规则的目的；(2)...

新目的英语八年级上册短语归纳复习(Unit1-Unit12)Unit 1 1. go to the movies=go to the cinema 看电影 2. look after=take care of 照顾 3. surf the Internet 上网  4. healthy lifestyle 健康的生活方式 5. go skateboarding 去划板 6. (be)...

世界著名的钢琴家79SONG OF YELLOW RIVER 2020/ 20的特点。但外翻手腕并非所有演奏都通用。因此，傅聪的高抬手成为了更好的取代，分析傅聪的演奏视频可以发现，傅聪无论演奏舒缓的器乐曲，还是欢快的乐曲，抬手都会存在。在欢快的乐曲中，抬手通常出现在跳音的演奏过程中；在舒缓的乐曲中，抬手更多的是为了在空拍时，无用的左手，这种多功效的技术选择使得很多细小的身体辅助姿态，在演奏中变的极...

部编版六年级语文下册第一单元主题阅读川剧绝活——“变脸”“变脸”是川剧艺术中塑造人物的一种特技，属于揭示剧中人物内心思想感情的一种浪漫主义手法。相传“变脸”是古代人类为了应对凶猛的野兽，将自己的脸部用不同的方式勾画出不同形态，以吓唬入侵的野兽而产生并流传下来的。后来，川剧把“变脸”搬上舞台，用绝妙的技巧使它成为一门独特的民间艺术。“变脸”是一种“瞬间艺术”，演员根据剧情的需要，在极短的时间内，在一...

幼儿园体育游戏教案：跑的练习幼儿园体育游戏教案:跑的练习（通用10篇）作为一名人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。我们该怎么去写教案呢？以下是店铺收集整理的幼儿园体育游戏教案:跑的练习，欢迎大家分享。幼儿园体育游戏教案:跑的练习 篇1活动背景：外活动对孩子们有着浓厚的兴趣，乐此不疲，为充分发挥体育活动对幼儿全面 发展的教育功能，满足幼儿多种发展的需要，于是抓住了...

大一军训心得体会 大一军训心得体会1  在高三毕业时就已期待大学军训，到了学校才知道军训被安排在大一暑假了，于是等了一年才等到了翘首期盼的军训生活。  从领军训服装，动员大会，到迎教官，军训拉开了帷幕。我们从每个动作学起：站军姿(头要正，颈要直，脖子紧贴后衣领，手形捏好，五指并拢，大拇指位于十指第二关节处，中指贴于裤缝线，最要命的是前倾，脚后跟并拢，前脚章扒地，还有眼神要坚定)...

有温度有厚度的人物素材2022年热点人物作文素材12021年12月5日，在2021—2022赛季自由式滑雪大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中，18岁的中国选手谷爱凌上演赛季首秀，以总分184.25分夺冠。比赛中，谷爱凌成功完成两周空翻转体1440度的动作，成为世界上首位在正式比赛中完成这一动作的女运动员。在2021年3月举行的自由式滑雪世锦赛中，首次征战的谷爱凌斩获2金1铜，获得2022北京冬季奥运...

冬奥会感悟1000字（精选10篇）在平凡的学习、工作、生活中，我们总会收获一些心得和感悟，这个时候，写篇关于自己感悟的文章是个不错的选择。不过，是不是不太会写感悟？下面是小编精心整理的冬奥会感悟1000字（精选10篇），仅供参考，欢迎大家阅读。冬奥会感悟1我从小就是个爱运动的孩子，因为我觉得运动能带给人快乐。每年到了冬季，爸爸妈妈总会带我去郊区的滑雪场滑雪，我慢慢地从喜欢玩雪变成了喜爱滑雪，没想到...

苏翊鸣作文1000字2月7日，北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧赛，17岁的小将苏翊鸣两次挑战高难度的1800动作，拿下88.70高分，最终获得银牌。这是中国体育代表团北京冬奥会首枚雪上项目奖牌，也是中国单板滑雪首枚冬奥会男子项目奖牌。苏翊鸣的精彩表现被网友称为“横跨CCTV6和CCTV5的男子”。因为在运动员身份之余，他还是一名演员，在徐克执导的电影《智取威虎山》中，“小栓子”的扮演者正是10岁...

北京冬奥会谷爱凌作文400字2月8日，谷爱凌摘得冬奥会自由式滑雪大跳台金牌！这是谷爱凌的首个冬奥会奖牌！也是北京冬奥会中国队第三金！北京时间2月8日进行的冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌凭借最后一跳的完美发挥，逆转对手夺冠。成为冬奥会历史上该项目的第一个冠军，也成了中国女子雪上项目的首金获得者。在前两跳结束，谷爱凌的总得分落后第一名5。25分，这就迫使她在第三跳，拿出了1620的超高难度动...

关于苏翊鸣的议论文2月7日，北京冬奥会单板滑雪男子坡面障碍技巧赛，17岁的小将苏翊鸣两次挑战高难度的1800动作，拿下88.70高分，最终获得银牌。这是中国体育代表团北京冬奥会首枚雪上项目奖牌，也是中国单板滑雪首枚冬奥会男子项目奖牌。中国首次参加冬奥会苏翊鸣的精彩表现被网友称为“横跨CCTV6和CCTV5的男子”。因为在运动员身份之余，他还是一名演员，在徐克执导的电影《智取威虎山》中，“小栓子”的...

篮球过人技巧30招篮球过人技巧教学1.基本的过人动作：控球手扔球、摆身诱骗，快速变化跑位。2.基本的变向过人动作：贴身盯防，腰部下沉、大幅移动，使对方失去平衡。3.穿越过人：控球手将球带到身后，然后从对手身边突破。4.高低过人：控球手将球带到较低位置，然后迅速向上突破。5.侧身过人：控球手将球放在一侧，然后快速变化方向。6.腿部过人：控球手用双腿之间进行突破，使对手无法阻挡。7.控球手佯装传球：通...

篮球比赛中,防守有球队员与无球队员的区别篮球比赛中，如何防守无球队员？个人防守篮球过人技巧教学防守对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏 对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。在篮球比赛中，攻与守是矛盾的两个方面，既互相制约，又互相促进。防守质量 的高低是衡量一个球队水平高低的重要标志。一个球队防守体系的形成，必须建立在个人防守技术的基础上。随着攻守...

体育活动教案    第一篇：篮球运球教案    一、教学目标    1. 培养学生对于篮球运球的兴趣，增进身体协调性和灵活性。    2. 培养学生的篮球技能，提高运球的基本技巧。    3. 引导学生团队合作意识，学习与他人相互配合。    4. 提高学生身体素质和健康意识。&...

交叉步变向运球教学设计交叉步变向运球是篮球中非常常用的一种技术动作，它能够帮助球员在比赛中迅速切换方向，摆脱对手的防守，从而顺利突破过人或者传球。在进行交叉步变向运球的教学设计中，我将从基本技术、练习方法和注意事项三个方面进行介绍。一、基本技术1.站位准备站在场地中央，双脚分开与肩同宽，脚尖朝向篮筐，膝盖微微弯曲，身体保持放松，同时双手握球放在身前。2.运球动作向一侧进行运球时，先迈出一只脚，将身...

幼师篮球培训心得体会范文5篇幼师篮球培训心得体会范文1  篮球运动 与游戏相结合，非常符合3—6岁幼儿的生理、心理特征，有利于幼儿园大面积的普及。根据篮球大联盟多年的运营经验，幼儿园将篮球打造成特幼儿运动项目，将深受家长和孩子们的喜好。篮球运动可以让幼儿养成终身锻炼的意识，同时丰富幼儿园的体育兴趣课程。  一、篮球运动多样性总体的体现在  1、制定一套符合幼儿身心特...

体育教学中篮球运动进攻假动作的研究分析摘 要：假动作是篮球运动中常用的一种动作形式，其目的是掩盖自己的真实意图，让对手失去有利的防守位置。从进攻假动作的动作特征、运用特点及注意事项等方面进行重点分析探讨，从而揭示进攻假动作在比赛中的重要意义。关键词：篮球运动；假动作；进攻；运用篮球运动是一项对抗性很强的运动，整个篮球运动的发展过程是一个速度与高度、力量与技巧不断发展的过程。这项运动不仅是身体、技术...

高中体育篮球示范课教案高中体育篮球示范课教案一、教学目标1.了解篮球的基本规则和技能；2.提高学生的篮球技术能力；3.培养学生的协作意识和团队合作精神；4.增强学生的身体素质和身心健康水平。二、教学重点1.篮球的基本技能和规则；2.扣篮、三分球等高难度动作的练习；3.篮球的团队合作。三、教学难点1.高难度动作的练习；2.合理配合，提高球队的默契度。四、教学方法1.示范法：教师在课堂上通过自己的讲解...

《篮球如何练好运球》微课教学设计篮球过人技巧教学一、微课主题：篮球运球二、目标设计1.认知目标：学生能用自己的语言叙述篮球运球的身体姿势、手臂动作和正确的用力方法等要点；2.技能目标：学生能正确做出运球的身体姿势和手臂动作。3.情感目标：学生能主动用语言或动作提示同伴正确的动作要领，帮助同伴学习技术。三、预计时间：10--15分钟四、过程设计【导入】运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、...

教学试讲篮球教案教案标题：基础篮球运球技术的教学试讲目标学生：中学二年级学生课时：1小时教学目标：1. 学生能够正确掌握篮球运球的基本姿势和手部动作；2. 学生能够准确控制运球的力度和速度；3. 学生能够进行基本运球动作的自由组合。教学重点：1. 手部动作和姿势的正确性；2. 运球的力度和速度控制；3. 运球动作的自由组合。篮球过人技巧教学教学准备：1. 篮球；2. 篮球场地；3. 计分板；4....

篮球动作中班科学教案篮球是一项广受欢迎的运动，无论是作为一种体育竞技还是作为一种娱乐活动，都吸引了无数球迷和参与者。而在学校教育中，篮球也成为了一门重要的体育课程。为了帮助学生正确学习篮球技术，提高比赛水平，教师们需要设计科学的篮球教案。本文将探讨篮球动作中班的科学教案。一、教案目标与原理1.1 教案目标班级科学教案的目标是通过系统的训练和练习，使学生获得正确并高效的篮球动作技术，提高个人技巧，并...

中考体育篮球技巧有哪些汇总1篇中考体育篮球技巧有哪些 1中考体育篮球运球技巧    1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。    方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球;发力时，手指、手腕__球的方向和速度;运球时身体重心要低，腰要直;非运球手、臂抬起保护球。    要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍...

幼儿园有趣的篮球舞蹈教案中班教案标题：幼儿园中班有趣的篮球舞蹈教案教案目标：1. 培养幼儿对篮球运动的兴趣和参与意识。2. 培养幼儿的动作协调能力和空间意识。3. 提高幼儿的团队合作意识和交流能力。教学重点：1. 学习篮球基本动作和技巧。2. 学习篮球舞蹈动作的连贯性和协调性。3. 培养幼儿的团队合作意识和交流能力。教学准备：1. 篮球。2. 音乐播放设备。3. 舞蹈教学视频或示范。教学步骤：引入...

谈如何教会高中生打篮球中图分类号：g841 文献标识：a 文章编号：1009-9328（2013）03-000-01摘 要 本文主要是研究如何在高中体育教学中教学生打好篮球。篮球是一项激烈的运动，特别是高中学生特别喜欢，教学中可以利用学生的兴趣让学生投入到篮球运动当中。本文分别从教师的指导和联系实际等方面入手探讨学习篮球的技巧，从而真正让学生学会篮球，提升身体素质以及合作意识。关键词 高中生 篮球...

篮球动作接力教案教案标题：篮球动作接力教案教案目标：1. 学生能够通过篮球动作接力游戏，提高篮球基本动作的技能水平。2. 学生能够通过合作与协调，培养团队合作精神和沟通能力。3. 学生能够通过游戏体验，增强对篮球运动的兴趣和参与度。教学重点：1. 熟悉篮球基本动作，如传球、投篮、运球等。2. 培养团队合作精神和沟通能力。教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 记分板4. 奖励物品（可选）教学过程：...

《篮球交叉步突破上篮》课的设计一，指导思想本课设计的指导思想是以《体育与健康课程标准》为依据，以培养学生的全面发展为宗旨，认真贯彻“健康第一”的理念，全面提高学生的身体和心理素质水平，培养学生的学习能力和创新精神，为学生终身体育打下基础。通过学习篮球运球和持球突破技术，进一步提高动作技术要求，努力达成目标的共识，使学生在欢快的学习中体验到成功的快乐的喜悦。二，教材分析本课的教学内容是篮球运动中的持...

运球衔接投篮如何搓球教案教案标题：运球衔接投篮：如何搓球教案教案目标：1. 学生能够正确理解运球与投篮的基本概念和技巧。2. 学生能够通过搓球动作顺利地将运球与投篮衔接起来。3. 学生能够在实践中灵活运用搓球技巧，提高投篮的准确性和效果。教学准备：1. 篮球2. 篮球场地3. 教学板书4. 视频资源（可选）教学过程：引入：1. 引导学生回顾运球和投篮的基本概念，并强调运球与投篮在篮球比赛中的重要性...

运球突破教案教案标题：运球突破教案一、教学目标：1. 理解什么是运球突破，掌握其基本技巧；2. 提高运球平衡性和操控能力；3. 培养学生对抗性和应变性的意识；4. 培养学生的合作精神和团队意识。二、教学重点：1. 运球平衡性的训练；2. 过人动作技巧的教学；3. 运球突破时的决策能力培养。三、教学准备：1. 篮球；2. 篮球场地；3. 锥桶、绳子等辅助训练器材。四、教学过程：步骤一：引入（5分钟）...

体育《篮球持球交叉步突破》教案教学目标：1.掌握持球交叉步的基本方法和技巧；2.能够运用交叉步进行突破。教学重点：1.持球交叉步的正确动作要领；2.突破时的节奏感和把握契机点。教学难点：1.掌握交叉步的用法；2.突破时的判断能力和速度。教学过程：一、热身活动（5分钟）1.身体调整。向左右两边摆臂，10次，消除身体胀气。2.小跑开始。慢步慢跑：一分钟。接着中等速度小跑：二分钟，加速小跑：一分钟。二、...

如何提高篮球运动员运球的过人速度作者：***来源：《速读·下旬》2020年第01期        摘要：本文针对篮球运动员的脚步动作和快速运球过人的问题，提出关于有助于篮球运动员过人速度的训练方法，从而使篮球运动员能发挥最佳的快速运球过人能力。篮球过人技巧教学        关键词：脚步动作;过人;运球;速度 ...