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动作

原地单手肩上投篮易犯错误及改进策略

2023-07-21 21:41:38

原地单手肩上投篮易犯错误及改进策略作者:张永桂圆通快递价格发展党员的程序来源:《体育师友》2017年第01期        摘 要:篮球比赛的胜负取决于得分的多少,而得分的唯一手段是投篮。投篮是一项较为复杂的技术动作,它主要由持球方法、瞄准点、投篮力量的运用、出手角度、球的旋转、抛物线和入篮角度等环节组成。在所有的投篮技术中,原地单手肩上投篮是基础,它具有出...

篮球原地左右手运球教学方案

2023-07-21 21:41:01

篮球原地左右手运球教案 学习目标初中化学实验计划1、能记住、简述和初步完成原地左,右手的运球动作。 2、本课对各种动作的练习,学生能做出原地左右手的运球动作,激发学生对篮球的兴趣,提高学生的身体协调性和爆发力。3、增强学生的合作能力,提高学生发现问题与自主学习的能力,享受体育的快乐和成功的乐趣。学习容1、熟悉篮球球性2、篮球原地左右手运球教学重点:正确的运球手型教学难点:上下肢协调用力教学流程&n...

行进间单手低手投篮教学设计和教案

2023-07-21 21:40:48

篮球行进间单手低手投篮教学设计一、指导思想:根据新课标的要求,本课以“健康第一”为指导思想,发展学生的自主、合作、探究学习能力,充分发挥学生的主体作用。在学与练过程中注重学生的创新意识、自主锻炼意识、实践能力的培养。通过多种手段出适合自己的学习方法,学以致用,促进身体素质和运动技能的提高。体验学习和运动的乐趣,从而为其终身体育奠定基础。二、教材分析:本节课的教学内容是篮球运动中的行进间运球单手低...

行进间单手肩上投篮教案

2023-07-21 21:40:36

行进间单手肩上投篮教案龃龉是什么意思梦见看见别人杀人(1)、学生先进性徒手练习,再两人一组做拿固定球跨步练习。(2)、行进间拿固定以及行进间接上抛球上篮动作练习。王者荣耀实名认证怎么修改要求动作协调连贯,再次体会注意一大二小三跳。狮子座 歌词(3)、运球行进间单手肩上投篮练习。杨幂与胡歌(4)、进行一个小型比拿上抛球跨步练习,体会一大二小三跳。(2)、学生做拿固定球及做拿上抛球上篮动作练习.要求拿...

前抛实心球动作要领

2023-07-21 21:40:24

动作要领1前抛实心球正确动作 ⑴持球:十指自然分开,食指、中指、无名指和小指放球两侧,将球夹住,视手大小而定,拇指成八字。⑵预备姿势:两腿前后开立,左右脚间距离以自己感觉舒适为宜,前脚掌离起掷线20—30厘米,两手自然持球.⑶准备抛球姿势:整个身体后挺,尤其上身形成反背躬,双手持球位置位于头顶上方,双臂屈成大约90度角.后腿微屈,重心落在后脚,前脚可伸直利用前脚尖点地.临近出手瞬间,乔任梁遗体照上...

初中体育_原地单手肩上投篮教学设计学情分析教材分析课后反思

2023-07-21 21:40:11

原地单手肩上投篮教学设计 一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以新课标理念为依据。在体育教学中,充分发挥学生的主体作用,培养学生的创新意识和自我锻炼意识,注重学生实际能力的培养。通过探究性学习和合作学习,提高学生的身体素质和心理素质水平,发展学生的个性,培养学生的体育锻炼意识和相互学习团结协作的精神。在教学中,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛,帮助学生学会合作学习,为学生...

篮球教学存在的问题和改进方法

2023-07-21 21:39:55

篮球教学存在的问题和改进方法1、 教师的篮球基础动作教学不规范不合理  篮球基础动作是指篮球技术各类动作中具有共性的基本方法(包括移动、传接球、运球、投篮、抢、打、断球),是篮球比赛中最常用、最典型,必须掌握的专门动作。它有一定的顺序、方向、路线、节奏、时间、空间和用力等规格要求。动作规范化是基础动作技术质量的前提条件,只有狠抓基础动作技术的规范教学,正确规范地完成基础动作,技术才能向高...

篮球(行进间单手肩上投篮)教案

2023-07-21 21:39:41

一、指导思想篮球项目是广大中学生十分喜爱的运动。根据健康第一为指导思想,结合初中生的特点,本堂课主要以基本技术教学为重点,使学生掌握动作技术、技能,激发学习兴趣,提高锻炼的价值。二战电影大全二、教学目标1、学生知道行进间单手肩上投篮的动作要领。2、90%的学生能够做到右脚跨一大步同时接球,左脚跨一小步上篮,50%阿尼的学生能够做到运球上篮。3、激发学生强烈的进取心和自信心,发展学生的团结...

行进间勾手投篮

2023-07-21 21:39:16

一、指导思想:学习篮球运动技能,提高学生的身体素质和心理素质水平,发展学生主动学习能力,培养学生合作精神,感受个体在集体中的价值,在教学中创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的教学气氛,帮助学生学会合作学习,为学生的终生体育打下基础。二、分析教材:本节课的教学内容是《篮球》中的行进间单手肩上投篮,是人教版水平四重点学习内容。该技术是一项攻击性很强、运用广泛的组合技术,但是技术学习难度较大,给...

篮球单手肩上投篮(体育课教案)

2023-07-21 21:39:04

晋城市中等专业学校体育及健康述课教案学科体育及健康授课班级一年级汽修班授课教师课题篮球:单手肩上投篮授课日期2015.12.5教学背景分析内容分析单手肩上投篮在初中已经学过,在高中阶段要使学生在掌握动作的同时,应使学生对动作有正确的认识,培养不断自我修正动作的能力,使动作规范化,提高投篮的命中率。本节课主要以教、学、练单手肩上投篮为主。学情分析本课的教学对象是中专一年级汽修班的学生,共40人,全部...

篮球原地双手胸前投篮教案[1]

2023-07-21 21:38:52

篮球原地双手胸前投篮教案教学内容:1、小篮球(投篮)2、游戏:“运球”接力教学目的:1、发展学生的身体协调能力。2、掌握投篮技术。3、培养学生的顽强拼搏的体育精神,养成自觉锻炼的习惯。教学重点和难点1、重点:双手胸前投篮强调两臂上抬、前送及手腕内旋动作,传接球动作方法。2、难点:全身协调配合和手对球的控制。教学流程一、开始部分:1、集合整队队形:四路横队2、师生问好3、谈话引入4、宣布课的内容二、...

篮球运球基本

2023-07-21 21:38:38

                        篮球运球基本知识通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语;初步了解篮球运动的基本规则;掌握篮球系列练习的基本技术动作;用所学知识参与篮球比赛和健身。学会篮球趣味游戏方法,参与集体练习,激发对篮球的兴趣,...

篮球传球专项训练方法

2023-07-21 21:38:00

一双手胸前传球的教学方法之相礼和热创作 1、原地摹仿练习目的:徒手领会原地双手胸前传球的出球伎俩.方法:门生成两列横队,左右前后间隔2米.门生随教师的口令做双手胸前传球的徒手练习.要求:身体直立,腿不动,重点领会上肢出球伎俩. 2、原地持球翻腕练习目的:领会原地双手胸前传球的翻腕动作.方法:两人一组,一人持球做翻腕动作,另一人扶球帮忙练习领会动作.要求:身体直立,两腿不动,重点领会持球翻腕动作....

单手肩上投篮微课

2023-07-21 21:37:22

《篮球行进间单手肩上投篮》恶魔王子一、教学目标  1.发展学生灵敏、协调、跑、跳等身体素质。  2.进一步体验行进单手肩上高手投篮并遵循“一大、二小、三起跳”的技术动    作,提高学生行进间上篮的能力。  清理电脑垃圾3.培养学生勤于思考,团结协作的意识,感受技能提高后的身心快乐。  二、教学重点、难点  重点:上...

原地单手肩上投篮及投篮游戏

2023-07-21 21:37:11

《原地单手肩上投篮及投篮游戏》课件的说明稿1、教学内容:原地单手肩上投篮游戏:投篮游戏a股与b股的区别2、指导思想:本次课遵照“健康第一”的指导思想,强调实践性特征,突出学生的学习主体地位,努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式,重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性,注重激发学生的运动兴趣,引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法,增强学生的体能,培养学生坚强的意...

篮球投篮试讲

2023-07-21 21:36:41

内江师范学院体育系试讲教案             教师:      龙      宇      授课班级: 2007 级 2 班      授课时间: 2010 月 5日     ...

篮球技术重难点

2023-07-21 21:36:09

篮球技术重难点一、 移动(一)、动作结构:主要是以踝、膝关节为轴的多个不同动作组成的。(二)、1.基本战立姿势的动作要领:两腿分开,膝微屈,上体稍前倾,屈肘.移动硬盘分区2.起动的动作要领:上体迅速前倾,蹬地短促有力.3.侧身跑的动作要领:脚尖向前,上体侧身转肩,看球跑动.4.变速跑的动作要领:加速时,上体前倾,蹬地快速有力,减速时,上体直立,步幅放大并缓冲抵地.5.变向跑的动作要领:右脚蹬地,屈...

篮球实用动作分解教学

2023-07-21 21:35:45

五一法定节假日是几天篮球实用动作分解教学情人节 歌曲    篮球实用动作分解教学    篮球运动具有广泛的人及普及程度,它的实用动作的表现是极其重要的,以下将对篮球实用动作分解教学进行介绍。    一、篮球实用动作    1、投篮:原理是将运动员的重心由低处调节到高处,由下背驼起腾跃,将球发动起来。其实质时在投球运动...

简述篮球运动技术动作的教学顺序与注意事项

2023-07-21 21:35:31

简述篮球运动技术动作的教学顺序与注意事项养老金如何计算篮球是一项需要高度技术和协调能力的运动,因此在教学过程中,正确的技术动作教学顺序和注意事项是非常重要的。以下是一些关于篮球运动技术动作教学顺序和注意事项的简述。理科实验班1. 基本动作教学顺序在教学篮球技术动作时,首先要教授基本的动作,如传球、接球、运球、投篮等。这些基本动作是篮球运动的基础,也是其他高级技术动作的基础。因此,必须确保学生掌握了...

完整版)篮球原地单手肩上投篮教案

2023-07-21 21:35:04

完整版)篮球原地单手肩上投篮教案盖微屈,身体略向前倾,双手持球,右手放在球下方,左手扶住球侧面,目视篮筐。庐山旅游景点2、动作要领:a。右手向上提起球,同时左手向外推动球,使球离开身体。b。右手伸直,手腕用力向后甩,球从右侧飞出,手臂自然地抬起,肘部微屈,手指自然张开,掌心向外。c。球到达最高点时,手臂自然向上伸直,手指向下,掌心向篮筐方向,目视篮筐,同时腿部用力,向上跳起,上身向上挺直。d。球从...

高中体育《篮球行进间运球单手肩上投篮》教学设计

2023-07-21 21:34:25

高中篮球行进间运球单手肩上投篮教学设计 课的设计:本课准备活动后,在基本部分先复习原地单手肩上投篮动作内容,再练习行进间单手肩上篮,然后通过行进间单手肩上投篮展示,把本节课教学推向高潮,最后对学生进行身心放松。学生的练习均在两个篮球场上进行。在基本部分遵循先简后繁,循序渐进地教学原则,遵循了动作技能形成规律,有利于学生对行进间单手肩上投篮脚步动作的掌握。基本部分后阶段安排的体能练习既发展了学生体能...

行进间投篮技术教学

2023-07-21 21:33:57

行进间投篮技术教学一、 教案背景:篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍等形式,最终将球送入圈的一项综合性的体育运动。与其他运动项目相比,篮球活动的形式多样,具有更强的参与性、趣味性、应变性、娱乐性和竞技性等,能满足不同人的多种需求。因此,篮球运动深受广大学生喜爱,通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力...

篮球《篮球脚步移动》教案

2023-07-21 21:33:30

《篮球移动》教案教师:班级:人数:人课次:时间:第周4.宣布课内容。5.安排见习生。要求。5.安排见习生。求。5.见习生根据教师安排进行学习。队形组织示意图:图1要求:快、静、齐。准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生成两路纵队,体育委员领跑(如图2)。1.教师口令指挥学生成体操队形散开(如图3)。2.教师领做,用口令指挥。队形...

篮球单手肩上投篮的技术动作以及教学训练中易犯的错误与纠正方法-2019年教育文档

2023-07-21 21:33:15

篮球单手肩上投篮的技术动作以及教学训练中易犯的错误与纠正方法投篮是进攻队员将球投入对方球篮而采用的各种专门动作方法的总称。篮球竞赛规则规定,投篮命中累积分的多少决定比赛的胜负。因此,投篮和投准是一场篮球比赛的关键。一切战术、战略的运用,进攻与防守的激烈对抗,都是围绕着投篮这个中心展开的。而战术的运用也要以投篮为转移,特别是新规则的实施,对攻、守双方提出了更高的要求。当前投篮技术动作向快、高、变的方...

篮球原地单手肩上投篮 教案

2023-07-21 21:33:03

原地单手肩上投篮各位评委老师好!截图键我今天说课的内容是篮球原地单手肩上投篮,我将从以下几个方面来分析本节课。第一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,全面推进素质教育,培养学生终身体育的意识和科学健身的能力,充分发挥学生主体地位,提高学生的体育素养,使学生快乐的学习。第二、教材分析本课的教学内容是高中《体育与健康》内容中选项学习的组成部分,是学生非常喜爱的学习内容之一,本课教学内容是篮球原地单...

篮球投篮运动特征及训练技巧

2023-07-21 21:32:51

121给父母的感恩信作者简介:张强(1984—),男,江苏徐州人,本科,一级教师,研究方向:篮球训练与教学;刘琳琳(1984—),女,江苏连云港人,本科,二级教师,研究方向:体育教学。篮球投篮运动特征及训练技巧张强 扬州市蒋王中学  刘琳琳 扬州市邗江区蒋王小学摘要:投篮是篮球运动中的关键性技术,也是得分的唯一方式,直接决定篮球比赛的成败。运动员必须要具备扎实的投篮技巧和战术,从而增加更...

高中体育《行进间运球单手低手投篮》教案

2023-07-21 21:32:37

高中体育《行进间运球单手低手投篮》教案描写人物动作的语句一、教学目标1.学生能够说出行进间运球单手低手投篮的动作要领,命中率稳步提高。2.通过分组练习,小组合作,发展灵敏性、协调性及跳跃能力。3.通过运动体验,提高对篮球运动的兴趣和勇于进取的精神。二、教学重难点【重点】投篮手型,以及步伐特点。【难点】投篮时协调发力,动作连贯,身体协调。三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师...

球类项目动作要领和分析

2023-07-21 21:32:14

球类运动项目要领朝鲜战争死亡人数教材分析:球类运动集体能、技能、智能等多元于一体的运动项目,它不仅包含了传接、抢断等丰富多样的技法,还蕴含了灵活多变、精彩纷呈的战术配合,从而变得趣味十足、激情四射。也正为此,球类运动才成为风靡全球、广受人们喜爱的运动项目。篮球运动不公要求参与者有健康的身体、灵巧的身手、敏捷的思维、快速的反应,同时还要求参与者具有协同、合作的“我为人人,人人为我”的集体主义精神。篮...

中小学各个体育项目技术动作要点

2023-07-21 21:32:02

篮球一、传接球(一)双手胸前传接球传球1.动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然弯曲于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋转,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻。2.动作要点:持球动作正确,用力协调连贯,食指、中指拨球。接球1.动作方法:两眼注视来球,两臂迎球伸出,双手手指自然张开,两拇指成八字形,其他手指向...

NBA2Konline转身过人教学

2023-07-21 21:31:50

NBA2Konline转身过人教学当右手持球时,首先按shift+→↑,让球员往前冲起来,接着放开shift然后用最快的速度按住W不要松开,在此同时,用最快的速度依次敲击→↓←(如果是左手运球就是按←↓→)。最关键的地方有以下几点:1.要松开shift按住W不放,衔接一定要.方向键的敲击顺序是从有球的手到无球的手在视频中,大神演示了三种不死球的操作演示。值得一提的是,背运转身和原地转身都是属于...

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