常见食物里藏着的15种特殊营养成份类黄酮、番茄红素、白藜芦醇、谷胱甘肽等特殊养分，大多来源于普通食物，了解其保健性能，对您的健康自然是有益的。 1、类黄酮呵护心脏类黄酮是一类植物素的总称，为三元环化合物，具有保护心脏的功效。美国威斯康星大学的医学专家披露：类黄酮一是可作为抗氧化剂，阻止氧气与低密度脂蛋白黏合(如果黏合，将附着在血管壁上，妨碍血液流动);二是作为血小板抑制剂，降低血小板黏性。试验表...

6种食物让你童颜不老作者：暂无来源：《中国食品》 2014年第4期    文  吕田    2013年最火的一个词肯定是“童颜”，林志颖、杨钰莹等明星的不老童颜让人感叹。想要“长生不老”，也许在这个年代还不能靠高科技实现，但是以下这些能抗衰老的食物却唾手可得，我们一定要多多摄取，不要辜负了大自然的馈赠。    抗衰老食物NO.1...

百度文库：伊木然胡萝卜汁系列—伊木然胡萝卜+番茄汁品名：胡萝卜汁口味：胡萝卜+番茄规格：300ml/250ml保质期：12个月产地：新疆制造商：新疆伊木然食品有限公司功效：红萝卜汁1.胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，甚至对已经转化了的癌细胞有抑制作用。胡萝卜具有防癌、抗癌作用。另外，它还有保护眼睛的作用。2.番茄含有丰富的维生素C，是防癌抗癌的首选果蔬，被一些人番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健...

2023年末伏适合吃什么食物   末伏适合吃什么食物  1、摊鸡蛋  “头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，进入末伏，难熬的伏天进入尾声，天气开始转凉，简单方便的烙饼成了受欢迎的食物。在饺子、面条、烙饼这三种面食当中，以烙饼的烹调方式最好。因为烙饼不需要水煮，也不需要过水，各种可溶性维生素和矿物质的损失最小。  2、西红柿处暑吃什么蔬菜 推荐十种蔬菜 ...

怎样防辐射 怎样吃远离我们的困扰  辐射在我们平常的生活中是常常遇到的，长时间接触它会给我们的健康带来很多的危害，许多人知道它却不懂怎样去防辐射，其实它的方法很简洁，我们平常可以在有辐射的地方放一些植物，可以有效的防辐射，同时我们也可以吃一些食物来预防辐射，下面就跟随我一起具体的了解它吧。   辐射在我们的身边如影随形，我们是避开不了它的，但是您也不必担忧，其实也并不是那么可怕...

五种健康的聚餐饮品健康饮品有哪些五种健康的聚餐饮品推荐圣诞节聚餐多，聚餐少不了要点饮料，推荐五种健康的聚餐饮品：酸奶酸奶中有大量活性乳酸菌，可调节肠道菌平衡。应酬场合必须喝酒的话，最好先喝一杯酸奶，可以在胃里起到很好的缓冲作用。百分之百纯果汁果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维，可以弥补喝酒时营养摄入的不足。茶茶叶含有的茶多酚、等，有预防癌症、心脑血管病等作用，绿茶、乌...

2022-2023年公共营养师《四级营养师》考前冲刺卷I（答案解析）全文为Word可编辑，若为PDF皆为盗版，请谨慎购买！第I卷一.综合考点题库(共50题)1.大豆中含有（  ）因子，经过加热煮熟后，这种因子即被破坏，消化率随之提高。                    A.抗胰蛋白酶...

第二师餐馆名25团情况介绍二十五团基本概况    第二师二十五团地处新疆天山南麓巴音郭楞蒙古自治州焉耆盆地境内，东临全国最大内陆淡水湖男士护肤品——博斯腾湖，西与博湖县城相接。湖光镇是二十五团政治、经济、文化、商贸中心，驻区有团机关、中学、医院、加工厂、水管站、兽医站、种子站等10各团属单位和银行、邮电、公安、司法、土管、社保等、武装部、电管站等上级派出单位。25团现有国土面积...

红心火龙果为什么是红的？居然不是因为花青素……贝佳斯绿泥怎么用五彩缤纷的植物中通常都含有某些素，就像我们爱吃的红心火龙果，它的果肉呈现深红，很多人认为是因为它含有花青素，红心火龙果确实含有植物素，不过不是花青素，而是甜菜红素。 人大代表建议东北率先全面放开生育甜菜红素 有时候当人们吃多了红心火龙果或者甜菜叶时，会发现自己的尿变成红的了。不用担心，这不是“尿血”，只是素的作用。这种素就...

番茄红素的功效与作用番茄红素是植物中所含的一种天然素，是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。"经典歌曲排行榜主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起...